الوصفات دي زي ما بيقولوا عليها أنها الطب القديم أو (البديل)
بس ليها أثرها المفيد جداااااا
1- إخفاء البطن في شهر واحد:-
شرب ماء دافىء مع ليمون علي الريق كل يو الصبح وقبل النوم مباشرة
2- المرمرية:-
تأخذ ملعقة من المرمرية وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق إلي ربع ساعة ثم تشرب في المساء علي العشاء
3- لإخفاء الكرش:-
يضاف الشاى الأخضر وزنجبيل أخضر مقطع وقشر رمان ناشف ونعناع أخضر إلى ماء مغلي ويشرب الخليط يوميا
4- الشمر لشد الجسم:-
تضاف 3ملاعق متوسطة من الشمر للماء المغلي وتنقع لمدة لاتقل عن ساعة ونصف وتشرب مرة يوميا
5- الشاى الأخضر الصيني:-
له ميزة قوية للتنحيف وأخفاء الكرش
انا اعاني من زيادة وزني حيث انه 136 كيلو وطولي 164 ولا اعرف كيف اعمل في تخفيف وزني ساعدوني جزاكم الله خيراً
هناك عالم امريكي ، يضع وصف للقضاء على الكرش وذلك من ( مني الرجل )
يأخذ ويوضع على الكرش ويفرك وبعدما ينشف حوالي بساعة تأخذوا حمام
تعمل هذه الوصفة على عشرة ايام وسوف تلاحظين الفرق
-العمليات لا فائدة منها وايضا الكريمات لا فائدة .
جربوا هذه الوصفة وسوف تروا تغييرا جزريا
