للعناية بأظافرك قبل الزفاف اتبعي الخطوات التالية! 2024.

إن كنتِ تستعدين قريبا لزفافك فيجب عليك الاعتناء بأظافرك لتكون جميلة وقوية وطويلة ومهذبة أو قصيرة ورائعة الشكل.
عليك البدء باتباع روتين منتظم للعناية بالأظافر.

اغسلي يديك دائماً بغسول لطيف خاص باليدين. هذا الغسول ينظف يديك من الجراثيم والقاذورات التي تتجمع تحت أظافرك طوال اليوم.

وبوقت ما قبل النوم، ضعي على يديك كمية كبيرة من مرطب اليد فهذا يجعل بشرتها تبدو أكثر شباباً ورطبة، كما أنه يمنع ظهور التجاعيد. التزمي بهذه العادة وستجدي أن يديك وأظافرك أصبحت أجمل.

يمكنك أيضاً إذا أردتي وضع بعض الفازلين على أظافرك كل ليلة. فهو يعمل على تقوية الأظافر والحفاظ عليها رطبة لمدة ثمان ساعات. وإذا حافظتي على هذا الروتين سيمكنك الاحتفاظ بأظافر أطول وأقوى.

يعطيك العافيه حبيبتي
ومنتظرة كل ماهو جديدك
في امان الله

اكسبي قلب زوجك بعد فقدانك لحبه، بالطرق التالية 2024.

هل كنت تشعرين بنفس قدر حب زوجكِ لكِ إلّا أنه بعد فترة من الزواج بدأت المشاكل تبرز والهموم تكبر وتصل الأمور فجأةً إلى نقطةٍ حرجةٍ؟ هل أصبح يبادرك إحساسٌ بأنّ مشاعره بدأت بالفتور؟

هل غابت الأحاديث الخاصّة بينكما، وبدأ الصّمت يضرب بأطنابه على أركان المنزل؟ تعالي معنا واكسبي قلب زوجك بعد فقدانك لحبه، بالطرق التالية ..

اكتشفي الأمور الجيّدة فيك:
تقول دراسةٌ بأنّه من أجل كسب قلب زوجكِ بعد فقدانك لحبّه، فعليكِ ألاّ تفكّري بأنكِ سيّئةٌ أو لا تستحقين زوجكِ الذي أحببته وأحبّكِ، لذا عليكِ البحث لإكتشاف الأشياء الجيّدة في نفسكِ وأن تعيدي التأكيد عليها وتبرزيها وتجعلي زوجكِ قادراً على ملاحظتها بوضوحٍ.

ومن أكبر الأخطاء التي قد ترتكبينها هي أن تستسلمي ليأسكِ بعد شعوركِ بأنّ زوجكِ تغيّر تجاهكِ، فربما زوجكِ لم يفقد حبّه لكِ بشكلٍ كاملٍ، بل إنّ ظروفاً يمرّ بها أو حدّة الخلافات وأسباب أخرى هي السبب في فتور مشاعره.
وقد يكون بانتظاركِ لإتخاذ المبادرة لكي يشعر بأنّكِ لا تستحقّين أن يفقد حبّكِ له.

اعتني بنفسك أكثر:
إنّ هناك الكثير من الزوجات يشعرن بالراحة بعد الزواج، فيهملن أنفسهن؛ ومن بين أكثر الظواهر شيوعاً هي اكتساب بعض النساء وزناً كبيراً، بسبب الإعتقاد بأنّها قد تزوّجت، وبأنّ زوجها لن يهتمّ إذا اكتسبت الوزن أو فقدته، لاعتقادها بأنّ عليه أن يحبّها بالشاكلة التي هي عليها.

والحقيقة أن هذا الإعتقاد خاطىءٌ جدّاً، لأنّ الزوج يحبّ دائماً أن يرى زوجته جميلةً، كما كانت قبل الزواج، وبالرغم من أن هناك حالاتٌ طارئةٌ، قد تحدث تغييراتٍ على المرأة بسبب الحمل والإنجاب، إلاّ أن على الزوج أن يتفهّم ذلك؛ ولكنّ الأمر غير المقبول هو أن يرى الزوج بأنّ زوجته تهمل نفسها بسبب الكسل، أو للاعتقاد بأنّه لم يعد يهتمّ بمظهرها، وبأنّه مجبرٌ على قبولها على الشاكلة التي أصبحت عليها.

