فعندما تبلغ المرأه عامها 45 أو قبل ذلك أو بعده بقليل تبدأ اعضائها التناسيله
في الضمور حتى اذا انقطع الطمث توقفت هذه الاعضاء عن اداء عملها
تختلف اعراض سن اليأس بالظهور من سيده الى اخرى فبعضهن قد ينقطع
الحيض دفعه واحده دونما أعراض والبعض الاخر قد تمتد الاعراض عندهم من شهور الى سنه
اعراض سن اليأس وبداية انقطاع الحيض عديده يمكن تلخيصها بأكثرها شيوعاً
1- الشعور احياناً بارتفاع في حراره الجسم يعقبها احساس بالبروده
2- احيانا قد تعتل صحه المريضه وينقص وزنها وتفقد شهيتها
3-قد تحدث اضرابات هضميه كالشعور بالرغبة بالتقيء وحدوث امساك او اسهال
4-حدوث صداع والام في الظهر واغماء
5-قد تحدث اضطرابات عصبيه ونفسيه وضيقت صدر لاتفه الاسباب
6-قد تشعر الملايضه بنوع من الاكتئاب دون مبرر لوجوده
ان سن الياس مرحله هامه في حياه المرأه ويجب الاستعداد له مسبقاً
1-ممارسه الرياضه الخفيفه واليوميه للمحافظه على الصحه
2-الاكثار من الخضار والفواكه للمحافظه على الفيتامينات والمعادن المفيده
3-الاقلال من المواد الدهنيه والاملاح
5-الاكثار من ساعات النوم والاهتمام بالراحه الجسديه
6-الذهاب للطبيب والبدايه باخذ الهرمونات لانها تخفف من الصداع والاكتئاب النفسي
واخيرا اعتقد اننا في زمن لم تعد تؤمن السيدات فيه بوجود سن اليأس
فقد اصبحت السيدات قادرات على تحدي الزمن والظهور بمظهر لا يوحي بمقدار العمر
وقادرة على اخفاء خطوطه وتعاريجه على وجهها
وبالنهايه الجمال هو جمال الروح ولا يس جمال جسد
والكبر هو كبر العقل والادراك والمعرفه وليس كبر في العمر !!
بجد مواضيعك حلوة
تقبلي مروري
عطر سوريا
مينو طيب مفيش اى شئ عن الرجل
ههههههههههههههههههههههههههه
ولا اروع مواضيعك كلها وخاصه سن الياس
اقولك ملحوظتين ممكن؟؟
اولا حلو انك كتبتى (menopause
الملحوظه التانيه
مش تحطى اقواس لان دى تعتبر زخرفه
وبالتالى لا تظهر فى جوجل مش تزعلى يا قمر من الى بقوله لانك عارفه بقوله ليه
دمتى بود
وكده
اعضاء غير
كلك زوق