منقول
تسلم ع المشاركة
تحيتي وتقديري ~
سلمت يداك على الطرح
تسلم ع المشاركة
تحيتي وتقديري ~
سلمت يداك على الطرح
بهتان البشرة وشحوبها من المشاكل الجمالية الصعبة التي تؤرق معظم النساء وتهدد جمال وجوههن وخاصة نضارتها، لذا نجدهن يبحثن دائماً عن أصعب الطرق للتخلص من هذه المشكلة لإبراز جاذبية البشرة وروعتها الدائمة.
أنا كنت أحب المنجا.. دي الوقت بحب الخيار..
الخيار الخيار الخيار
وحتى لا تتعرضين أنتِ أيضاً لهذه المشكلة ينصحكِ خبراء التجميل بضرورة الاهتمام والعناية ببشرتك لتحصلين على نضارة وحيوية مستمرة ، وتأكدي عزيزتي أن أول طرق التألق والجاذبية هي صفاء البشرة ونقاءها، لذا نقدم لكِ في السطور القادمة طرق مثالية وطبيعية لتنقية البشرة والحفاظ عليها من البهتان والشحوب .
قناع الخيار وبياض البيض
المكونات:
نصف فنجان خيار مبشور
بياض بيضة
2 ملعقة حليب بودرة
الطريقة :
تخلط المكونات جيداً لعمل عجينة رقيقة، وتترك على الوجه لمدة 20 دقيقة، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ثم البارد.
وانا دايما بنصح بيه لأتباع البشرة الدهنيه
في حفظ الله ورعايته
المطلوب
نقوم بتلوين القشور للبيض بالالوان المرغوب فيها
نقوم بدهن الملصق او اللزق علي الزجاجة
نقوم بلصق بعض الخيوط للتجميل
نقوم بلصق القشور
وهذه بعض نتائج الاعمال بطرق مختلفة
الوان الزهرية رررررررررررائعة
شوفوا قشور البيض باللون الفضي روعة
منقول
ويشرح العلماء كيف أن صيام ثلاثة أيام من كل شهر بانتظام كصيام الدهر كله فانطلاقا من قاعدة الحسنة بعشر أمثالها : فصيام الأيام الثلاثة يعدل صيام ثلاثين يوما أى شهر كامل وهكذا كل شهر فكأنه صيام للدهر كله
أما من الناحية العلمية فصيام الأيام البيض من كل شهر قمري حكمته ان الصيام بما فيه من امتناع عن تناول الماء يعمل على خفض نسبة الماء في الجسم خلال هذه الفترة التى يبلغ تأثير القمر فيها على الإنسان مداه، فيكتسب الإنسان من وراء ذلك الصفاء النفسي والإستقرار ،ويتفادى تأثيرالجاذبيه، وفي ذلك من الإعجاز العلمى للسنة ما فيه.
فسبحان الله إن الصوم وسيلة للسيطرة على قوى النفس حتى لا يقع في معصية ، فيتقرب إلى الله به ويسيطر على قوى جسده ونزعاتها وتحصل له بذلك الراحة والصحة النفسية التى يتمناها كل إنسان سبحان الله.ما اعظم صنعه وتدبيره.
لا اله الا انت ربي سبحانك اني كنت من الظالمين
بارك الله فيك
وجزاك كل خير
واجريت اولى الدراسات التي قدمها فريق برئاسة نيخيل دورندار, الاستاذ المساعد في قسم العدوى والسمنه بجامعة لويز يانا للدوله, حول تأثير البيض في الوزن , على نساء سمينات تناولن افطارا يتألف من بيضتين يوميا لفترة 5 ايام في الاسبوع,
على مدى 8 اسابيع, ضمن خطه لحميه غذائيه من طعام قليل الدهون . وافادت الدراسه ان النساء فقدوا 65% من وزنهن
اكثر من غيرهن كما قل لديهين محيط الخصر83%اكثر من غيرهن, وتحسنت لديهن مستويات الطاقه مقارنه بالنساء الاخريات اللواتي تناولن الفطائر الصباحبه الحاويه على نفس عدد السعرات الحراريه للبيض .