أعيدي النظر في بعض مواقفك:
عليكِ أن تعيدي النّظر في بعض مواقفكِ التي كانت تزعج زوجكِ، إذا كنتِ حادّة الطباع، وأردتِ كسب قلب زوجكِ من جديدٍ فعليكِ تغيير أمورٍ كثيرة لأنّ ذلك يعتبر بمثابة تهديم منزلٍ قديمٍ وبناء آخرٍ جديدٍ بأعمدةٍ أقوى وأساسٍ أمتن.

ومن أكثر الأمور أهميةً هي الإستفادة من التّجارب التي أدّت إلى فتور مشاعر الحبّ، فمن لا يستفد من التّجارب السابقة، لن يستطيع فهم الحياة ومواجهة مصاعبها.

وما يقصد بالتغيير هو تغيير بعض المواقف لأنه من الصعب جدّاً تغيّر شخصيّة البالغ، ولكن ليس من الصعب تغيير البعض من مواقفه تجاه الحياة فليس مطلوب منكِ أن تتحوّل إلى مخلوقٍ آخر، بل المطلوب هو إعادة النظر في بعض مواقفكِ التي سبّبت التباعد بينكِ وبين زوجكِ

اسألي نفسك الأسئلة التالية:
ما هي المواقف السلبيّة التي امتلكها تجاه نفسي وتجاه زوجي؟ هل أخذت بنصائح نساء أخرياتٍ تعرّضن لمواقف مشابهةً؟ هل أثّرت عليّ آراء نساءٍ أخرياتٍ سلبيّاتٍ في التفكير؟
هل هناك الوقت الكافي لإصلاح ما تهدّم؟ هل أحبّ زوجي حبّاً حقيقيّاً، ولذلك أريد كسب قلبه من جديد؟

وقالت دراسةٌ بإنّه بعد طرح المرأة هذه الأسئلة على نفسها، عليها أن تبادر على الفور إلى إصلاح نقاط الخلل الموجودة فيها.

انظري إلى مظهرك:
إنّ المرأة التي تريد كسب زوجها من جديد، عليها أن تعرف بطريقةٍ أو بأخرى ما إذا كان زوجها راضياً عن شكلها ومظهرها. فإذا علمت بأنّ وزنها يزعجه، فعليها أن تبادر إلى تنحيف نفسها، وإذا لم يكن راضياً عن طريقة لبسها، فيجب أن تكتشف الثياب التي يريد زوجها أن ترتديها

فكّري في حالتك النفسيّة:
إنّ بعض النّساء يصبن بنوعٍ من الشعور بالدونيّة، بسبب الخلافات الزوجيّة، وخاصّةً عندما يمرّ الزوجان بحالةٍ غير مستقرٍّة من الناحية الماليّة، وأنّه يجب التفريق بين المشاكل التي يفرضها واقع ما على الزواج والمشاعر؛ أي يجب عدم الخلط بين الأمور.

فإذا كان زوجكِ يمرّ بحالةٍ غير مستقرّةٍ في عمله، فعليكِ أن تتفهمي ذلك، وأن تحاولي مساعدته من الناحية المعنويّة على الأقلّ، وتشير دراسةٌ أنّ رفع المرأة لمعنويّاتها يجعلها قادرةً على تحسين الكثير من الأمور في شخصيتها، وهذا من شأنه أن يعيد ثقة الزوج بزوجته ويجعله على

استعدادٍ للمحاولة من جديدٍ لبناء قاعدةٍ متينةٍ للزواج، على أساس الحبّ والإحترام المتبادل.

وأخيراً، اكسبي قلب زوجك بعد فقدانك لحبه، واستغلي معرفتكِ لأطباعه ومزاجه قبل أن تتفاقم بينكما المشكلات فيصبح من الصعب حلّها.


