– فوائد الصلاة للمرأة الحامل سألت إمرأة حامل طبيبها: أي أنواع من
التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟
فأجاب عليها : عليك بالصلاة فإندهشت
وقالت: كيف؟ فأجابها والبسمة ترسم
على شفتيه: 1_ عندما تركعين فأنت
تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.
تمرين للحامل وهو وضع الصدر –
الركبة.
3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين
بتمرين القرفصاء والقيام.
4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك
تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء
.
فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:
وما هي فوائد هذه التمارين؟ فأجاب:
1_ تكسب مرونة لمعظم أعضاء
وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود
الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة
على ثبات الجسم واعتدال قوامه.
2_ تنشيط الدورة الدموية في القلب
والدماغ والشرايين والأوردة مما
يساعد :
أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام
عبر الدم
ب_ ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا
طبيعيًا.
ت_ عدم التعرض لدوالي القدمين.
الحوض وتقوية عضلات جدار البطن
مما يساعد :
أ_ يساعد المعدة على تقلصها وأداء
عملها على أكمل وجه.
ب_ التغلب على عسر الهضم
بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز. الخلاصة:
الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير
تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن
تمارسها المرأة الحامل دون أي خطورة
أو خوف أو وجل ، بل حتى دون
استشارة الطبيب.
منقوووووووووووووول
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
*** سبحان الله العظيم سبحان الله و بحمده جزاك الله خيرا اختي الغالية صوت الحب على هذا الطرح القيم و المفيد الحمد لله اننا مسلمون لان الاسلام دين الشمولية لكل داء دواء …
المزيد من التميز و الابداع اختاه مع حبي و تقديري ***
الله اكبر الله اكبر الله اكبر
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
اللهم صلي على حبيبنا و رسولنا محمد و على آله و صحبه اجمعين
استغفر الله استغفر الله استغفر الله
اللهم اغفر لي و لوالدي و لجميع المسلمين و المسلمات الاحياء منهم و الاموات امين يارب
اللهم آتنا في الدنيا حسنة و في الاخرة حسنة و قنى عذاب النار امين يارب
اللهم إني ظلمت نفسي ظلماً كثيراً ولا يغفر الذنوب إلا أنت فأغفر لي مغفرة من عندك وأرحمني إنك أنت الغفور الرحيم
"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" """
((((((((من فضلك تقبل مررورى المتواضع))))))))
"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" "
((((((((مع تحيات الطائر الجريح ))))))))
""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
*** سبحان الله العظيم سبحان الله و بحمده جزاك الله خيرا اختي الغالية صوت الحب على هذا الطرح القيم و المفيد الحمد لله اننا مسلمون لان الاسلام دين الشمولية لكل داء دواء …
المزيد من التميز و الابداع اختاه مع حبي و تقديري ***
الله اكبر الله اكبر الله اكبر
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
اللهم صلي على حبيبنا و رسولنا محمد و على آله و صحبه اجمعين
استغفر الله استغفر الله استغفر الله
اللهم اغفر لي و لوالدي و لجميع المسلمين و المسلمات الاحياء منهم و الاموات امين يارب
اللهم آتنا في الدنيا حسنة و في الاخرة حسنة و قنى عذاب النار امين يارب
اللهم إني ظلمت نفسي ظلماً كثيراً ولا يغفر الذنوب إلا أنت فأغفر لي مغفرة من عندك وأرحمني إنك أنت الغفور الرحيم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اكيد اختى الكر يمة نحمد الله ان خلقنا مسلمين
با رك اله فيكى واشكر ك على تشجيعك المستمر نو رتى متصفحى
"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" """
((((((((من فضلك تقبل مررورى المتواضع))))))))
"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" "
((((((((مع تحيات الطائر الجريح ))))))))
""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
اخى نو رت متصفحى