إن كنت قد مللت من العادات الغذائيّة والحميات المعروفة، وتريدين خسارة وزنك الزائد حتّى لو اضطررت إلى التصرّف بغرابة، أو إلى تناول أطعمة غير مألوفة، نقدّم لك أغرب 6 طرق لخسارة الوزن، والتي ستفاجئك حتماً!… 6 طرق غريبة لخسارة الوزن

وجدت دراسة جديدة أن شرب 5 أكواب من القهوة في اليوم قد يتسبّب بالسمنة ، وذكرت صحيفة (ديلي ميل) البريطانية أن الباحثين في جامعة "وسترن استراليا" وجدوا أنه بالرغم من أن شرب القهوة بشكل معتدل… شرب القهوة يزيد الوزن

سلام عليكم ريجيم البيض لتخفيض الوزن 3 كيلو فى الاسبوع يا رب يعجبكم [youtube]https:// رجيم غير قاصى لكن مع الايام يكون له نتيجه تسلمووووووووووووووو فعلا رووعه مشكووور تسلم ايدك جزاك الله خيرا ونفع بك المسلمين

تواجه النساء اللواتي يعانين من الوزن الزائد صعوبة في إيجاد ملابس بمقاسات كبيرة، ولذلك نقدم إليك بعض النصائح التي تسهل عليك عملية التسوق. – قومي بالتسوق، تقريبا في كلّ المتاجر التي تبيع ملابس المقاسات الكبيرة.… لصاحبات الوزن الزائد طرق مميزة للحصول على ملابس بمقاسات كبيرة

الوزن أثناء فترة الحمل من المؤكد أن وزن الحامل يزداد بعض الشيء أثناء الحمل، وذلك على الرغم من أن هناك عددا محدودا من السيدات يظل وزنهن أثناء فترة الحمل كلها مماثلا للوزن الذي بدأن به… الوزن اثناء فترة الحمل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم اردت ان اضع وصفات مجربة شخصيا للزيادة في الوزن وصفات مكلفة نوعا ما لكنها ايجابية طبيعية مائة بالمائة وهي عبارة عن المكسرات والفواكه ادكركم اولا ببعض فواءدها واخر الدراسات… وصفات مجربة لزيادة الوزن

النحافه — من الصعب على الشخص النحيف زيادة وزنه مقارنة بالشخص العادى او صاحب الوزن الزائد ويرجع ذلك الى الجينات الموروثه او زياده نسبة الايض او حرق الغذاء لديه و لانه يمتلك عدد اقل من… نصائح مهمه لزيادة الوزن لمرضى النحافه

بيَّنت دراسة برازيلية حديثة أن ممارسة التمارين أثناء الحمل آمن لكل من الأم والطفل، إلا أن هذه التمارين لا تفيد هؤلاء السيدات في تجنب اكتساب وزن زائد أثناء الحمل. وقام الباحثون باختيار عينة من 82… ممارسة النساء للتمارين البدنية أثناء الحمل قد لا تفيدهن في تقليل الوزن

الأكل عند الجوع ومضغ الطعام جيداً وصفة مثالية لحفظ اللياقة أملاً في إنقاص الوزن واستعادة اللياقة والقوام، يدخل كثير من الناس في دوامة الحميات الغذائية، ويهرعون لتجريب الشرقي منها والغربي، القديم منها والحديث، دون أن… لا تحرم نفسك من ما تشتهيه فقط اتبع الوصفه المثاليه لانقاص الوزن

الســــــلآم عليكم ورحمة الله وبركـــآتهـ .. مسـأإأئكم صبـأإأحكم ضحكـ..، كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك… الضحك ينقص الوزن