معلومات مميزة ومهمة كالعادة

لا عدمنا ماتخطه اناملك
شكرا لك

ارجوا شرح الجملتين التالية اذا سمحتم 2024.

السلام عليكم
وانا اقرا في في بعض المواقع على النت
اشكل على فهم جملتين
ارجو توضيحها
الاولى
تحويل القيم إلى مظاهر وترجمتها عملياً بتدرج
الثانية
مخاطبة الوجدان والعقل عند غرس القيم
وعليكم السلام ورحمة الله بركاته

هلا اخوي اغالي العثيمين

أنشاء الله اقدر اشرح اللي افهمه من الجملتين

الاولى
تحويل القيم إلى مظاهر وترجمتها عملياً بتدرج
الثانية
مخاطبة الوجدان والعقل عند غرس القيم

اما بنسبة للجمله الاولى

تحويل القيم إلى مظاهر وترجمتها عملياً بتدرج

القيمة : هي الحالة التي تكون سلبيه او ايجابية وتتطور حتى تصبح ضاهرة

فمثلا من قيم الدين الاسلامي العطف على الفقراء

فلو بدأنا نغرس في نفوس الشباب حب الفقراء والعطف عليهم شيئا فشيء تبدأ هذه القيمة في النمو والتطور حتى

تصبح ضاهرة بين الشباب منتشرة وهي حب الفقراء والعطف عليهم ثم نبدا بتطبيق هذه الظاهرة على ارض الواقع

فنأخذ مجموعة من الشباب ونزور اماكن للفقراء ونجعلهم يقومون بتوزيع بعض الأشياء عليهم ويحسسونهم بالحب

وهكذا كل القيم تنمو حتى تصبح ظاهرة ثم تطبق في الواقع

…………….

اما الجملة الثانية

مخاطبة الوجدان والعقل عند غرس القيم

فهي تعني مخاطبة العقل الواقعي من ناحية العاطفة و الواقع عند غرس القيم

فلايمكن لاحد ان يستقبل قيمه معينة وهي تتكل عن الواقع القوي بعيد عن العاطفه والوجدان

وأيضا لا يمكن أن يتقبل غرس قيمة تتحدث عن الوجدان والخيال بعيدة عن الواقع

فلابد عند غرس اي قيمة من القيم ان تجمع فيها بين الوجدان العاطفي و العقل الواقعي

اتمنى ان اكون قدرت اشرح اللي فهمته واعتذر لو قصرت بشي

اخوك : لا مكان لا وطن

ماجد

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العثيمين
السلام عليكم

وعليكم السلام ورحمة الله …………..حياك الله اخي الفاضل

وانا اقرا في في بعض المواقع على النت
اشكل على فهم جملتين
ارجو توضيحها
الاولى
تحويل القيم إلى مظاهر وترجمتها عملياً بتدرج

القيم هي العادات الاجتماعية المتوارثه بين الناس …………………وتحويلها الى مظاهر بمعني ان نحييها من جديد وننشرها بين الناس حتى لا تنسى

مثلا قيم مساعدة الناس …………زيارة الاهل ………الفزعة …….الخ

وترجمتها يعني تحويلها من افكار الى اعمال ……….

الثانية
مخاطبة الوجدان والعقل عند غرس القيم

يعني عندما تود اقناع شخص ما فانك ستكلمه بطريقة ………………….ان يصل كلامك الى داخل قلبه حتى يبقى الكلام راسخا ……………………………..

مثلا تقول لصديقك الغير متفوق………………..انت عندما تهتم بدروسك فانك ستنال ثقة المعلمين وسيحترمك الجميع …………………….وعندما تكبر ستعمل في وظيفة كبيرة وراتبك سيكون كبيرا لانك تحمل شهادة كبيرة …………………………وسيكون لك احترام وشان بين الاهل والناس …………………………….وستستطيع مساعدة الناس وتخدمهم لانك ستكون ساعتها قادرا على مساعدتهم …………….

