يرجى الملاحظه ان هذه الأرقام متوسط اعداد كبيرة من النساء إذا كان زيادة الوزن مختلف عندك فلا داعي للقلق
المرحلة الاولى: ثلاث شهورالاولى (1-13 اسبوع )
يجب على المرأه الحامل ان تحاول قدر المستطاع على الحفاظ على وزنها بهذه الشهور الأولى خصوصا الشهر الاول والثاني.
المرحلة الاولى: الزيادة هي 0.5 kg نص كيلوغرام كل شهر حوالي 1.5 ك.غ طول هذه الفتره
من الممكن ان الحامل تخسر وزن قليل في الشهر الاول والثاني بسبب غثيان الصباح وتغير الهرمونات بشكر ملحوظ
=====
المرحلة الثانية: الشهر الرابع الى السادس (14-26 اسبوع )
في هذه المرحلة الثانية يزيد نسبة الوزن بشكل ملحوظ خصوصا بالشهر السادس.
المرحلة الثاني: الزيادة هي 0.5 kg نص كيلوغرام كل اسبوع حوالي 6.5 ك.غ طول هذه الفتره
=====
المرحلة الثالث: الشهر السابع الى التاسع (27-40 اسبوع )
المرحلة الثاني: الزيادة هي 0.5 kg نص كيلوغرام واقل كل اسبوع حوالي 6.00 ك.غ طول هذه الفتره
========
إجمالي زيادة الوزن الطبيعية هي تترواح بين 8 ك.غ الى 14 ك.غ …
إذا الى اين يتوزع الوزن عند الحامل؟؟
– نمو عضلات الأم الحامل والمواد الغذائية التي تزيدها قوة 3.5 ك.غ
– الزيادة في سوائل الجسم 1.8 ك.غ
– الزيادة في نسبة الدم من 1.4 الى 1.8 ك.غ
– الزيادة حجم الثدي من 0.5 الى 0.9 ك.غ
– تضخم الرحم 0.9 ك.غ
– السائل الامنيوسي 0.9 ك.غ
– حجم المشيمه 0.7 ك.غ
– الطفل من 2.4 الى 4.0 ك.غ
المجموع 11.6 ك.غ الى 13.9
هذه هي الدراسة الأخيرة للجامعة الأمريكية قسم النساء والولاده
المرحلة الاولى: ثلاث شهورالاولى (1-13 اسبوع )
يجب على المرأه الحامل ان تحاول قدر المستطاع على الحفاظ على وزنها بهذه الشهور الأولى خصوصا الشهر الاول والثاني.
المرحلة الاولى: الزيادة هي 0.5 kg نص كيلوغرام كل شهر حوالي 1.5 ك.غ طول هذه الفتره
من الممكن ان الحامل تخسر وزن قليل في الشهر الاول والثاني بسبب غثيان الصباح وتغير الهرمونات بشكر ملحوظ
=====
المرحلة الثانية: الشهر الرابع الى السادس (14-26 اسبوع )
في هذه المرحلة الثانية يزيد نسبة الوزن بشكل ملحوظ خصوصا بالشهر السادس.
المرحلة الثاني: الزيادة هي 0.5 kg نص كيلوغرام كل اسبوع حوالي 6.5 ك.غ طول هذه الفتره
=====
المرحلة الثالث: الشهر السابع الى التاسع (27-40 اسبوع )
المرحلة الثاني: الزيادة هي 0.5 kg نص كيلوغرام واقل كل اسبوع حوالي 6.00 ك.غ طول هذه الفتره
========
إجمالي زيادة الوزن الطبيعية هي تترواح بين 8 ك.غ الى 14 ك.غ …
إذا الى اين يتوزع الوزن عند الحامل؟؟
– نمو عضلات الأم الحامل والمواد الغذائية التي تزيدها قوة 3.5 ك.غ
– الزيادة في سوائل الجسم 1.8 ك.غ
– الزيادة في نسبة الدم من 1.4 الى 1.8 ك.غ
– الزيادة حجم الثدي من 0.5 الى 0.9 ك.غ
– تضخم الرحم 0.9 ك.غ
– السائل الامنيوسي 0.9 ك.غ
– حجم المشيمه 0.7 ك.غ
– الطفل من 2.4 الى 4.0 ك.غ
المجموع 11.6 ك.غ الى 13.9
هذه هي الدراسة الأخيرة للجامعة الأمريكية قسم النساء والولاده
يعطيك الف عافية
بوركت الانامل
موضوع جميل
ننتظر جديدك المميز دائما