الوسم: الاكل

تسلمي علي طرحك القيم^_^

بناء العضلات جميل ورياضة
لكن الايتعدى الحد المسموح

شكرا

اتركككم مع الصور

منـــــــــــــــــــقول

يسلمو سرى عالموضوع الحلو

مشكورةةةةةةةةةةةةةةةةةة

الله يعطيكي العافية

ننتظر جديدك

مشكور على الموضوع والاطباق اليابنية

الموضوع مكرر

الموضوع مكرر اختي

ههههه تسلمي

ههههههههههههههههههههههههههههُُ
يسّلموو..~

بسم الله الرحمن الرحيم ..هناك عادات سيئه لها تأثيرات سلبيه اذا تم فعلها بعد الاكل مباشرة….وهى:
اولا:لا تشرب الشاى لان اوراق الشاى تحتوى على نسبه عاليه من الحمض وهذه الماده تؤثر على البروتين المتواجد فى الاطعمه التى نستهلكها وتجعلها جافه وعسيرة الهضم.

ثانيا:لا تأكل الفواكه بعد الاكل مباشرة لانها تسبب الانتفاخ لذلك يجب الحذر من تناولها قبل مضى ساعه الى ساعتين من الاكل.

ثالثا:لا ترخى حزام السروال بعد الاكل لان ذلك يتسبب فى التواء الامعاء.

رابعا:لا تمشى بعد الاكل رغم ان الكثيرين من الناس يعتقدون ان المشى بعد الاكل يحسن من صحة الجسم ويضمن الرشاقه ولكنه على العكس فالمشى بعد الاكل يعطل الجهاز الهضمى من استخلاص الغذاء من الاطعمه التى اكلنهاها على الفور.

خامسا:لا تنم فى الحال لان النوم بعد الاكل مباشرة يعطل اكتمال عملية الهضم بشكل جيد ويقودنا الى التهاب معوى.

لا تدخن لان تدخين سيجاره واحده بعد الاكل يعادل تدخين عشر سجائر فى الاوقات الاخرى لذلك فان الاصابه بالسرطان تزيد عند التدخين بعد الاكل مباشرة.

اتمنى لكم دوام الصحه واتباع تلك الارشادات والنصائح من اجل صحه جيده…

شكرا على الموضوع
موضوع رائع
تسلموووووووووووو

أختي الكريمة
شكرا لك للنصائح المفيدة
جزاك الله عليها خيرا
وسلمت يداك
اسمحي لي ان انقل الموضوع لقسم الطب
ليأخذ مجراه الطبيعي
لك كل الاحترام والتقدير
أختك في الله
ألحا ن العودة

مشاء الله عليك ياطير الوادي
نصائح من ذهب
مشكووورين جدا رائعه واتمنا للكل الصحة والعافية
غصوووووونه

1- لا تشرب الشاي (خاصة شاي اخضر) – لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة – إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3- لا ترخي حزام البنطلون- بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء وتسكيرها .

4-لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي .

5- لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6- لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7- لا تدخن – تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أعلى في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)