فهذا الكلام سيبقى في عقله وسيفكر فيه وسيتذكره دائما لانه دخل في وجدانه وعقله

اتمنى ان اكون افدتك وانتظر ردود الاخوة والاخوات …………………….حياك الله اخي الفاضل

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لامكان لاوطن
وعليكم السلام ورحمة الله بركاته

هلا اخوي اغالي العثيمين

أنشاء الله اقدر اشرح اللي افهمه من الجملتين

الاولى
تحويل القيم إلى مظاهر وترجمتها عملياً بتدرج
الثانية
مخاطبة الوجدان والعقل عند غرس القيم

اما بنسبة للجمله الاولى

تحويل القيم إلى مظاهر وترجمتها عملياً بتدرج

القيمة : هي الحالة التي تكون سلبيه او ايجابية وتتطور حتى تصبح ضاهرة

فمثلا من قيم الدين الاسلامي العطف على الفقراء

فلو بدأنا نغرس في نفوس الشباب حب الفقراء والعطف عليهم شيئا فشيء تبدأ هذه القيمة في النمو والتطور حتى

تصبح ضاهرة بين الشباب منتشرة وهي حب الفقراء والعطف عليهم ثم نبدا بتطبيق هذه الظاهرة على ارض الواقع

فنأخذ مجموعة من الشباب ونزور اماكن للفقراء ونجعلهم يقومون بتوزيع بعض الأشياء عليهم ويحسسونهم بالحب

وهكذا كل القيم تنمو حتى تصبح ظاهرة ثم تطبق في الواقع

…………….

اما الجملة الثانية

مخاطبة الوجدان والعقل عند غرس القيم

فهي تعني مخاطبة العقل الواقعي من ناحية العاطفة و الواقع عند غرس القيم

فلايمكن لاحد ان يستقبل قيمه معينة وهي تتكل عن الواقع القوي بعيد عن العاطفه والوجدان

وأيضا لا يمكن أن يتقبل غرس قيمة تتحدث عن الوجدان والخيال بعيدة عن الواقع

فلابد عند غرس اي قيمة من القيم ان تجمع فيها بين الوجدان العاطفي و العقل الواقعي

اتمنى ان اكون قدرت اشرح اللي فهمته واعتذر لو قصرت بشي

اخوك : لا مكان لا وطن

ماجد

استاذ ماجد
شكرا جزيلا
افدتني كثير

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متابعة للبرق
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العثيمين
السلام عليكم

وعليكم السلام ورحمة الله …………..حياك الله اخي الفاضل

وانا اقرا في في بعض المواقع على النت
اشكل على فهم جملتين
ارجو توضيحها
الاولى
تحويل القيم إلى مظاهر وترجمتها عملياً بتدرج

القيم هي العادات الاجتماعية المتوارثه بين الناس …………………وتحويلها الى مظاهر بمعني ان نحييها من جديد وننشرها بين الناس حتى لا تنسى

مثلا قيم مساعدة الناس …………زيارة الاهل ………الفزعة …….الخ

وترجمتها يعني تحويلها من افكار الى اعمال ……….

الثانية
مخاطبة الوجدان والعقل عند غرس القيم

يعني عندما تود اقناع شخص ما فانك ستكلمه بطريقة ………………….ان يصل كلامك الى داخل قلبه حتى يبقى الكلام راسخا ……………………………..

مثلا تقول لصديقك الغير متفوق………………..انت عندما تهتم بدروسك فانك ستنال ثقة المعلمين وسيحترمك الجميع …………………….وعندما تكبر ستعمل في وظيفة كبيرة وراتبك سيكون كبيرا لانك تحمل شهادة كبيرة …………………………وسيكون لك احترام وشان بين الاهل والناس …………………………….وستستطيع مساعدة الناس وتخدمهم لانك ستكون ساعتها قادرا على مساعدتهم …………….

فهذا الكلام سيبقى في عقله وسيفكر فيه وسيتذكره دائما لانه دخل في وجدانه وعقله

اتمنى ان اكون افدتك وانتظر ردود الاخوة والاخوات …………………….حياك الله اخي الفاضل

متابعة للبرق
شكرا جزيلا
افدتني كثير

صم في غير رمضان و إستمتع بالفوائد التالية 2024.

