تقسيم العظام وتصنيفها 2024.

تقسم العظام إلى أربعة أصناف هي : طويلة ، قصيرة ، منبسطة و غير منتظمة .
وتصنف على أنها ثلاثة اصناف هي :

– عظام محورية Axial:
وهي التي تكون جدران التجاويف في الجسم التي تتوضع داخلها اعضاء نبيلة ، فتقوم هذه الجدران بحماية محتواياتها ووقايتها من التأثيرات الخارجية ، وهي :
أ‌- عظام العمود الفقري بما فيها عظام العجز و العصعص
ب‌- عظام الجمجمة وبعض العظام المرتبطة بها
ت‌- الفك الاسفل
ث‌- الاضلاع والقص

– عظام زوائد Appendicular:
وهي تلك العظام التي تشكل هيكل اطراف الجسم فتعمل على ربط وحمل العضلات ، فتساهم بمساعدتها على أداء وظيفتها وهي :
أ‌- عظام الحوض السفلي وهي التي توصل عظم الفخذ بالهيكل المحوري
ب‌- عظام الحوض العلوي ، توصل عظام الساعد بعظام الكتف
ت‌- عظام الطرف العلوي ( العضد ، الكتف ) ، وعظام الطرف السفلي ( عظم الفخذ و الورك )
ث‌- عظام الذراع و عظام الساق
ج‌- عظام اليد و عظام القدم

– عظام سمسمية Sesamoids:
وهي شبيهة ببذور السمسم ، وتوجد في بعض الاوتار الخاصة

وظائف العظام 2024.

وظائف العظام

تقوم العظام بالعديد من المهام الضرورية لجسم الانسان وأهمها هي :

– تلعب العظام دوراً في الحماية والوقاية وذلك بتكوينها الجدران الصلبة للتجاويف التي تحتوي أعضاء نبيلة مثل الجمجمة
– تكسب الجسم الصلابة والمتانة
– تشكل مراكز ربط وتثبيت العظام ، فتقوم بوظيفة رافعة في نظام البكرات في المفاصل التي تخلق فيها الحركات من قبل العضلات بينما تقوم المفاصل بتنفيذها
– تشكل عواملاً لصناعة خلايا الدم الاحمر
– تشكل خزانات للمعادن والكلور

تعرّف على عظمة من سواك فعدلك فسبحانه من عظيم ! تصنيف العظام 2024.

تصنيف العظام

تقسم العظام إلى أربعة أصناف هي : طويلة ، قصيرة ، منبسطة و غير منتظمة .
وتصنف على أنها ثلاثة اصناف هي :

– عظام محورية Axial:
وهي التي تكون جدران التجاويف في الجسم التي تتوضع داخلها اعضاء نبيلة ، فتقوم هذه الجدران بحماية محتواياتها ووقايتها من التأثيرات الخارجية ، وهي :
أ‌- عظام العمود الفقري بما فيها عظام العجز و العصعص
ب‌- عظام الجمجمة وبعض العظام المرتبطة بها
ت‌- الفك الاسفل
ث‌- الاضلاع والقص

– عظام زوائد Appendicular:
وهي تلك العظام التي تشكل هيكل اطراف الجسم فتعمل على ربط وحمل العضلات ، فتساهم بمساعدتها على أداء وظيفتها وهي :
أ‌- عظام الحوض السفلي وهي التي توصل عظم الفخذ بالهيكل المحوري
ب‌- عظام الحوض العلوي ، توصل عظام الساعد بعظام الكتف
ت‌- عظام الطرف العلوي ( العضد ، الكتف ) ، وعظام الطرف السفلي ( عظم الفخذ و الورك )
ث‌- عظام الذراع و عظام الساق
ج‌- عظام اليد و عظام القدم

– عظام سمسمية Sesamoids:
وهي شبيهة ببذور السمسم ، وتوجد في بعض الاوتار الخاصة

تسلم على هذه المعلومات القيمه

بارك الله فيك

ننتظر جديدك

اقتباسالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحمد فتااح
تسلم على هذه المعلومات القيمه

بارك الله فيك

ننتظر جديدك

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
بارك الله تعالى فيكم ولكم وعليكم
اللهم اكتب لهم ولي وللمسلمين
سعادة الدارين آمين
شكرا لمروركم مع فائق تقديري
طرح مميز ومفيد كعادتك اخي دائما متالق
بارك الله فيك وفي مجهوداتك لاعدمنا جديدك
تقبل مروري
تحاياي
اقتباسالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة امينة اروى
طرح مميز ومفيد كعادتك اخي دائما متالق
بارك الله فيك وفي مجهوداتك لاعدمنا جديدك
تقبل مروري
تحاياي

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
بارك الله تعالى فيكم ولكم وعليكم
اللهم اكتب لهم ولي وللمسلمين
سعادة الدارين آمين
شكرا لمروركم مع فائق تقديري

فيتامين وصحة العظام 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
" ربنا لا تؤاخذنا إن نسينا أو أخطأنا "

فيتامين(د) وصحة العظام

د. قصي عبدالحميد علي العبد*

يؤدي نقص فيتامين (د) الى الكثير من الأعراض والمشاكل الصحية خاصة تلك التي تتعلق بالعظام والعضلات، ويحتاج الجسم الى كميات كافية من فيتامين (د) لكي تقوم الأمعاء بامتصاص الكالسيوم من الطعام والشراب الذي نتناوله ومن ثم استخدام هذا الكالسيوم الممتص لبناء عظام وأسنان قوية وصحية، كما أن له دورا مهما في صحة العضلات.

