يقدم لـ 4 أشخاص، مدة الاعداد 45 دقيقة.
المقادير:
قطع سمك سهو كبيرة وطويلة، 1 فلفل حلو مقطع دائري ( أحمر أو أخضر )، 1 ملعقة طعام زيت الزيتون، 2 ملعقة بقدونس مفروم، ملح، بهار، ليمون، ثوم بودرة .
طريقة الاعداد:
تتبل قطع السمك بالملح والبهار والليمون و الثوم، تصف قطع السمك في صينية الفرن المدهونة بزيت الزيتون وتزين بقطع الفلفل وترش بالبقدونس ثم تدخل الصينية الفرن حتى ينضج السمك ويحمر . "
bashar kalifa
يعطيك العافية
يعطيك العافية
وصفاتك رائعه تسلم ايدك
تقبل تحياتي
تقبل تحياتي