وتؤكد الدراسه نتائج دراسه سابقه اشارت الى ان الافطاربالبيض يزيد من الشعور بالشبع مقارنه بالمؤكلات الاخرى.
وفي دراسه اخرى , اشار باحثون من جامعه ايوا للدوله, الى اهمية تناول البيض لاحتوائهعلى مركب الكولين المفيد للعقل وللذاكرة .
وقالوا ان الحصه المتناوله من قبل الاطفال والبالغين الاميركيين من الكولين, اقل من الحصه المطلوبه يوميا وهي 550 ملغم
في اليوم للرجال,و425ملغم للنساء.
وأظهرت الدراسه ان 10 %او اقل من الاميركيين يتناولون حصه الكولين المطلوبه, ويشمل ذالك الامهات والحوامل.
وتحتوي بيضتان على نحو 250ملغم من الكولين, وهو يوجد ايضا بتركيز كبير في لحم البقر والكبد ولب الحبوب.
واخيرا يتحدى عددا من الباحثين الاعتقاد الشائع بضرورة الحد من تناول البيض بسبب المخاوف من زيادة الكوليسترول في الجسم, اذ اشارت دراسه اجرتها شركة " اكسبوننت" العلميه في واشنطن, الى ان تأثير البيض في القلب ضئيل جدا لا يذكر.
وذكر موقع "يوريكا اليرت" العلمي, ان الدراسه عكفت على تقييم المخاطر النسبيه لامراض القلب المرتبطه بتناول البيض
مقارنه بتأثير عوامل الخطر الاخرى عليه , ومنها تقدم العمر , الوراثه , الاغذيه المتناوله , التدخين , تناول الكحول, ضغط الدم العالي , زيادة الكوليسترول, السمنه والمرض السكري, واخيرا نمط الحياة الكسول .
حقائق عن البيض:
6000 قبل الميلاد: بدأت تربيه الدواجن في الصين بهدف الاستفادة من بيضها.
3000 قبل الميلاد:كانت عدة حضارات في هذا الوقت تقيم مهرجانات في فصل الربيع, حيث اصبح البيض رمزا لتجدد الحياه.
20 قبل الميلاد: اكتشف الرومان صلصه " الكستر" بمحض الصدفه , عندما تم خلط البيض مع الحليب والعسل في اناء من فخار.
1493: تم تصدير الدجاج ا لى امريكا خلال ثاني رحله قام بها كولومبس اليها.
1600: ولدت عجة البيض "اومليت"التي اشتق اسمها من اللاتينيه ومعناها "الصحن" .
1918 : في وقت الازمه الاقتصاديه بالولايات المتحدة نفذ البيض وكان لابد من "تقرير " من الطبيب للحصول عليه.
1968: ظهرت دراسه تنصح بالتقليل من تناول البيض الى مرتين فقط في الاسبوع بسبب الكو ليسترول.
1970: تبين ان البيض مصدر جيد للبروتين,بيضه متوسطة الحجم توفر12% من حاجة الجسم اليوميه .
1988: ارتكبت وزيرة الصحه البريطانيه السابقه , ادوينا كاري, خطأاوذي بمستقبلها السياسي , عندما صرحتبلأن البيض البريطاني غير ملوث بالسالمونيلا.
2000: بداء ادخال فيتامينات اخرى الي البيض مما نتج
عنه ظهور البيض بأوميغا 3 الذي تبيضه الدواجن
التي تتغذى على بذر الكتان .