غالبا ما تكون أعراض نقص فيتامين (د) خفية، إلا انه ولدى بعض المرضى قد يتسبب نقص الفيتامين بالكثير من الآلام المزمنة، كالتي تحدث في اسفل الظهر وآلام الكتفين والمفاصل، كما يؤدي في الحالات المتقدمة الى “لين العظام” (يسمى الكساح عندما يحدث في الاطفال) والذي يؤدي إلى كسور في قشرة العظم وآلام مبرحة وربما أدى نقص فيتامين (د) المزمن الى هشاشة العظام.

وتشير بعض الدراسات إلى أن نقص فيتامين(د) قد يلعب دورا في بعض الأمراض الأخرى وعلاجها كمرض السكري بنوعيه الأول والثاني، التصلب المتعدد، الضعف الإدراكي لدى كبار السن والربو الحاد عند الاطفال وغيرها، إلا ان هذه الدراسات تحتاج الى توثيق طبي.

ويعاني عدد كبير من المجتمع السعودي من نقص فيتامين (د) ويرجع هذا النقص إلى عدة أسباب من أهمها عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس وذلك لشدة حرارتها إضافة إلى عدم تناول الوجبات الغذائية الغنية بفيتامين (د) كالأسماك الدهنية ومنتجات الألبان المقواة بفيتامين(د).

إن المصدر الرئيسي لفيتامين (د) هو التعرض لأشعة الشمس، حيث تقوم الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس بتحويل الكولسترول المخزون تحت الجلد الى فيتامين (د) وبهذا يتم تزويد الجسم بحوالي ٨٠٪ من حاجته من فيتامين(د)، ماتبقى من حاجة الجسم من فيتامين(د) نحصل عليها من الوجبات الغذائية التي نتناولها. ومن ثم يقوم كل من الكبد ومن ثم الكلى بتنشيط فيتامين(د) لكي يستفيد منه الجسم. ولهذا فإن الأشخاص المصابين بأمراض الكبد أو الكلى المزمنة يكونون أكثر عرضة الى نقص فيتامين (د) كما أن الأشخاص المصابين بحالات الإسهال المزمنة وحالات خلل الامتصاص هم عرضة إلى نقص الفيتامين لعدم قدرتهم على امتصاص الفيتامين من الأمعاء.

ويتعرض الأشخاص ذوو البشرة الداكنة أكثر من غيرهم لنقص فيتامين(د) لاحتياج بشرتهم لامتصاص كمية أكبر ومدة أطول من التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية لتكوين ماتحتاجه أجسامهم من الفيتامين.

وتزداد حاجة الأم الحامل أو المرضع من فيتامين(د) خلال فترة الحمل أو الرضاعة ولتجنب نقص فيتامين (د) فعلى الأم تناول الأغذية الغنية بفيتامين(د) والكالسيوم وإن أمكن التعرض الكافي لأشعة الشمس.

فالمرأة الحامل والمرضعة، وكبار السن خاصة الذين تزيد أعمارهم على ٦٥ سنة، والأطفال، الأشخاص ذو البشرة الداكنة والذين لا يتعرضون بشكل كاف لأشعة الشمس هم الأكثر عرضة من غيرهم للإصابة بنقص فيتامين(د).

ويمكن معرفة مستوى فيتامين(د) عن طريق اختبار مستوى الفيتامين في الدم 25 هيدروكسي فيتامين (د) وهي الطريقة الأكثر دقة، كما أن الطبيب المعالج غالبا ما يقوم بفحص مستوى الكالسيوم في الدم للتأكد من عدم وجود نقص متصاحب بنقص فيتامين(د).

والعلاج يتضمن التعرض الكافي لأشعة الشمس، ولابد من الانتباه بأن التعرض المفرط لأشعة الشمس له أضرار، خاصة لدى أصحاب البشرة الفاتحة، ويكفي تعرض الطرفين العلويين والسفليين لأشعة الشمس بين الساعة ١٠-٤ ولمدة ١٥-٢٠ دقيقة ثلاث مرات اسبوعيا.

كذلك من المهم أن يتناول المريض الأغذية الغنية بفيتامين(د) مثل منتجات الالبان، وبعض الاسماك خاصة الأسماك الدهنية كسمك السلمون وسمك التونة والسردين، صفار البيض، المشروم (الفطر)، وبعض الخضروات كأوراق السبانخ، والكبدة. إضافة الى بعض الأطعمة المدعمة مثل حبوب الإفطار أو ال******. كما يوجد فيتامين(د) في المكسرات كالجوز واللوز.