منقول

يعطيك الف عافيه تحياتي لك

الله يعافيك وتحياتي الك

يعطيك العافية

يسلمووو مرورك يا عاشقة السهر

مشكووووووووووووووووووووووووور جدا

جزاك الله خيرا
كل عام وانت بخير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ارجوا منكم مساعدتي وكسب الاجر فيني تعبت والله تعبت وفقدت الامل
مشكلتي من سنه اكلت سمبوس ونمت وصحيت من النوم وكأن احد جالس على صدري
حاولت ارجع ما قدرت حسيت كني بموت جلست ربع ساعه وانا كني بموت من الضيقه اللي بصدري
واشرب مويه وما كو فايده واحاول ارجع ويالله خفيت
المهم من بعدها قمت اوسوس بالاكل وخصوصا الرز
قمت اي شي اكله بعد ساعه اروح احط اصابيعي بثمي واحاول ارجعه
واللي زاد الطين بله حملت ومع الوحام زدت وصرت حتى بسكوت الشاي اخاف منه واحس انه يسبب لي حموضه وكل شي اكله اروح احاول ارجعه
لين ما نزل وزني تقريبا 13 كيلوا وصرت هيكل وشكلي غير مقبول احس اني فقدت جمالي بالضعف
وزاد الاكتئاب
رحت لدكتور نفسي وصف لي دوى البروزاك وقال حق امي امنعوها تدخل الحمام ترجع لو اسبوع وبعدين بتطيب لكن محد قادر يمنعني حاولت لكن ما قدرت وخصوصا بالليل اخاف اكل شي حتى لو بس حليب ويسبب لي ضيقه او حراره او انه ما يتهضم
لآن مره اكلت رز وبعد خمس ساعات رحت ارجع لقيت ان الاكل طلع وما تغير يعني ما تهضم
وقام يزيد خوفي
والحين ولدت بالسلامه لكني ما زلت على وضعي قلت يمكن عشان الوحام قبل بس ما تغير شي
ولما اكل شي واحاول اقاوم كم ساعه واتجشأ واشم ريحت الاكل بالتجشأ يزيد خوفي واقول اكلي ما تهضم
واروح احط صبعي عشان ارجعه
والله كرهت الاكل وكرهت نفسي وخايفه اجيب لنفسي مرض بالمعده
حاولت اروح لدكتور نفسي ثاني بس ما حصل لي
وعرضت مشكلتي بمنتدى وقالوا لي الدوى لحاله ما يكفي لازم علاج سلوكي
بس من وين احصل على احد يعالجني علاج سلوكي
الله يجزاكم الف خير ساعدوني ودلوني على طريقه اتخلص منها من الخوف من الاكل
ولا تعطوني حل مختصر او تقولون روحي لدكتور نفسي
ابي شي يقنعني ان الاكل يتهضم انا الحين نفاس ومحتاجه للأكل عشان اطيب
بس وش اسوي مازلت بس اكل شي اروح احاول ارجعه وصار عندي خوف من الحوم والاكل بشكل عام
الله يخليكم ساعدوني وعمري ما بنسى هذا المعروف وراح ادعي للي يساعدني
ادري ان في ناس راح تقرى مشكلتي وتضحك عليها بس اقول لا تهزأ بأخيك يعافيه ربك ويبتليك
ولي عوده بعد ردودكم
نسيت اقول لكم رحت لدكتوره باطنيه وسوت لي تحاليل وتصوير وقالت انتي سليمه بس هذا نفسي

لا إله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

حياك الله اختي الغالية

طهور ان شاء الله ولا باس عليك يالغالية

اختي الغالية سنحاول ان نجد لك حل

استعيني بالله وادعي في صلاتك ان يمن الله عليك بالشفاء ويعينك على نفسك وتنتصري عليها

اختي الغالية لماذا لم تنامي في المستشفى وتكونين تحت الرعاية الطبية وتتدرجي في العلاج ؟؟؟؟؟؟؟

اختي الغالية بالنسبة لهاجس الخوف من عدم هضم الغذاء فاقنعي نفسك داخليا
قولي (الله سبحانه وتعالى خلق لنا الاسنان لقطع الطعام …………………….قطع الطعام بداية الهضم
خلق لنا البلعوم ……………………ليبلع الطعام المقطع …………………….خلق لنا المعده والتي تهضم الطعام

والمعدة تعمل لمدة ثلاث ساعات لتهضم …………………ولو كان الغذاء لا يهضم لما اكله غيرنا ………………….وكل هذه الفترة من عمري الطعام يهضم ………………..فهل الان لا يهضم ))

جربي تقطيع الطعام الى اجزاء صغيرة جدا وكليها ………………….حتى تتعودي على الاكل

عندما تاكلين حاولي نسيان امر الهضم …………………..انشغلي بقراءة كتاب وانت تاكلين مثلا

وانت امام الكمبيوتر اهتمي بامر يشدك وكلي ساعتها …………وستتعودين على الاكل …………….

كلي في جمعة اهلك حتى لا تضعي يدك في فمك وتستفرغين الطعام …………………لان النفس ستحرج امام الاهل

قولي لنفسك ((ان لم آكل فان وزني سينزل …………………………وسيتشوه شكلي ………………وطفلي يحتاج الى رضاعة ……………..ساكل لاجل طفلي ………………والا ساضر طفلي …………..والخوف يريد ان يقضي علي ………………………….وانا يجب ان اتخلص منه قبل ان يتحكم فيني ))

جربي تناول فاتح الشهية الذي سيجبرك على الاكل ………………….بشرط ان تاكلي امام احد ولا تكوني بمفردك

افتحي على محرك البحث عن كيفية هضم الطعام حتى تتاكدي وتتيقني وتقنعي نفسك

اثناء تناولك الطعام امام احد ……………………لا تقومي من امام المائدة وانما ارغمي نفسك على الجلوس الى ان تهضمي الاكل ………………………

اتمنى ان اكون افدتك وانتظر ردك على اقتراحاتي وانتظري الاخوة والاخوات سيفيدونك ان شاء الله

