للشباب: كيف تقضون على الهالات السوداء؟![]()
من أكثر المشكلات التي تواجه الشباب خاصة هي ظهور الهالات السوداء،
فهي لا تؤثر على البشرة فقط ولكنها أيضاً تخفي جمال العينين. لعدم التعرض لهذه الهالات إليكم الأسباب والعلاج.
أولاً أسباب الإصابة بالهالات السوداء
1) قلة النوم
يؤدي النوم لساعات قليلة إلى ظهور الهالات السوداء ويقلل من فرص التخلص منها،
حيث أن قلة النوم تؤثر على الجلد تحت العين وتجعله يبدو شاحباً، مما يجعل الدم المتدفق في هذه المنطقة يصبح مرئياً،
لذا لا بد من أن تنال قسطاً وافراً من النوم لا يقل عن 6 ساعات متواصلة.
2) الإرهاق والتعب
مثل جسدك تماماً، تحتاج عينيك إلى قدر كافٍ من الراحة، لأن الشعور بالتعب والإنهاك بعد يوم طويل من العمل والمجهود الشاق
يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء، فإلى جانب الراحة التي يجب عليك التمتع بها عند العودة إلى البيت في نهاية اليوم،
عليك أيضاً أن تأخذ قسطاً صغيراً خلال ساعات العمل تقوم فيه بإغماض عينيك لمدة 5-10 دقائق ولا تفكر في أي شيء على الإطلاق.
3) الحمية الغذائية
تؤدي الحمية الغذائية الخاطئة أو غير الملائمة إلى ظهور الهالات السوداء،وهي الحمية التي تفتقر إلى العناصر الغذائية اللازمة للجسم.
4) الحساسية والأكزيما
الأكزيما نوع من العدوى التي تؤدي إلى الحكة وفرك وخدش العين، وهو ما يؤدي بدوره إلى ظهور الهالات السوداء.
5) التعرض للشمس
يؤدي التعرض المستمر لأشعة الشمس ـ وخاصة في فصل الصيف ـ إلى ظهور الهالات السوداء .
6) الأدوية
هناك بعض الأدوية القوية التي يكون من أحد أعراضها الجانبية أن تترك المنطقة التي تقع تحت العين داكنة اللون.
7) العامل الوراثي
الكثير يولدون بهالات سوداء، ويرجع السبب في هذه الحالة في الغالب إلى العوامل الوراثية.
8) العوامل الصحية
هناك العديد من العوامل الصحية التي تؤدي إلى ظهور هذه الهالات،منها إصابة الكبد أو الكلى بخلل وظيفي والإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، وكذلك التدخين والشيخوخة.
ثانياً: كيفية العلاج
1) استخدام الفيتاميناتيمكنك استخدام فيتامين E و C على شكل كبسولات توضع على المنطقة السوداء تحت العين،
ثم قم بتدليكها جيداً. يجب القيام بذلك مرة أو مرتين في اليوم.
2) زيت كبد الحوت
قم بوضع زيت الكبد البارد على المنطقة الداكنة تحت العين، ولكن تحت إشراف الطبيب.
3) الماسكاتقم بإعداد مزيج يتكون من ملعقة صغيرة من عصير الطماطم، والقليل من مسحوق الكركم، والقليل من الطحين
مع قطرات قليلة من عصير الليمون، ثم قم بوضعه على المنطقة الداكنة تحت العين لمدة 5- 10 دقائق،
ثم قم بعد ذلك بشطفه بالماء، أو أن تقوم بوضع شرائح البطاطس والخيار لمدة 10 دقائق.
4) الماء
لكي تحافظ على نضارة بشرتك وخاصة تلك المنطقة تحت العين، يجب أن تشرب 8 أكواب من المياه يومياً،
فهي تقضي على السموم الموجودة بالجسم والتي تحول دون ظهوره بمظهر نضر.
5) الكريمات
يمكنك أخيراً اللجوء إلى الكريمات المزيلة للهالات السوداء، وذلك بعد أن تقوم بتجربته على منطقة جلدية غير حساسة أولاً
عشان كذا زاد البحث عن علاج للهالات السوداء وتعددت الوصفات
اللي يمكن أغلبها غير فعالة لكن قرأت أنه أكياس الشاي مفيدة
جداً لحل هذه المشكلة بس ما جربتها صراحة..
والأفضل دائما أن نهتم بصحتنا فالوقاية خير من قنطار علاج
شكراً لك على المقال القيم
بوركت البنان
شكراً على هذا الموضوع الرائع