النمش هو عبارة عن تفاعل ما بين الشمس والغدد الصبغية الموجودة في الجلد فتزداد كمية صبغة الميلانين فى الجلد فيصطبغ باللون الغامق وهو يحدث دائما في الأماكن المعرضة للشمس وخصوصا لذوات البشره الفاتحه
ولا يعتبر النمش مرض فى حد ذاته
وتزداد حدته فى شهور الصيف
وتقل فى فصل الشتاء
لذا فإن الحل الأمثل هو تجنب أشعة الشمس قدر الإمكان واستخدام واقى الشمس قبل التعرض للشمس بنصف ساعة على الأقل.
أسباب ظهوره
1) غير معروف السبب، وتوجد فى 30% من الحالات
2) الحمل وحبوب منع الحمل، لزيادة هرمون الاستروجين فى الجسم الذى يؤدى الى تنشيط خلايا الميلانين.
3) بعض الأدوية مثل أدوية الصرع.
4) وراثه…. زيادة استعداد بعض الأشخاص عن غيرهم للإصابة بالكلف.
5) التعرض لأشعة الشمس، وهي عامل مهم في ظهور الكلف وزيادته.
العلاج:
1) استخدام واقي الشمس بدرجة 30 فأكثر.
2) استخدام الهيدروكينون مثل الالدوكين 4%
أو مشتقات فيتامين (أ) أو أحماض الفواكه، وهي تحتاج لوقت طويل حتى تظهرالنتائج
3) التقشير الكيميائى
4) الصنفرة الجلديه
5) الليزر
و الطبيب هو الذي يختار ما يناسب المريض حسب درجة الحالة ونوعية البشرة