في بعض الحالات قد يقرر الطبيب إعطاء المريض أقراصا او كبسولات فيتامين(د) وبجرعات مناسبة وقد ينصح الطبيب المريض بتناول بعض المكملات الغنية بفيتامين(د) مثل زيت كبد الحوت.

منقول من موقع إخباري
" سبحانك لا إله إلا أنت إني كنت من الظالمين "
و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

دراسة: 67% من السعوديات مصابات بهشاشة العظام 2024.

أثبتت دراسات حديثة أن معدل الإصابة بهشاشة العظام فى ارتفاع، مستهدفة النساء أكثر من الرجال، حيث كشفت وزارة الصحة السعودية فى إحصائية أن نسبة الإصابة بهشاشة العظام فى صفوف النساء وصلت إلى 67%.

وأوضح موقع "العربية. نت" أن المؤسسة العالمية لهشاشة العظام أفادت أن امرأة من أصل ثلاث معرضات لكسور ناجمة عن هشاشة العظام.

وتُعرف هشاشة العظام أو ترقق العظام بأنها حالة تجعل العظام أكثر هشاشة وضعيفة بحيث تصبح قابلة للتكسر بسهولة عند تعرضها لأقل الصدمات، وأكثر العظام إصابة هى العمود الفقرى والأكتاف والمعصمان والحوض.

ويجدر القول أن هذا المرض الصامت يصيب مختلف الفئات العمرية ولدى الرجال والنساء على حدٍ سواء، ويصيب النساء تحديداً فى منتصف الأربعينات والمتقدمات فى السن.

كما أن معظم المصابين بهشاشة العظام لا يعانون من أى أعراض مرضية لذلك يسمى بالمرض الصامت، وعادة يتم اكتشاف الحالة عند التعرض لإصابة كسر أو رض.

ومن الأعراض التى يمكن ظهورها آلام مزمنة فى الظهر، وكسور فى العمود الفقرى أو عظام المعصم، وتحدب الظهر.

وتتطور حالة هشاشة العظام لدى الإنسان لأسباب عديدة، أهمها السن والعوامل الهرمونية والعامل الوراثى ونقص كمية الكالسيوم فى الجسم.

وللوقاية من الإصابة بهشاشة العظام، تتوجب ممارسة الرياضة بانتظام، وأتباع نظام غذائى متوازن وأخذ الكمية الموصى بها من الكالسوم وهى تعادل 1000 إلى 1200 مليغرام، وكذلك الكمية الكافية للجسم من فيتامين دى المستمدة من أشعة الشمس ومنتجات الألبان والأسماك، وضرورة القيام بالفحوص المتخصصة بشأنه ليتم تدخل العلاج المبكر قبل تفاقم الحالة.

مشكوووووووووووور ع الطرح

دمت مبدع في سماء برق

تسلمي نجمه الاردن بارك الله فيكم

للحصول على عظام قويه لتفادي نخر العظام 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تعاني ثمانية مليون امرأة في الولايات المتّحدة فقط من نخر العظام. وبالرغم من أن العظام لا تبدأ بالضعف بشكل ملحوظ حتى بعد سن توقف الدورة الشهرية، ما تقومين به (أو لا تقومي به) في العشرينات، والثلاثينات، والأربعينات له تأثير كبير على قوة عظامك في السنوات اللاحقة. إذا كنت تقتربين من سن انقطاع الدورة الشهرية أو وصلت، يجب أن تتبني عادات صحّية يمكن أن تساعدك على حماية عظامك.
ابحثي عن فئتك العمرية لتعلّمي كيف تتجنبي نخر العظام، متى تزورين الطبيب، وأيّ أطعمة ستساعدك في الحصول على كمية الكالسيوم الموصى يوميا.

20-29 عاما
هذه هي السنوات الأخيرة التي يقوم فيها جسمك ببناء عظام جديدة، لذا فهي هامة جدا. أول خطوة حرجة يجب أن تقومي بها الآن هي ترك التدخين، الذي يتدخّل في التشكيل العظمي مباشرة.

الحمية واللياقة: أنت بحاجة إلى 1,000 ملليغرامات كالسيوم كلّ يوم. أهدفي لتناول 3 أطعمة غنية بالكالسيوم على الأقل، بالإضافة إلى الملحق في الأيام التي لا تأكلين فيها هذه الأطعمة. قومي بعمل نظام تغذية وتمارين يضع بعض التأثير على عظامك مثل المشي، الهرولة، الرقص، التنس، الأيروبيكس. السباحة وركوب الدراجات الهوائية. ادخلي على الأقل ثلاث جلسات بالأسبوع، كل جلسة 30 دقيقة.

زيارة طبيب: إذا عانيت من فقدان الشّهية أو amenorrhea (غياب فترتك لعدّة شهور) اطلبي من الطبيب إجراء اختبار الكثافة العظمية.

الغذاء الذكي: البرتقال أو عصير فاكهة الكريب المدعم بالكالسيوم (300 إلى 350 ملغرام لكلّ 8أونس ). مع الكالسيوم، ستحصلي على فيتامين ج، حامض الفوليك، البوتاسيوم، و عدد كبير من المواد الكيميائية الوقائية phytochemicals ، بأقل من 110 سعرة حرارية.