منقوووووووووووووووول
إن شاء الله بخير ومبسوطين يااااااااارب
جبت لكم صور حلوه إبداع بصراحه
اترككم مع الصور…
^
^
^
^
^
^
^
أتمنى تعجبكم الصور
يلا أبي ردود حلوه
تحياتي………………………
تسلـملي هآليديـن آلمميـزهـ عـلى مآتقـدّم لنـآ من مشآركآت
تحيــــــــآتي وآحتــرآمي لك ..
الكفتة المحشية بالبيض
وجدت هذه الطريقة فى مدونة أجنبية فنقلتها لكن
وهى عبارة عن كمية ن اللحمة المفرومة والبيض المسلوق
تابعوا الطريقة
أولا نفرم اللحمة فرما جيدا
نضع عليها الملح والفلفل والبهارات المحببة لديكِ
ثم كريات صغيرة فى هذا الحجم
ثم تلف البيضة باللحم
نقليها فى الزيت وممكن نقليها بالبيض البقسمات
هذه بعد القلى
وهذا شكلها النهائى
والف هنا
طريقة عمل عجة البيض
انا سويتها ببياض البيض فقط عشان الكوليسترول كميه الدهون بالوصفه قليله كلش :>
طبعا تقدرون تضيفون اي نوع خضار .. انا قررت احمسهم عشان يذبلون ويكونون متجانسين مع البيض انا استخدمت جبن تشيدر اصفر قليل الدسم وتقدرون تلغونه اذا ما تحبون الجبن مع البيض
[IMG]http://4.bp.*************/_vsYmoNfTIfE/TMkUdPc2mjI/AAAAAAAADJg/LR0j80Q1sMM/s400/IMG01107-20101022-1106.jpg[/IMG]
المقادير رح تكفي شخصين تقريبا… اذا كان عندكم طاسات فرن صغار نفس مالت المولتن تقدرون تقدمون فيها فردي واتوقع شكلها بيكون احلى… جربوها وان شاء الله تعجبكم….
المقادير
4 بياض بيض
رشه ملح وفلفل اسود
قفشه كبيره حليب خالي الدسم
( واذا تحبونه مايع تقدرون تضيفون 2 )
شويه جبن اصفر تشيدر مبشور
نص حبه فلفل اخضر مفروم ناعم
نص حبه بصل مفروم ناعم
قفشه زيت زيتون
رشه مرقدوش ناعم او اي اعشاب ثانيه تحبونها
الطريقه:
نحمس البصل والفلفل الاخضر بزيت الزيتون على نار واطيه لين يذبل ويلين وبعدين نحطه بصحن الفرن
نخفق البيض مع الحليب والملح والفلفل الاسود والمرقدوش وتضيف له الجبن ونصبه فوق خليط الفلفل اوالبصل
ندخله فرن حار بدرجه حراره 180 لمده نص ساعه لين يصك ويقدم مع التوست المحمص وعصير البرتقال وبالف عافيه
لكم كل الود
يًعُطٌيًڳّ أِلًفِ أُلًفِ ءـأًفُيٌهَ
مًوٌضًوَعً رَأِأٌأِئعً
وِجِهُوًدُ أِرُۇۈۉع
نُنَتُظِرّ مَزِيًدَڳُ
بِشّوُۇۈۉوّقِ
الفكرة 1 :
استخدامه كصندوق لحفظ الاكسسوارات بالداخل ..
طبعا ممكن تستخدم نفس الفكرة .. تأخد الكرتون وتزينه بقماش وتحط عليه ورود وخرز وفصوص
وترتب عليه الاكسسوارات
فكرة 2 :
وممكن تستخدم كاضاءات جانبية للتسريحة على شكل ورود
الفكرة 3 : للأطفال
عنكبوت كيوت
حشرات
تاج حلو للبنات
نييب كرتون ونقصه بشكل دائري ونلصق كرتون البيض فوقة وممكن نلونه او نغلفه بقماش ونزينه بالورود أو الفصوص
الفكرة 4 :
تحويل البيض لباقة ورد مع استخدام ورق كريشة ملون