تعتمد الحالة الصحية للشعر على تناول كميات مناسبة من المواد الغذائية الأساسية فى النظام الغذائى اليومى .إن النظام الغذائى السىء هو السبب الرئيسى لتساقط الشعر.كذلك نقص أى عنصر من عناصر الغذاء يسبب ذلك ايضا، حيث يستعيد الشعر نموه الطبيعى بمجرد حصولة على العناصر التى يحتاج إليها الجسم.
العناصر الغذائية المفيدة للشعر
يعتبر البروتين و الأغذية الغنية بالحديد و الخضروات والفواكه والسلطة من أهم العناصر الغذائية المقاومة لتساقط الشعر والواجب إحتواء أى نظام غذائى عليها.
يحتاج جسم المرأة الى 60 جرام من البروتين بينما يحتاج الرجل الى من80 الى 90 جرام، كذلك فالاولاد و البنات فى مرحلة المراهقة هم بحاجة الى 80 او 100 جرام من البروتين.من الأغذية التى تمد الجسم بالبروتين اللبن والقشدة والذبادى و فول الصويا والبيض والجبن واللحم والأسماك .
المشكلات التى يسببها نقص فيتامين Bعلى الشعر
يوجد فيتامين ب فى الأغذية التى تحتوى على الحديد و النحاس و اليود و أى نقص فى هذة المواد يسبب إضطرابات فى نمو الشعر والتى تؤدى بدورها إلى تساقط الشعر ونمو شعر رمادى اللون قبل الأوان .
هناك العديد من العمليات الجراحية التى تعالج تساقط الشعر والصلع .حيث تتم هذة الجراحات عن طريق سلسلة من العمليات التى يتم من خلالها أخذ انسجة من المناطق الكثيفة الشعر و يتم غرسها فى الأماكن التى تعانى من تساقط الشعر وغالبا تتركز فى مقدمة و وسط الشعر.
يعانى المرضى الموجود لديهم اماكن صلع من ضعف فى فروة الراس .هناك انواع نادرة لتساقط الشعر مثل (Alopecia Totalis) وalopecia universalis) ).
حيث ينتج عن هذة الامراض الصلع التام للجسم بالكامل وكذلك فروة الرأس ويرجع حدوث هذا الى اصابة الجسم بمرض فيروسى صعب العلاج.
يوجد ايضا صلع فى مناطق معينة من فروة الرأس يسقط منها الشعر فى صورة خصل ويرجع هذا كلة الى الضغط النفسى وسةء التغذية او الاضطراب الداخلى لفروة الراس.
ولكن الذى يعطى امل لحل هذة المشكلة هو ان فروة الراس يمكن ان تعود الى النمو الطبيعى لها بمجرد زوال اسباب المرض.
شروط فاعلية العلاج
هو عبارة عن سائل تدهن به فروة الراس مرتين يوميا لإعادة نمو الشعر و لمنع زيادة نسبة التساقط ، و يستخدم هذا الدواء لعلاج من 2% الى 5 % من المرض.
دواء الـ (finasteride)
هو دواء لا يفضل إستعماله لعلاج النساء وذلك لأنه يسبب خطر واضح للنساء الحوامل لأن إمتصاصة فى الجسم يؤدى الى حدوث أضرار و عيوب خطيرة للجنين.
دواء الـ(Cortcosteroids)
هو عبارة عن حقن من الكورتيزون يتم حقنها فى فروة الرأس و تعالج مرض تساقط الشعر.ويتم تكرار العلاج بصورة شهرية واحيانا يصف الأطباء هذا الدواء فى صورة أقراص لعلاج التساقط الشديد للشعر .يمكن أيضا إستخدام المراهم والكريمات و لكنها تكون اقل فاعلية عن الحقن.
التفسير العلمى لتساقط الشعر
هناك بعض الأمراض التى عند حدوثها بصورة شديدة تتسبب فى تساقط الشعر لأنها تؤدى إلى وضع جريبات الشعر فى فترة راحة غير طبيعية.ومن هذة الأمراض الحمة والعدوة والبرد الشديد ، ويستمر التساقط لمدة أسابيع بل و شهور بعد الإصابة مما يسبب صدمة للمريض .ولكن يستعيد الشعر نموه الطبيعى ذاتيا.