30-39 عاما
وصلت كتلتك العظمية البالغة إلى الذروة وهدفك لهذا العقد أن تتمسّكي بتلك الكثافة عن طريق إتباع أسلوب حياة صحّي.

الحمية واللياقة: أكثر النساء في هذه المجموعة العمرية يحصلن على نصف الملليغرامات الموصّى بها (1,000مللغرام)؛ خذي ملحق إذا كنت لا تحبين الالتزام بقائمة طعام محددة. حياتك قد تكون أكثر تعقيدا، لكن حاولي الحفاظ على التمارين الرياضية. "إذا توقفت، ستفقدي الكثافة العظمية التي كسبتها.
زيارة الطبيب: إذا قمت بتناول أي من المنشطات مثل السترويد؟ فأنت بحاجة لإجراء اختبار كثافة عظمية.
الغذاء الذكي: الجبن الأبيض الخفيف الذي يحتوي على ضعف كمية الكالسيوم (200 مللغرام لكلّ نصف كأس). الجبن الأبيض المنتظم مصدر سيّئ من الكالسيوم. لكن نصف كأس من هذه النسخة المدعمة توفر نفس القدر من الكالسيوم كثلثي كأس الحليب، بواقع 80 سعرة حرارية.

40-49 عاما
يمكن أن تفقدي 1 بالمائة من العظم من عمودك الفقري كلّ سنة أثناء هذا العقد. لهذا من الضروري أن تكوني مجتهدة.

الحمية واللياقة: بالإضافة إلى مواصلة تناول الكالسيوم (ما زال 1,000 مللغرام)، يجب أن تضيفي الأوزان للتمارين الرياضية، لمساعدتك على تقوية العضلات حول عظامك.

زيارة طبيب: إذا واجهت سن انقطاع الدورة الشهرية مبكّرا، يجب أن تفكري في الحصول على اختبار الكثافة العظمية؛ أنت في خطر أعظم للإصابة بنخر العظام إذا مررت بسن انقطاع الدورة في متوسط عمر 51 سنة.

50 عاما وأكبر
تتسارع الخسارة العظمية في سن انقطاع الدورة؛ ويمكن أن تفقدي بحدود 20 بالمائة من الكثافة العظمية في السنوات الخمسة إلى السبعة الأولى.

الحمية واللياقة: ترتفع متطلبات الكالسيوم إلى 1,200 ملليغرام؛ لذا يجب إضافة حصة أخرى من الأطعمة الغنية بالكالسيوم أو ملحق إضافي. إذا لم تبدئي بممارسة رياضة الأوزان في وقت سابق، الآن هو الوقت المناسب. ارفعي أوزان خفيفة لأنها ستساعدك على تقوية وحماية عظامك من الانهيارات، وهذا تهديد خطير كلما تقدّمي في السنّ.

زيارة طبيب: اطلبي إجراء اختبار كثافة عظمية، إذا كان مخزونك من المعادن منخفضا قد يقترح الطبيب أخذ علاج هرموني بديل (استروجين) أو رالكسفين. هذه ستقلل الخطر بنسبة 30 إلى 50 بالمائة.

وفقكم الله

مشكورة حبيبتي على التنبية
معلومات جد قيمة
انرتي غاليتي
لاعدمت هالطلة الحلوة
تحاياي
شكرا على المعلومات وةالنصائح
انرت اخي زياد
تحاياي

بحث: شحوم البطن قد تصيب النساء بهشاشة العظام 2024.

اعتقد الأطباء فى السابق أن الدهون الزائدة فى الجسم، والتى ترتبط بأمراض القلب والسكرى والمسببة للعديد من الأضرار الجسدية الأخرى، تقى العظام، إلا أن دراسة حديثة فندت ذلك الاعتقاد، بالإشارة إلى أن شحوم منطقة البطن قد تساهم فى إصابة النساء بهشاشة العظام.

وقالت الدكتورة ميريام بريديلا، من جامعة هارفرد إن خلايا الدهون، تفرز على الأرجح، مادة لم يجر تحديدها، تتسبب فى مرض العظم إلى جانب أمراض القلب والسكرى.

وقام خبراء من الجامعة ومستشفى ماساتشوستس العام بدراسة 50 امرأة، لم يبلغن سن اليأس بعد، وفحص الدهون فى أجسامهن باستخدام التصوير المقطعى المحوسب (CT).

وقالت بريديلا إن فى جسم الإنسان فئتين من الدهون: دهون سطحية superficial fat وتتراكم تحت الجلد ، ودهون عميقة visceral fat تلك التى تحيط الأعضاء، وقد تبين أن النوع الأول من الدهون لها فوائد ضد مرض السكرى وأمراض القلب عند توزيعها حول الوركين.

أما النوع الثانى من الدهون، التى تحيط بالأحشاء وتتركز فى منطقة البطن، فهو مضر للعظام، حيث وجدت أنه يرتبط بتدنى مستوى المعادن فى العظام، وهو مقياس لقوة العظام.

