جربي بأن يكون بقربك تفاحه فهي تغني عن زيارة الطبيب كما يقال ،
فقد ثبت علميا أن التفاح يحمي من سرطان الرئه وغيرها من الأمراض الخبيثه وأمراض القلب ..
فقد ثبت علميا أن التفاح يحمي من سرطان الرئه وغيرها من الأمراض الخبيثه وأمراض القلب ..
وأن تناول تفاحه كامله بين اوقات الطعام ،تحميك ضد الكوليسترول وتقوي الدماغ والقلب والمعده وتسهل الهضم وتفيد في علاج امراض المفاصل.
كما أن تناول التفاح دون تقشيره يروض الشهيه
ويعطي احساسا بالشبع لوجود الياف كثيره في قشره ، والتفاح كذلك غني بالمعادن مثل الحديد والنحاس والفيتامينات مثل فيتامين (ج)ومن الشائع استخدام عصير التفاح في حالات فقر الدم