sad with no reason 2024.

Hello i am teenager girl..i have 14 y….sometimes i feel sad with out any reason..i dont know why..i just keep crying….that feeling comes to me more than one time..please who could help i need an answer
عزيزتي انتي شكلك حساسه مرره لدرجة لي اي موقف بسيط تتحسسي منه او انك تستشعري بالحزن الين ماتحسي نفسك انك حزينه والحزن متملكك وبهدا الشعور تحسي انك محتاجه انك تبكي انا انصحك انك تبعدي نفسك من هذا الشعور ومن جو الحزن وحتى لو استشعرتي بالحزن حاولي تبعدي عنه واتقربي من ربنا صدقيني ماارح تحسي بااي حزن وراح تحسي نفسك مرتاحه ومبسوطه
الله يريح بالك ويوفقك وينور طريقك ياعسوله
شكرا جزيييييييلا لك…أختي..لا ادري لم استطع التخلص منه…اعتدت عليه..
بسم الله الرحمن الرحيم . السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
أيتها الأخت الكريمة, أولا أود أن أوضح أمرا مهما : لا يوجد حزن بدون سبب! إذ أن نفسية الشخص أصلا تكون مستوية, لكنها تهتزبعض الأحداث و النوازل مما يجعل الشخص يشعر بالحزن و خيبة الأمل و اليئس…
وهذه اللآلام و الأحزان تنسيه في السبب الرئيسي لحزنه, و يظن أن اليئس يقع عليه دون غيره !!!
فنصيحتي لك هي ملؤ الفراغ, و تفريغ الأحزان و الهموم بالحديث عنها مع أشخاص يقدرون موقفك و يحاولون فهمك. و نحن هنا لهذا الغرض. و أخيرا استعيني بالله و لا تعجزي.
أتمنى لك التوفيق.
أخوك سليم.