ونظرت معظم الدراسات الأخرى حول الدهون وهشاشة العظام فى الوزن أو مؤشر كتلة الجسم (bmi)، والتى لا تعكس هذا التوزيع من الدهون ، طبقاً لبريديلا.

واستخدم الباحثون أيضا تقنية جديدة للنظر فى دهون نخاع العظام، التى يبدو أنها تساهم فى هشاشة العظام، والنساء اللواتى تتركز الشحوم العميقة لديهن فى منطقة البطن، لديهن أيضاً شحوماً أكثر داخل العظام.

من ناحية أخرى، فأن النساء اللائى يعانين من فقدان الشهية anorexia عرضة أيضاً لمخاطر الإصابة بهشاشة العظام.

وقالت الباحثة إن الدراسة المقبلة ستركز على علاقة شحوم البطن العميقة وهشاشة العظام بين الذكور.

نسال الله السلامه يعطيك العافيه خيو مواضيعك مفيده وهامه
ربنا يخليكي ويعافيكي الاسلام رباني
نورررتي بررردك الجميل

سرطان الدم يحدث نتيجة حدوث طفرة وراثية أو تحول فى خلايا نخاع العظام 2024.

الكثير منا يعلم بعض المعلومات عن السرطان ولكننا قد نجهل الكثير عن سرطان الدم فقد نتساءل عن أسباب حدوث سرطان الدم، وكيفية علاجه باعتباره كما يعتقد البعض من أصعب أنواع السرطانات.

قال الدكتور محمد عبد المعطى أستاذ علاج الأورام بالمعهد القومى للأورام، إن سرطان الدم النخاعى المزمن هو سرطان الخلايا المكونة للدم، وهى تسمى خلايا الدم النخاعى، حيث توجد فى نخاع العظام "الأنسجة الأسفنجية الحمراء من الجزء الداخلى من العظام الكبيرة".
وأشار إلى أنه غالبا ما يسبب ذلك زيادة عدد خلايا الدم البيضاء "الخلايا التى تحارب العدوى".

ما أسباب حدوث سرطان الدم؟

أوضح أن الأشخاص الذين يعانون من سرطان الدم يحدث لديهم طفرة وراثية مكتسبة أو تحول فى خلايا نخاع العظام، حيث يتقطع جزء من الكروموسوم ويتعلق بكروموسوم آخر وهذا يسمى بالانتقال الكروموزومى فى سرطان الدم يتقطع جزء من كروموسوم 9، ويتحد بكروموسوم 22 ليؤدى لما يسمى كروموسوم فيلادلفيا.

وهناك أشخاص كثيرون يعانون من سرطان الدم بحيث لا تظهر عليهم أى أعراض أثناء التشخيص ولكن المرض يكتشف عندما ينصح الطبيب المعالج بإجراء تحليل دم لأى مشكلة صحية أو أثناء الفحص الروتينى، ويحدث أحياناً أنه حتى إذا كانت الأعراض موجودة فدائماً ما تكون غامضة وغير محددة وأعراض سرطان الدم تشمل ما يلى:
وهن وإعياء وتعرق ليلاَ.
نقص فى الوزن وحمى وألم بالعظام.
تضخم الطحال (الإحساس بكتلة بالجزء الشمال من القفص الصدرى).
ألم أو إحساس بالامتلاء فى البطن.
الإحساس بالشبع بعد تناول كمية صغيرة من الطعام.

ابعد الله هذا المرض الخبيث عن كافة المسلمين
شكراً لكَ اخي علاء على المعلومات
اللهم امين يارب

اشكرك اخى لمرورك الغالى على

ابعد الله هذا المرض الخبيث عن كافة المسلمين

شكرا لك

مشكور لمرورك الغالى

دمت بكل خير

لين العظام عند الأطفال 2024.

لين العظام عند الأطفال

لين العظام هو مرض يصيب الأطفال نتيجة خلل في تكوين معادن العظام أثناء مرحلة النمو ، و نتيجة لذلك تصبح العظام هشة سهلة الكسر و ذات انحناءات و تشوهات شكلية .

أسباب المرض :

