هذه وصفه مجربه سمعتها من أكتر من صديق لتنحيف الأرداف و الكرش وهي فرك المنطقه المراد تنحيفها بخليط من 3 ملاعق
من بن القهوه مع نصف كوب ماء دافئ . و تكون المنطقه جافه غير مبلله و قومي بفركها بقوه لمدة عشر دقائق ثم أغسلي
المنطقه بعد ذلك .
أستمري على هذه الوصفه لمدة شهرين و ستري الفرق .
و نصيحتي لك إذا ما نجحت بتنزيل تلك المنطقتين المهمه جدا للمرأه و الرجل كذلك أن تبتعدي عن أكل الحلويات و
الشوكولاته و الأكل كثير الدهن و الدسم فهذه النوعيه من الطعام هي من تكون لديك شحوم تتراكم حول منطقة البطن و
الأرداف .
حبيبتي من تكون ؟؟؟
thaaaaaaaaanx
يعطيك العافيه على المعلومه الحلوه
شكرا على هده المعلومه وبارك الله فيك