صم في غير رمضان و إستمتع بالفوائد التالية

اولا بالنسبة للعين :
اثناء الصيام يزيد تركيز الدم اي تقل نسبة الماء به، و بالتالي يحدث انخفاض في معدل افرازات الغدد المختلفة بالجسم، و منها السائل المائي للعين المسؤول عن حفظ العين فسيولوجيا، فينخفض ضغط العين الداخلي، و هو ما يقلل من حدة بعض امراض العين الخطيرة، مثل الجلوكوما( الماء الازرق) و تندر حدوث مضاعفات امراض الشبكية
ثانيا بالنسبة للدماغ
يجبر الصيام الجسم على استهلاك جزء من الشحوم المخزونه فيه ، فتنخفض نسبة مادة الكوليسترول في الدم التي تعتبر المسؤول الاول عن السكتات الدماغية، لذا يندر حدوثها اثناء الصوم
ثالثا بالنسبة للجلد:
تقل نسبة الماء في الدم اثناء الصيام ، و بالتالي تقل نسبته في الجلد، و هو ما يفيد في علاج الامراض الجلدية حيث يؤدي الى : زيادة مناعة الجلد و مقاومة الميكروبات و الامراض المعدية الجرثومية ـ تقليل حدة الامراض الجلدية التي تنتشر على مساحات واسعة من الجسم مثل مرض الصدفية ـ تخفيف امراض الحساسية و الحد من مشاكل البشرة الدهنية ـ تناقص نسبة التخمر الذي يسبب دمامل و بثور مستمرة ، لانخفاض افرازات الامعاء للسموم اثناء الصيام
رابعا بالنسبة للقلب :
10% من كمية الدم التي يدفع بها القلب الى الجسم تذهب الى الجهاو الهضمي لانجاو عملية الهضم ، اثناي الصوم تنخفض تلك النسبة بشكل كبير و هو ما يعني عمل اقل للقلب و بالتالي قدر من الراحة نتيجة لاحتراق جزء من الشحوم المخزونة بالجسم اثناء الصيام تتناقض نسبة مادة الكوليسترول الموجودة بالدم، و هي المادة التي تترسب على جدران الشرايين مسببة تصلب الشرايين و ارتفاع ضغط الدم و تجلط الدم في شرايين القلب و المخ
خامسا بالنسبة للدم:
اثناء الصيام لا يحدث تغير في حجم كرات الدم او نسبة الهيموجلوبين به، و لا تتاثر نسبة البروتين المهم في بناء الجسم و مناعته و هو ما يحافظ على نشاط الجسم و حيويته اثناء الصيام، كما ان عدك شرب الماء يقلل من حجم الدم داخل الاوعية الدموية فيزيد افراز البروستجلاندين الذي ينشط الآلية المنظمة للاوعية، و له دور حيوي في تنشيط خلايا الدم، و تثبيط القرح المعوية، و يسهل عملية الولادة
سادسا بالنسبة للجهاز الهضمي:
يقل افراز العصارة المعدية اثناء الصيام، حيث يعتمد افرازها على وجود طعام في الجهاز الهضمي،فتبطئ حركة الامعاء و تاخذ راحة ضرورية لتجديد نشاطها، كما اظهرت التجارب ضبط الصيام لحموضة المعدة الزائدة التي يعاني منها الكثير من الناس و بالتالي تقل فرص الاصابة بقرح المعاء
سابعا بالنسبة للبنكرياس:
الصيام يهطي غدة البنكرياس فرصة رائعة للراحة، فالبنكرياس يفرز الانسولين الذي يحول السكر الى مواد نشوية و دهنية تخزن في الانسجة، فاذا زاد الطعام عن كمية الانسولين المفرزة يصاب البنكرياس بالارهاق و الاعياء عينى عينك ثم اخيرا يعجز عن القيام بوظيفته فيتراكم السكر في الدم و تزيد معدلاته بالتدريج حتى يظهر مرض السكر
ثامنا بالنسبة للكبد:
ينشط الكبد اثناء الصيام حيث يضطر الجسم الى الاعتماد على الشحوم المختزنة به، فتتحول كميات هائلة منها الى الكبد ليؤكسدها حتى ينتفع بها الجسم، فيقوم الكبد بازالة سميتها و يتخلص من تلك السموم عبر الجهاز البولي و في هذه الثناء تكون عمليات الهدم( استغلال الشحوم المخزنة) اعلى من البناء (تخزين الشحوم) و هو ما يخلص الكبد من مخزونه من الشحوم، فتنشط الخلايا الكبدية
تاسعا بالنسبة للكلى:
عدم تناول الماء لحوالي 10 الى 12 ساعة يوميا يفيد الكلى في كثير من الاحيان، حيث يزيد تركيز سوائل الجسم محدثة جفاف بسيط يحتمله الجسم لوجود مخزون كاف، فيعطي بذلك الكلى استراحة مؤقته للتخلص من الفضلات، هذا بدوره يؤدي الى انخفاض بسيط في ضغط الدم يحتمله الشخص العادي، و مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم، كما انه اثناء الصوم يزيد تركيز املاح مثل الصوديوم و البوتاسيوم نسائيه ، و ينقص الكالسيوم مع استهلاك الشحوم ، فيمنع الترسبات الكلسية المسببة للحصى، و الاكياس الدهنية و الاورام في بدايتها
عاشرا بالنسبة للخلايا:
طبيعة الجسم البشري ان يموت فيه125مليون خلية الثانية الواحدة، و يتخلص منها الجسم ليبني خلايا جديدة بدلا منها ، لكن الصيام يحرك الجسم لزيادة هذا العدد فيتخلص من بعض الخلايا الضعيفة المقبلة على الموت لمواجهة الجوع، و هو ما يعد فرصة ذهبية لهدم هذه الخلايا و اعادة انتاجها بحسب احتياجات الجسم
أحدا عشر بالنسبة للمفاصل :
تزداد في فترة الصيام القدرة على التخلص من النفايات و المواد السامة و الجراثيم التي تسبب آلام المفاصل و التي لم يجد لها الطب الحديث علاجا حتى الآن، و اثناء الصيام تنقص سرعة الترسيب و تتحسن الالتهابات ، كما ان الصيام يعمل على تقليل نسبة الاصابة بمرض النقرس الذي يسببه زياده ترسيب حمض البوليك في المفاصل نتيجة الاكثار من تناول اللحوم و التغذية غير الصحيحة.