توجد أسباب متعددة لهذا المرض أهمها و أكثرها شيوعا هو نقص فيتامين ( د ) . أهم وظائف هذا الفيتامين هو تنظيم مستوى أملاح الكالسيوم و الفسفور في الدم و هي المعادن الرئيسية المكونة للعظام . يتم تنظيم مستوى هذه الأملاح في الدم عن طريق عمل فيتامين ( د ) على زيادة إمتصاصها من الأمعاء و تقليل إفرازها مع البول ، و من ثم إنتقالها لبناء العظام و تحويل الأجزاء الغضروفية اللينة منها إلى أجزاء عظمية صلبة مما يسمح ببناء الهيكل العظمي .
أهم المصادر الطبيعية لفيتامين ( د ) هو تصنيعه من الكولسترول في الجلد بعد تعرضه لأشعة الشمس فوق البنفسجية .
و أهم مصادره الغذائية هو الحليب و مشتقاته كاللبن و الجبن و القشدة والزبدة و يوجد أيضا في البيض و زيت السمك و الكبد و أطعمة أخرى متعددة .
إن السبب الرئيسي لنقص فيتامين ( د ) هو قلة التعرض لأشعة الشمس بالإضافة إلى قلة تناول الأغذية التي تحتوي على هذا الفيتامين .
و يتعرض الأشخاص ذو البشرة الداكنة لنقص فيتامين ( د ) أكثر من غيرهم لإحتياج البشرة لإمتصاص كمية أكبر من أشعة الشمس لتكوين الفيتامين .
كما يزداد شيوع المرض في المناطق الباردة الغير مشمسة و يتعرض الأطفال الخدج لأعراض مبكرة للمرض لأن الجزء الأكبر من تكوين عظام الجنين يتم في المرحلة الأخيرة من الحمل و لإزدياد حاجتهم للتعويض نتيجة لسرعة النمو .
و هناك أسباب أخرى لمرض لين العظام نتيجة لخلل في وظيفة فيتامين ( د ) أو تصنيعه ، منها أمراض الكبد أو الكلى المزمنة و حالات الإسهال المزمنة و حالات خلل الامتصاص من الأمعاء الدقيقة ، و استخدام بعض الأدوية لفترات طويلة كبعض الأدوية المستخدمة لعلاج حالات الصرع ، و هرمون الغدة الجار الدرقية يساعد على تصنيع فيتامين ( د ) و قلة نشاط هذا الهرمون سبب رئيسي لنقص أملاح الكالسيوم، و هناك أمراض وراثية تؤثر على الكلى حيث ينتج عنها نقص نشاط الأنزيمات اللازمة لعمل فيتامين ( د ) أو عدم إستطاعة الكلى على حفظ أملاح الفوسفات في الجسم .

أعراض المرض :

يزداد شيوعا مرض لين العظام في السنة الأولى و الثانية من عمر الطفل و تظهر الأعراض بعد نقص فيتامين ( د ) لعدة أشهر . و تزداد شدة أعراض المرض مع تأخر علاج الحالة أو حسب مصاحبته لمسببات مرضية أخرى ، و أهم أعراض المرض كما يلي :
<> الرأس : رخاوة في المناطق المجاورة لمفاصل الجمجمة و إستمرار إتساع منطقة اليافوخ مع إزدياد حجم الرأس و بروز الجبهة و تغير شكله الدائري ، تأخر أو عدم ظهور الأسنان .
الصدر : ظهور نتوءات على شكل مسبحة في أطراف الأضلاع في منطقة إتصالها بعظمة القفص مع بروز عظام الصدر إلى الأمام لتعطي شكلا شبيها بصدور الطيور و وجود تقعر في الجزء السفلي من الأضلاع على إمتداد إرتباط الحاجز بجدار الصدر من الداخل.
العمود الفقري : قد يتعرض العمود الفقري إلى إنحناءات جانبية أو أمامية غير طبيعية .
الحوض : يتأخر نمو عظام الحوض مع حدوث تشوهات متنوعة .
الأطراف : تتضخم نهايات عظام الأطراف حول الرسغ و الكاحل مع و جود إنحناءات في العظام الطويلة للأطراف العلوية و السفلية تظهر بشكل أوضح في تقوس السيقان أو تلامس الركبتين و قد تؤدي هذه التشوهات في العمود الفقري و الأطراف السفلية إلى قصر القامة .
الأربطة : تتعرض أربطة المفاصل إلى إرتخاءات و ليونة .
العضلات : يؤدي هذا المرض إلى تأخر نمو العضلات و ضعف عام يؤديان إلى تأخر النمو العضلي لدى الطفل بحيث يتأخر الطفل في الزحف و الحبو و الجلوس و الوقوف و المشي ، كما يؤدي نقص أملاح الكالسيوم إلى تقلصات عضلية و حالات تشنج متكررة.
أعراض أخرى : نتيجة سوء التغذية تصاحب المرض أعراض أخرى كفقر الدم أو أمراض نقص الفيتامينات أو المواد الغذائية الأخرى كما تزداد نسبة الإصابة بالأمراض الصدرية .

العلاج :

في حالات نقص فيتامين ( د ) نتيجة نقص التغذية أو قلة التعرض للشمس يتم علاج المرض بتعويض الفيتامين عن طريق الفم لعدة أسابيع تحت إشراف الطبيب يتحسن شكل تشوهات العظام و لكن الحالات المتطورة قد تسبب تشوهات عظمية مزمنة ، و ينبغي علاج التشنجات نتيجة نقص أملاح الكالسيوم كحالات إسعافية بتعويض أملاح الكالسيوم تحت ملاحظة دقيقة و تحاليل دم متكررة لمعرفة نسبة الأملاح .
أما الأسباب الأخرى لمرض لين العظام و هي اقل شيوعا فيتم علاجها تحت رعاية طبية متواصلة حيث يحتاج المريض إلى تعويض دائم لفيتامين ( د ) و يحتاج إلى تعويض دائم لأملاح الكالسيوم و الفوسفات و إلى علاج المضاعفات الأخرى المصاحبة للمرض المسبب .

الوقاية خير من العلاج :

تجدر الإشارة هنا بذكر عدة نصائح لمنع هذا المرض :
أولا ً: ينصح بالتعرض لأشعة الشمس المباشرة على فترات متكررة أثناء إعتدال حرارة الشمس في بداية النهار أو نهايته .
ثانيا : الغذاء الصحي المتوازن الذي يحتوي على كمية كافية من فيتامين ( د ) .
ثالثا : أخذ الفيتامينات و الغذاء المناسب من قبل السيدات أثناء فترة الحمل لمنع حدوث المرض لدى المواليد .
رابعا : بداية الغذاء الإضافي للطفل من غير الحليب في العمر المحدد . و إذا كان الطفل يعتمد على الرضاعة الطبيعية فيجب إضافة الفيتامينات حسب إرشادات الطبيب و خصوصا للأمهات اللواتي يعانين من نقص أملاح الكالسيوم أو فيتامين ( د ) .
خامسا : المتابعة الصحية المتواصلة عند اكتشاف المرض أو مسبباته لمنع مضاعفات المرض أو مضاعفات مسببات المرض الأخرى ، وقانا الله و إياكم شر هذا المرض و غيره من الأمراض .

مشكور كبير ماقصرت
تحياتي لك
شاكر مروك مينوو

الشجر والعظام 2024.

الشجر والعظام

كما أن الله تعالى خلق الشجر وجعله يتحول عبر ملايين
السنين إلى وقود، كذلك قادر على إعادة إحياء العظام،
لنتأمل….

في كتاب الله تعالى الكثير من الأسرار الخفية التي لا يدركها إلا من تدبر هذا الكتاب العظيم. فجميع الآيات مترابطة بعضها مع بعض بقوة لتشكل بناء لغوياً محكماً، وهذا ما سنكتشفه من خلال النص القرآني التالي.
يقول تعالى: (وَضَرَبَ لَنَا مَثَلًا وَنَسِيَ خَلْقَهُ قَالَ مَنْ يُحْيِي الْعِظَامَ وَهِيَ رَمِيمٌ * قُلْ يُحْيِيهَا الَّذِي أَنْشَأَهَا أَوَّلَ مَرَّةٍ وَهُوَ بِكُلِّ خَلْقٍ عَلِيمٌ * الَّذِي جَعَلَ لَكُمْ مِنَ الشَّجَرِ الْأَخْضَرِ نَارًا فَإِذَا أَنْتُمْ مِنْهُ تُوقِدُونَ) [يس: 78-80].
هناك من ينكر إحياء الموتى بعد الموت ويقول إن الإنسان سيفنى ويتحول إلى تراب والعظام سوف تبلى وتتلف وهذه هي النهاية، ولذلك فقد ردّ الله تعالى على أمثال هؤلاء فقال: (قُلْ يُحْيِيهَا الَّذِي أَنْشَأَهَا أَوَّلَ مَرَّةٍ) فهذا هو الدليل الأول، أي أن الذي خلق هذه العظام من لا شيء، أسهل عليه أن يعيد بناءها من جديد.
فالمهندس الذي قام بإنشاء برج من مواد أولية بلا شك يقدر على إعادة بنائه في حال تحطمه، هذا جائز بحق البشر فكيف بقدرة رب البشر سبحانه وتعالى؟!

مقطع مكبر في عظم طبيعي يبين المسامات (الفراغات) التي تشبه مسامات الخشب، والحقيقة نستطيع اليوم رؤية ورصد تشكل عظام الجنين من مواد أولية، هذه العظام يمكن إعادة بنائها من المواد ذاتها إذا تحققت الشروط ذاتها، وهذا دليل علمي على إمكانية إعادة الحياة للموتى بقدرة الخالق عز وجل.
الدليل الثاني يقدمه الله تعالى كمثال من عالم الشجر الذي نشاهده كل يوم حيث يقول: (الَّذِي جَعَلَ لَكُمْ مِنَ الشَّجَرِ الْأَخْضَرِ نَارًا) أي أن الذي هيَّأ الظروف للأشجار والنباتات بعدما فنيت واندثرت وغاصت في التراب وتفتت ولم يبقَ منها شيء يُذكر… إن الذي تركها لتتخمر وتتحول إلى نفط وغاز وفحم حجري… وهذه الأشياء نستطيع اليوم أن نستفيد منها في كوقود في التدفئة والصناعة والنقل… إن الذي خلق هذه الظروف والقوانين التي تضمن إعادة الحياة للشجر على شكل وقود… قادر على أن يخلق ظروفاً جديدة تعيد الحياة للبشر بعد موتهم وقد فنوا!
والسؤال هنا: لماذا ضرب الله هذا المثل وما علاقة العظام بالشجر؟؟ للوهلة الأولى يبدو لنا أ،ه لا علاقة بينهما ولكن الاكتشاف الجديد يؤكد وجود علاقة قوية بين تشكل العظام والشجر بطريقة لا تخطر على بال أحد من البشر، لولا هذا الاكتشاف الجديد.
الاكتشاف الجديد
لقد توصل علماء ايطاليون من مركز أبحاث جامعة فلورنسا إلى اكتشاف طريقة لصناعة العظام من خشب بعض الأشجار وهذا ما يوفر مادة جديدة لصناعة بدائل العظام المهشمة بسبب الحوادث أو السرطان!!!