حياك الله اختي الغالية في البرق مرة اخرى

أسأل الله أن يمن عليكي بالعافية

الف الف شكرررررر لك متابعه للبرق
كان بودي اكون بمستشفى بس مو حاصل لي
وبالنسبه للأستفراغ يكون بعد ساعه ساعتين
وشهيتي الحمد لله كويسه ما احتاج لفاتح شهيه
ودي بأفكار تخليني ما اخاف وما استفرغ
انا دايما اقول لنفسي قبل كنت اكل وما ضرني الاكل وشمعنى الحين واخلي الاكل كم ساعه وفجأه
احس بضيقه بصدري واروح احاول اطلع الاكل واذا ما رضى يطلع يزيد خوفي ويصير ودي اصارخ واصيح
وارجع للموال القديم بعد ساعه اروح ارجع
والله حاسه اني جالسه انتحر
خايفه على عيالي يفقدوني
ارجوكم اكسبوا اجر في عيالي والا زوجي اناني اقربها بيدور على ثانيه
تدرون انصدمت في خلال يومين فقدت كيلويين الحين وزني 38
وخايفه بعد كم يوم انتهي واموت وما ارد عليكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قيل في الاخبار المحلية التونسية ان استهلاك المواطنين يزيد بنسبة تفوق 10 بالمائة

في المواد الغذائية

والدولة تخرج مخزونها من المواد الاستهلاكية لتفادي عجزها على تلبية رغبات الشعب

فقلت واعجبا

الشهر الذي من المفروض انه شهر الصيام يصير شهر الشهوات والافراط في الاكل

الاسعار تزيد لان الباعة يعلمون ان الشعب جائع وسيشتري بالثمن الذي يحددونه

الشهر الذي يفترض ان يجعلنا نشعر بالفقراء والجوعى

نجعله شهر الافراط في الكل

روى الترمذي في سننه من حديث المقدام بن معدي كرب – رضي الله عنه – قال: سمعتُ رسول الله – صلى الله عليه وسلم – يقول:«ما ملأ آدمي وعاء شراً من بطن، بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه

ص 390 برقم 2380، قال الترمذي: هذا حديث حسن صحيح، وحسنه الحافظ في الفتح (9/ 528).

فعلينا ان ناكل بدون افراط ولا تفريط

بالتاكيد ليس كل المسلمين هذا سلوكهم

ولكن علينا الحذر من ان نحول شهر الصيام الى شهر الاكل المفرط

فنضيع اجر الشهر

نفس المشكل عندنا بالجزائر
استهلاك المواد الغذائيه يزيد بنسبة جنونيه ههههههههههه وكاننا ماكنا ناكل طول السنه
وفي الجانب الاخر عائلات لاتجد ماتاكل
شكرا لك عالطرح

المشكل عام للاسف

شكرا لمرورك اخت بسمة

لانه ظهرت عادات وممارسات دخيلة على الاسلام افسدت جوهره
مأكولات لا نأكلها طوال السنة نأكلها في رمضان

مشكور اخي زياد

للاسف هذا ماحصل

شكرا لمرورك اخت روليان

(1)
لا تشرب الشاي
لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض
وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة
التي نستهلكها
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

Because tea leaves contain
a high ******* of acid.
This substance will cause
the Protein ******* in the food
we consume to be hardened
thus difficult to digest.

(2)
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة
إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل
يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء
لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

· Don’t eat fruits immediately – Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air.
Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.

(3)

لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها

· Don’t loosen your belt – Loosening the belt after a meal
will easily cause the intestine to be twisted & blocked.

(4)
لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل
وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم
وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

· Don’t bathe – Bathing will cause the increase of blood flow to the hands,
legs & body thus the amount of blood around the stomach
will therefore decrease.
This will weaken the digestive system in our stomach.

(5)

لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل
( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها

· Don’t walk about – People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99
In actual fact this is not true.
Walking will cause the digestive system
to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.

(6)

لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد
بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

· Don’t sleep immediately – The food we intake will not be able to digest properly.
Thus will lead to gastric & infection in our intestine

(7)
لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق
تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

* Don’t smoke Experiment experts proves that
smoking a cigarette after meal is comparable
to smoking 10 cigarettes
(chances of cancer is higher).
Don’t drink tea

منقول

معلومات رائعه وقيمة

هناك اعتقادات خاطئة لدى الكثير منا تجعلنا نمارس بعض
من هذه العادات دون ادراك لمساؤيها .

جزيت خيرآ ويعطيك العافيه .

دمووع السحاب

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

1- لا تدخن

لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.

2- لا تأكل الفواكه مباشرة

إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3- لا تشرب الشاي مباشرة

وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.

4- لا ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.

5- لا تسبح

الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

6- لا تتمشى

من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

7- لا تنام مباشرة

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي