– شرب كأس من الزنجبيل يومياً يجعل رائحة جسمك عطره ليس فقط من أنفاسك بل جسمك ككل وخاصه عن التعرق
2 – شرب الشاي الأخضر يطيب رائحة الفم
3 – أكل الكرفس يومياً لمدة اسبوع يجعل رائحة الجسم مميزة
4 – شرب الماء بكثرة مفيد حيث يخرج الفضلات مع العرق ويطهر الجسم والبشرة (ولو وضع به ماء ورد سيكون اروع )
5 – لتطهير الجسم من السموم ولرائحة فم عطره :في بداية كل شهر يؤخذ مشروب السنامكي لمدة ثلاث أيام حيث يعمل على تطهيرالجسم من السموم ( لكن نصيحه للبنات اللي فصيلة دمهم b و o و ab لا تستعمل السنامكي وهذي معلومة أخذتها من كتاب اسمه " ريجيم فصيلة الدم "
6 – مزيج من عصير البرتقال وماء الورد والنعناع يعطر الإفرازات الأنثوية
7 – أطعمة تجعل رائحة الجسم منفرة البصل – الثوم – البهارات – اللحوم – الحلبه – الأندومي – الفجل –