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله
وبركاته
بارك الله فيك وجزاك خيرا في ميزان حسناتك إحترامي لك

اتحداكم تعرفوا اسماء الحيوانات التالية 2024.

الحيوان الأول ((((( الفرناج )))))

الحيوان الثاني ((((( عسيق )))))

اللي يعرف يتصل على هذا الرقم ( 00000000000 ) شاكرين لكم تعاونكم

لاأعرف ماهذان الحيوانان
اهلا وسهلا فيك اخي منور المنتدى والقسم

للاسف ماوصلت ثقافتنا للمستوى اللي يعرفنا بهالاسماء
ياريت تقولنا انت عليها وتجيبلنا صور عشان نتعرف اكثر

مرة ثانية نورت

دمووع السحاب

هل هي اسماء بالفصحى او اسماء بالهجة العامية اذا لهجة عامية اي دولة
الفرتاج الديك عسيق الثعلب

شعرك أكثر كثافة بالنصائح التالية 2024.

الشعر الخفيف مشكلة تواجه العديد من الفتيات وللتخلص من هذه المشكلة يمكنكِ إتباع هذه النصائح والتي تمكنكِ من الحصول الشعر أكثر كثافة كما تريدينه :

– هناك مجموعة من القصات الخاصة بالشعر الخفيف، اكتشفي الجديد منها وتأكدي أن الشعر القصير المتدرج هو الأفضل للشعر الخفيف.

– اختاري ألوان فاتحة عند صبغ الشعر أو تفتيحه ليظهر شعرك كثيفاً وابتعدي عن الألوان الغامقة التي تظهر بياض فروة الرأس وبالتالي تكشف أن شعرك خفيفاً.

