يحذر خبيراء التغذية من النوم على البطن لدوره في إضعاف عضلات البطن وهو ما يتسبب في ترهل منطقة الوسط وظهور الكرش.
ونقل موقع ام بي سي عن الدكتور يوسف حلمي استشاري التغذية العلاجية قوله النوم على البطن يتسبب في إضعاف عضلات هذه المنطقة وهو ما يؤدي إلى ترهلها وظهور الكرش..
ومنطقة البطن بطبيعتها مؤهلة لتراكم الدهون بها لكونها منطقة ساكنة لا تتعرض للحركة إلا قليلا.
واضاف أن تراكم الدهون في منطقة البطن يتسبب في الإصابة بمضاعفات تسمى متلازمة البنائية والتي تساعد بدورها في تراكم الكوليتسرول في الدم وارتفاع ضغط الدم وكذلك أمراض القلب والشرايين
موضوع حلو يسلمو
ميرسي على المعلومه الهامه
المشكله اني دايما بنام على بطني
هتوقف ع النوم بالطريقه دي
مش هستحمل يطلع عندي كرش ابدا
هههههههههههههههههههههههههههههههههه
ميرسي ليكي ياقمري
في حفظ الله ورعايته
اسعدتني طلتك التائهة
كوني بالقرب
تحياتي الك
كوني بالقرب
تحياتي الك