الوزن

اسخدام الليز فى انقاص الوزن يعتبر الليزر من احدث التقنيات المستخدمة فى عمليات شفط الدهون خصوصآ في المناطق الصعب انزالها بالرجيم التقلدى مثل البطن والارداف… اقرأ المزيد »استخدام الليزر في انقاص الوزن 2024.

رغم انتشار ظاهرة السمنة ومعاناة نحو 1.6 مليار من البالغين (15 عاماً فما فوق) من فرط الوزن، وفق تقديرات رسمية، هناك طرق بسيطة قد تساعد… اقرأ المزيد »أعشاب وبهارات سحرية تساعد في إنقاص الوزن 2024.

لا توجد حمية سحرية قادرة على تخليصك من وزنك الزائد بين يوم وليلة، ولكن هناك بعض المأكولات التي تحتوي على الكثير من الألياف والقليل من… اقرأ المزيد »أفضل 10 أطعمة تساعدك على إنقاص الوزن 2024.

أظهر بحث جديد أن جسم الإنسان يبذل قصارى جهده لاستعادة ما فقده من وزن خلال الرجيم وفق دراسة نشرت مؤخرًا في «أميركان جورنال أوف كلينيكال… اقرأ المزيد »زيادة الوزن بعد الرجيم خطر ع القلب 2024.

أفاد باحثون بأن القرنبيط من الأطعمة التي تجنبك زيادة الوزن، وذلك لأن الجزء الذي يزن 250جراماً منه يمنح الجسم سعرات حرارية أقل من 50 سعراً،… اقرأ المزيد »لرفع عمل الكليتين وتجنب زيادة الوزن 2024.

عصير لزياده الوزن المقادير: موزه وحده 2/1 علبة حليب سائل 2/1 ملعقه صغيره عسل+وشوي بندق 2/1 ملعقه صغيره نارجيل(جوز الهند) مبشور الطريقه: تخلط …و تشرب… اقرأ المزيد »عصير لزيادة الوزن وعصير لانقاصه 2024.

——————————————————————————– بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذه الطريقة يجب أن تستخدم مع الأشخاص الذين لايقل وزنهم عن 100 كيلو جرام كذلك… اقرأ المزيد »برنامج غذائي يومي لتخفيف الوزن لمدة شهر 2024.

في الكثير من الأحيان، قد تجدين صعوبة في خسارة الكيلوغرامات الزائدة بسبب عوامل عدة. نقدّم لك اليوم أبرز 7 حقائق عن هذا الموضوع: جسدك يعمل… اقرأ المزيد »اكتشفي 7 حقائق حول خسارة الوزن! 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم السمنة والوزن الزائد مصطلحان يختلفان قليلا عن بعضهما, فالسمنة تعرف على أنها زيادة في وزن الجسم عن حده الطبيعي بسبب تراكم… اقرأ المزيد »السمنة والوزن الزائد 2024.

لماذا عندما يطرح موضوع الأطعمة الصحية، نتخيل أطعمة مسلوقة بلا لون ولا طعم ولا رائحة؟ لا بد أنها الصورة النمطية الخاطئة للطعام الممل. ولكن ربما… اقرأ المزيد »ما هي أفضل الأطعمة لخسارة الوزن 2024.