مشكلة شرود الذهن تتعلق بالذاكرة في المقام الاول ويعاني الانسان من هذا الشرود عندما يكون عقله غائبا وغالبا ما يحدث هذا عندما نؤدي الأعمال بطريقة روتينية دون وعي ودون تفكير…
ولكن ما الحل؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!
اولى خطوات التخلص من شرود الذهن أن نقوم بالملاحظة والتركيز في الأعمال التي نقوم بها وأن نلاحظ ما نراه وما نفعله ولا نؤديه بشكل روتيني بحت بل يجب أن نشارك العقل في كل ما نقوم به من اعمال.
ويؤكد خبراء علم النفس أن العديد من الناس يعانون من نسيان المكان الذي قاموا بوضع الأشياء القيمة فية..وقد يكون هذا لأننا غالبا نقوم بوضع الشيء القيم في مكان خفي ثم ننسى هذا المكان لأننا لم نربطه في الذهن برابطة قوية لا تنسى ويمكن التغلب على هذه المشكلة عن طريق القيام بعملية ربط فوري بالذاكرة كي لا تنسى…
أتمنى الاستفادة للجميع…
تقبلي مروري
على مرورك
ومن مايعاني من شرود الذهن،،،،،،وخصووووصا…………..بالحصص المملة…..،،اعتقد هنا يكون نوع من الشرود الذهني المقصود ،،صح والا؟؟؟؟واحيانا قليلة العكس
يعتبر السرحان في الحصص نوع من الشرود الذهني
وترا انا مثلك اعاني من السرحان في المحاضرات
المملة والطوييييييييييييلة
مشكوووووووره على مرورك