سلطة الخيار واللبن وجبه خفيفه لصحه دائمة 2024.

المقادير
1 كوب من اللبن..الزبادي..
1 كوب من الخيار المقطع جيدا
1 فص ثوم صغير مهروس
فلفل اسود مطحون
2 ملعقه كبيره من النعناع الاخضر المفرورم

طريقة التحضير
يخلط اللبن والخيار ومعجون الثوم في وعاء
يضاف النعناع او البقدونس برفق
يضاف الفلفل الاسود حسب الرغبه
توزع السلطه في اطباق التقديم

اضافه من عندي
اذا بتحبو حطو ملح عليها
بطلع طيب
و الثوم اطيب اذا كتير
واحنا بيتنا ما بنحط فلفل اسود
وانتو سوو على الكميه الي بدكو ياها

صحه وعافيه على البكم
سووها وقولولي شو رايكم
وادعولي هههههه

مطرح ميسري يمري

..القلب الرقيق..

شكرا لكي على الوصفه الشهيه

منورة المطبخ ياقمر

في حفظ الله ورعايته

عفوا صحه وعافيه
المطبخ منور بيكي
شكرا على المرور

أنا بعرفها هذي

بس بحط خيار و زبادي و شوية لبن

أما الثوم في مين نصحني بس أني ما اقتنعت بس طالما أنت بتقولي بالثوم أطيب

إن شاء الله وقت أعملها بدي أحط ثوم .. و أدعي لك مش أدعي عليك

ههههههههههه

شكرا لك على الطرح …… تقبلي مروري

الحمد لله رب العالمين

يسلمو يالغلا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

Scroll to Top