مرض الغدة الدرقية:
Low serum Iron
أسهل الطرق للعناية بالشعر
إن تعرض الشعر لأشعة الشمس لفترات طويلة يؤدى إلى حدوث أكسدة لذرات الكبريت داخل الشعر مما يؤدى إلى حدوث ضعف و تكسر وجفاف له.كذلك يحدث بهتان للون الشعر بسبب اكسدة الصبغ السافح فى الشعر.
الشعر الصحى
أصحاب البشرة البيضاء أكثر حظاً
يعتمد السمك واللون الطبيعى للشعر على نوعه.وهناك نوعان من الشعر وهما :
الشعر القرنفلى و هو أفضل انواع الشعر حيث تكون رؤيته واضحة.
الشعر القاتم اللون و هو النوع السائد .و تعتمد نوعية الشعر على نوع النسيج المنتج له.عند الإصابة بالصلع يتم إستبدال الشعر السميك بالشعر الخفيف ويحدث ذلك نتيجة للإستخدام الخاطىء لمنتجات زرع الشعرالذى يؤدى إلى حدوث تلف فى الوظائف الطبيعية لبصيلات الشعرحتى تصبح عاجزة عن إنتاج شعر دائم.
أن معدل نمو الشعر لدى الشخص الأبيض هو 5000.000 شعرة توجد منها 100.000 او 150.000 فى الرأس و أحيانا ينمو لديهم 140.000 شعرة زائدة عن المعدل الطبيعى.أما أصحاب البشرة السوداء يكون معدل الشعر لديهم حوالى 105.000 شعرة و ذوى الشعر الأحمر يكون لديهم معدل أقل يصل إلى 90.000 شعرة.
تتم عملية نمو الشعر فى أى وقت وتستغرق العملية الأساسية لنمو الشعر من 2 إلي 6 سنوات.يسقط الشعر فى هذة المرحلة بنسبة 10% ويحدث هذا بسبب قيام جريبات الشعر بإستبداله بشعر جديد أثناء فترة الراحة الطبيعية لها ثم تبدا دورة النمو من جديد.
تجديد الشعر بواسطة عمليات الزرع
عند زرع الشعر يحدث له تساقط من النسيج و يتأخر فى النمو لفترة تراوح من شهر إلى ثلاثة شهور وبعد هذه المدة يبدأ فى النمو مرة أخرى بشكل طبيعى و يزداد نموه مع تكرار الجلسات العلاجية .
أكثر النساء حاجة إلى عمليات زرع الشعر
كــفيت ووفــيت أستــاذي طــرح رائــع
فــلمـ تتــركـ مجــال لــحوا للــبحث عن مايخــص
هــذه المــشكلهـ في مــواضــيع آخــرى
بــجد مــشكلة تــساقــط الــشعر مــشكلهـ تأرق كل بنت
يعطــيكـ الله العافــيهـ وجــزاكـ الله عنا كل خــــــير
فــي أنتظــار جـــــــديدكـ الممــــــيز
دمت في حـــــ االرحمن ــــــفظ
أطـــــــــياف
موضوع غاية بالاهمية عن اسباب وعلاج تساقط الشعر
مشكلة عانينا منها جمييييييييعا بمختلف الاعمار وانا اولهم و راسي اللي شوي ويسير اقرع
لكن علاجنا بيدنا لو شوي عطينا وقت لنفسنا واهتمينا فيه
بتشكر مجهودك في قسمي واعذرني لأني قصرت لكن لضروفي
لك مني كل الاحترام والتقدير
مع حبي
مخملية
أشكر لك تواجدك بالموضوع والشكر أيضا لنشاطك الرائع
شاكرا لك كلماتك ولطفك بكتابتها
داعيا الله أن يهبك العمر الطويل ويمتعك بصحة وسعاده
لك مني كل احترام وتقدير
حماك الله من الصلع ومشاكله …. فهو أمر صعب علي النساء
شاكرا لك مرورك الكريم علي الموضوع
لك احترامي وتقديري