صورة بالأشعة السينية لهيكل عظمي، هذه العظام تصاب بمرض الهشاشة وبالسرطان ولذلك يبحث العلماء عن طريقة لتصنيع العظام، وقد وجدوا أن خشب الشجر مادة مناسبة لذلك.
ويعتمد الاكتشاف العلمي الجديد على تحويل الخشب إلى مادة صلبة قوية التحمل تحاكي إلى حد ما خواص العظام البشرية، وتقول الباحثة "أنا تامبيري" Anna Tampieri رئيسة مجموعة البحث: إن تصنيع العظم يتم بتسخين الخشب عدة مرات ومعالجته بضغط عال مع تغيير التركيب الكيماوي له بإضافة الكالسيوم والفوسفات إليه ليصبح مادة قوية وشديدة التحمل يمكن لحمها بالعظام الحقيقية ثم يتم العمل على جعل بنيتها الداخلية مماثلة لعظام الإنسان.

صورة مكبرة لمقطع خشبي، ونلاحظ أنه يحوي مسامات وفراغات تشبه تركيب العظام، وهذا التشابه لفت انتباه الباحثين لإمكانية تصنيع العظام من هذه المادة.

يُصنع العظم الصناعي من خشب الشجر بعد تعريضه للحرارة ومعالجته ببعض المواد الكيميائية، والنتيجة عظم يشبه العظم الطبيعي ولكن لا روح فيه! حسب مجلة كيمياء المواد Journal of Materials Chemistry

تقول الباحثة "تامبيري" إن الثقوب والفتحات المتشكلة في العظم الصناعي ستسمح بمرور الدم والأعصاب والجزئيات الأخرى من العظام الطبيعية إلى البديل الجديد الذي يتميز بخلوه من المواد الصناعية وقدرته على تحمل وزن الجسم كما لا يحتاج للتغيير.
وجه الإعجاز
أيها الأحبة! إن تصنيع عظام من الشجر أمر حديث لم يكن لأحد علم به زمن نزول القرآن، وبما أن القرآن قد استخدم مثال الشجر في موضع إحياء العظام وهي رميم، فهذه إشارة خفية لوجود علاقة بين العظم والشجر، ولكن العظم الذي صنعه الله تعالى يتميز بنفخ الروح فيه على عكس العظم الذي صنعه البشر حيث لا روح فيه.
الأمر الثاني أن الله تعالى يستخدم الحقائق العلمية لإثبات صدق كتابه وصدق وعده، فهذا الذي أنكر إعادة خلق العظام، يحتاج لدليل علمي ليقتنع بأنه من الممكن تصنيع عظام من مادة الشجر على يد البشر، ومن البديهي أن الله أقدر وأعظم من عباده، فهو قادر على إعادة تصنيع أو خلق هذه العظام من جديد.
الأمر الثالث أن الله تبارك وتعالى أشار إلى أمر مهم وهو وجود طاقة في الشجر، هذه الطاقة على شكل نار أودعها الله في الأشجار، بقيت للآلاف السنين وبسبب العوامل الطبيعية تحولت هذه الأشجار لفحم حجري وغاز طبيعي وبترول…
وهذه المكتشفات الجديدة أشار إليها القرآن إشارة خفية بكلمة: (نَارًا)، لأننا لا نستفيد من هذه الثروات الطبيعية كالنفط والغاز إلا بعد حرقه وتحوله إلى نار، وبالتالي توليد الطاقة الميكانيكية والكهربائية من هذه النار. ولو قال تعالى، إن الشجر سيتحول إلى بترول، لم يفهم أحد خطاب القرآن، ولكن الله تعالى وضع كلمة نَارًا لتكون مناسبة لكل العصور ومهما تطور العلم… فسبحان الله!
ــــــــــــ
بقلم عبد الدائم الكحيل

سبحان الله العظيم … سبحان الله وبحمده
جزاك الله خيرأ اخي الكريم
وبارك الله فيك
تقبل مروري
دمت …
سبحان الله

الله يعطيك العافيه

اقتباسالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطرالكاردينيا
سبحان الله العظيم … سبحان الله وبحمده
جزاك الله خيرأ اخي الكريم
وبارك الله فيك
تقبل مروري
دمت …

آمين
اللهُمَّ : أحفظهم وثبتهم وأسعدهم وعلمهم وبارك في أعمارهم واختم لهم بالإيمان والإسلام
آمين
وشكراً لمروركم وتقبلوا فائق احترامي وتقديري
والسلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
اقتباسالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحب السلوك الم
سبحان الله

الله يعطيك العافيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
آمين ولكم بمثله ومن الكريم الزيادة
وشكرا لمروركم وتقبلوا فائق تقديري