– لا تفكري في قصات الشعر القصيرة جداً التي تشبه قصات الأولاد لأنها لا تناسب الشعر الخفيف.

– ابتعدي أيضاً عن منتجات فرد او تجعيد الشعر الدائمة لأنها تحتوي على مواد كيماوية تضعف شعرك وتعمل على تساقطه.

– تدليك فروة الرأس يومياً ليجري الدم في جذور الشعر ويغذيها كما أنه يقلل التوتر الذي يتسبب في سقوط الشعر. وتدليك الشعر يتم أثناء غسله وأيضا في الأوقات العادية.

– اختاري شامبو يزيد من كثافة الشعر أما الكونديشنر فيوضع على الأطراف فقط حتى لا يسبب ثقل للشعر وبالتالي تهبط ويبدو شعرك خفيفاً.

– بعد تجفيف شعرك اقلبي رأسك لأسفل ورشي سبراي مثبت على جذور الشعر لتمنحه شكلاً أكثر كثافة.

منقول

تسلمي ياعسل موضوع حلو مثلك
دمتي بود وخير
يسلمو الله يعطيك العافية

تجنب أن تأكل الأطعمة التالية على معدة خاوية 2024.

.تجنب أن تأكل الأطعمة التالية على معدة خاوية يفضل على المرء تجنب تناول بعض الأطعمة عندما تكون معدته خاوية، لما في ذلك الكثير من المخاطر والمضاعفات على صحته.

ومن هذه الأطعمة التالي:

1. الكاكا والطماطم:
تحتوي كل من الكاكا والطماطم على حمض البكتين والتانيك، وهذان الحمضان يتفاعلان مع أحماض المعدة لدى تناولهما على معدة فارغة، ما يتسبب في تكون كتلة هلامية غير قابلة للذوبان، التي تؤدي بدورها إلى تكوين حصاة المعدة

2. المشروبات الباردة
شرب كمية كبيرة من المشروبات الباردة على معدة فارغة، يُهيج معدتك وأمعائك ويُحدث انكماش وتقلّص فيهما. وهذا سيؤدي مع مرور الوقت إلى اضطرابات في التفاعلات الكيميائية الإنزيمية، ما يؤدي إلى حدوث عدة أمراض في الجهاز الهضمي. كما يمكن أن يحدث هنالك اضطرابات في الدورة الشهرية إن تمّ تناول هذه المشروبات على معدة فارغة أثناء فترة الحيض.

3. الموز
يُعد الموز من الفواكه الغنية بالمغنيسيوم. وبالتالي سيزيد تناول الموز على معدة فارغة مستوى المغنيسيوم في الجسم وسيختل توازن الكالسيوم، مقارنة بالمغنيسيوم في الدم، ما سيؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.

4. الزعرور والبرتقال
يحتوي كل من الزعرور والبرتقال على نسب عالية من الأحماض العضوية والتارتاريك والهاوثورن والستريك. وبالتالي يؤديان إلى زيادة أحماض المعدة في الجسم ما يُحفّز بدوره الأغشية المخاطية للمعدة بشكل سلبي؛ بحيث تتوسع المعدة ويشعر المرء بالغثيان وبرغبة على التقيؤ.

5. الحليب وحليب الصويا
يحتويان على نسبة عالية من البروتين. ولكن إن تمّ شربهما على معدة خاوية، فإنّ البروتين سيفقد مفعوله وأثره الغذائي الإيجابي. لذا حاول أن تشرب الحليب أو حليب الصويا إلى جانب بعض الأطعمة الخفيفة أو اشربهم بعد ساعتين من موعد العشاء أو قبل وقت النوم.

6. السكر
يُعد السكر من الأطعمة سهلة الهضم والامتصاص، ولكن إن تناولت كمية كبيرة من السكريات على معدة فارغة، فلن يتمكن جسمك من إنتاج كميات كافية من الأنسولين الذي يلزم للحفاظ على استقرار السكر في الدم. وبالتالي سيزيد السكر في الدم بشكل مفاجئ، ما قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض العيون.

7. اللبن
تقل القيمة الغذائية للبن بشكل هائل لدى تناوله على معدة فارغة. هذا وينصح خبراء التغذية بتناول اللبن بعد مضي ساعتين على موعد العشاء أو قبل الخلود إلى النوم، فإن اتّبعت هذه النصيحة، ستحصل على عناصر غذائية أكثر وستُسهّل عملية الهضم والتخلّص من الفضلات.

8. البطاطا الحلوة
تحتوي البطاطا الحلوة على التانين والبكتين اللذين يحفّزا جدار المعدة على إفراز المزيد من الأحماض، ما قد يؤدي إلى شعور بعدم الراحة وإلى الإصابة بحرقة حادة.

تسلمين عالنصائح القيمه والهامه بوركت ايدينج
موضوعك اكثر من رائع

بارك الله فيك عزيزتي

ويسلمووو ع الطرح

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الإسلام رباني
تسلمين عالنصائح القيمه والهامه بوركت ايدينج

كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل
الله يعطيكـِ العافيه يارب
خالص مودتى لكـِ

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحمد فتااح
موضوعك اكثر من رائع

بارك الله فيك عزيزتي

ويسلمووو ع الطرح

أج ــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
دمت برضى من الرح ــمن

ايلي صعب يخطف الأضواء في باريس مع فساتينه التالية ! 2024.

خطف مصمم الازياء اللبناني العالمي ايلي صعب الاضواء ، لدى عرض لمجموعته من فساتين "الهوت كوتور" لخريف وشتاء 2024- 2024 . وكالعادة إمتازت تصاميم صعب بقصات تبرز أنوثة المرأة بجرأة راقية، وأناقة فخمة. صعب الذي تمكن من كسر قيود المحلية ووصل الى العالمية،باتت تصاميمه الإختيار الأمثل لنجمات هوليوود، ولطالما تألقت نجمات مثل هالي بيري وبيونسيه نويلز، جنيفر لوف هيويت، انجلينا جولي، اشانتي ، بينيلوبي كروز، ايفا لونجوريا، شارليز ثيرون، تيري هاتشر، جنيفر لوبيز، وغيرهن على السجادة الحمراء بتصاميمه، ومن أشهر النجمات العربيات اللواتي يرتدين تصاميمه السيدة فيروز، والنجمة نوال الزغبي حيث رافق إطلالتها منذ بداياتها ولغاية اليوم، والنجمة اليسا التي تنوع بينه وبين فالنتينو، بالإضافة للملكة رانيا التي تختار بإستمرار من تصاميمه. وهذه هي المجموعة من الفساتين

الله يعيطيك العافيـــه
الله يعافيك

تحيـآتي لك

مشكـــــــــــــــــــــور يا الغالي وننتظر المزيد
المجنون شاكر لك مرورك الكريم

تحياتي لك

طلبوا من محشش في امتحان الانجليزي يحط الكلمات الانجليزية التالية في جمل مفيدة 2024.

طلبوا من محشش في امتحان الانجليزي يحط الكلمات الانجليزية التالية في جمل مفيدة
شوفوا الكلمات مع الاجابة!
.
.
… .
… … … … … … … … .
.
.
.
Talk you
Talk you= عاصمة اليابان:
====================
Attack
Attack= الموت أيها الظالم:
====================
So What To
So What To وجوهنا:
====================
Under
Under ابن شداد
====================
Web Cam
Web Cam كيلو البطاطا اليوم؟
====================
As For
As For في اليد خير من 10 علي الشجرة
====================
Post
Post إيد أمك اليوم؟
ههههههههههه

تسلم الايادى

ههههههههه شوووووووكرياااا ع الجهود
ههههههههههه حلوة تسلمي ياغالية
سلـــــــــــــــــــــمو مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

اسمحولي اقولكم الحجاج يجب عليهم اخد الحتياطات التالية 2024.

يجب عليكم ايها الحجاج الكرام اخد الاحتياطات قبل الشروع في اداء مناسك الحج

ولذلك قمت برفع الملف اللي هوpdf على رابط سريع

ويمكنكم التحميل من هنااااااااااااااااا

يعطيك العافيه ولي عوده ان شاء الله