وصايا مهمة تساعدنا في التعامل السليم مع العروس الجديدة 2024.

نحن نقبل الان على مواسم الأعراس، الربيع والصيف،
والكثير يحتار كيف سيتعامل مع العروس الجديدة دون أن

يبدي أي إهانة غير مقصودة،
فالتعامل مع العروس أمر محيًر.
لذا، نقدم لك بعض مبادئ الإتيكيت لمساعدتك في التعامل

مع العروس الجديدة:

• عند وصول بطاقة الدعوة قومي بالاتصال بها وتهنئتها،
وأكدي على حضورك أو اعتذري بحال عدم حضورك.

• اسألي العروس أو والدتها عمّا يمكن شراؤه من الهدايا
وإذا لم تستطيعي ذلك، فمن اللائق أن تكون الهدية احدى
كماليات المنزل أو مبلغ مادي للمساهمة في تكاليف العرس.

• إذا كنتي لا تعرفين عن العادات والتقاليد المتبعة في التحضير
للأعراس في العرس الذي ستحضرينه قومي باستشارة العروس

أو والدتها عما يجب ولا يجب القيام به في العرس.

• في ليلة الزفاف يجب أن تكون كل المواضيع التي تحدثينها
معها ايجابية، وساهمي في رفع ثقتها من نفسها بالإطراء عليها،
وأيضا قومي بدعمها ومساعدتها في الترتيب للحفل.

• تجنبي انتقاد أي شيء يتعلق بها كمكياجها،
تسريحة شعرها أو فستانها وابتعدي تماماً عن المواضيع المادية

لتجنب الإحراج،
لا تسألي عن عمرها أو عن عمر العريس وتجنبي أي نوع
من المزاح الثقيل فإن العروس تكون حساسة جداً.

موووضع رائع
ونصائح اروع
شكرا خيو
ودي دلووعة برق
اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتاة الثلوج
موووضع رائع
ونصائح اروع
شكرا خيو
ودي دلووعة برق

الروعة مرورك يا دلوعتنا
نورت يا قمر
لاتحرمينا مرورك بالشهر مرة او كل كم يوم يالله عشان
نضل مشتاقينلك هههههههه
نورتي يا حلوووة
شكرا لمرورك


ميرسي على النصائح المفيده
يعطيك الف عافيه اخي
في حفظ الله ورعايته
اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Roraa
ميرسي على النصائح المفيده
يعطيك الف عافيه اخي
في حفظ الله ورعايته

لاشكر على واجب ياقمر
الله يعافي قلبك
ربي يحفظك
شكرا لمرورك


العقل السليم في الجيب المليء 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
" ربي اغفر لي ولوالدي و لجميع المسلمين "

العقل السليم في الجيب المليء

توصلت دراسة كندية حديثة إلى أن الفقر يستهلك الكثير من الطاقة الذهنية ويجعل الشخص أكثر عرضة لاتخاذ القرارات السيئة، مما يجعل من الصعب على الفقير اتخاذ إجراءات تساعده على الخروج من فقره.

ووجد باحثون بجامعة كولومبيا البريطانية أن الفقر يستنفد الكثير من الطاقة الدماغية، مما يجعل الفقراء أقل قدرة دماغيا على اتخاذ القرارات الصائبة والخطوات التي تجعلهم يتغلبون على صعوباتهم المالية.

ولاحظ العلماء أن القدرات الإدراكية يمكن أن تتراجع بفعل القلق المتعلّق بمكان العيش أو امتلاك ما يكفي من المال لإطعام العائلة، وبالتالي فإن سعة عقلية أقل تترك للأمور المتعلقة بالتعليم والتدريب وإدارة الوقت وخطوات أخرى من شأنها أن تساعد على خرق دائرة الفقر.

وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة، جيايينغ زاو، إن الحسابات السابقة حول الفقر ألقت باللوم على الفقراء بشأن فشلهم الشخصي أو البيئة التي لا تقود للنجاح، ولكننا نقول إن كون الشخص فقيرا يمكن أن يؤثر على الوظيفة الإدراكية لديه، مما يعيق قدرة الشخص على اتخاذ القرارات الجيدة ويمكن أن يتسبب بمزيد من الفقر.

وقسّمت الدراسة إلى جزئين، الأول شمل قرابة أربعمائة شخص في نيوجرسي خضعوا لاختبارات للإدراك والمنطق ودخلهم السنوي تراوح بين عشرين ألف دولار و160 ألفا. وسئل هؤلاء كيف يمكنهم جلب المال لدفعه من أجل إصلاح سياراتهم التي تحتاج إما لـ150 أو 1500 دولار.

وبالنسبة للمبلغ القليل فقد كان مستوى الجميع جيدا في الاختبار، أما بالنسبة للمبلغ الكبير فإن أصحاب الدخل الأقل كان أداؤهم أسوأ في الاختبار.

وقال العلماء إن الأشخاص الذين لديهم مشكلات مالية يظهرون انخفاضا في إدراكهم يوازي تراجعا بـ13 نقطة في معدل الذكاء.

أما في الجزء الثاني من الدراسة فقد راقب العلماء زارعي قصب السكر بالهند الذين يتقاضون أموالهم بعد جني المحصول الزراعي، وبالتالي يكونون جد فقراء عند الزراعة ويصبحون أغنياء بعد الجني.

وتبين أن المزارعين يظهرون تراجعا بالأداء الإدراكي قبل جني الأموال، وقال العلماء إن هذا التغير في القدرات الإدراكية لا يمكن تفسيره باختلاف في التغذية أو الجهد البدني أو الإجهاد النفسي.

نقلا عن الجزيرة نت من المصدر:يو بي آي
و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

سبحان الله

الفقير الفقر وراه وراه

جزاكي الله خير الجزاء اختي

تسلم الايااااااااااادى
لك خالص شكري وتقديري
اكاليل من الجوري
لشخصك الكريم

لكل ام مواصفات الطفل السليم وزناً وطولاً 2024.


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذا الموضوع طرح لكل ام ترغب بمعرفة ما إذا كان ابنها سليما من حيث وزنه وطوله ..
وانا شخصياً طرحت هذ الموضوع لأن بعض الامهات يرون ابنائهم نحال الجسم ويتمنون زيادة وزنهم بأي طريقة ظناً منهم ان السمنه هي الحل وهي في الواقع ليست حلاً …

مواصفات الطفل السليم وزناً وطولاً :

العمر الوزن الطول
عند الولادة ( كيلو جرام ) ( سم )
2,5 – 4.50
شهران 5.57
3 أشهر 6.60
6 أشهر67 .7
10 أشهر 9.73
سنه 10.75
سنتان 12.88 -13.88
3 سنوات 15.196
4 سنوات103 .17
5 سنوات111. 18
6 سنوات117 .22
7 سنوات 120. 24
8 سنوات126.26
9 سنوات132. 28
10 سنوات138. 32
11 سنه 35.142
12 سنه 40.148


اتمنى ان تعم الفائده للجميع ….
منــــــــــقول ….

يعطيك العافية
تسلم ابو حسين ويعطيك الف عافيه
نورت متصفحي وسعدت جدا بحضورك

خالص شكري لك والله لا يحرمني من ردودك الحلوه

يسلمو

AMoOoORE

الله يعطيك العافيه

عيادة الطفل السليم 2024.

عيادة الطفل السليم

المقصود بعيادة الطفل السليم هو قيام الأهل بزيارة طبيب الأطفال من أجل فحص الطفل بشكل دوري دون أن يكون هناك أية شكاية عند الطفل …. وتهدف هذه الزيارات إلي كشف بعض الأمراض بشكل مبكر و تجب حدوث أمراض مستقبلية , و تتضمن زيارات الطفل السليم إجراء فحص طبي شامل غي كل زيارة و إعطاء اللقاحات و الحصول على التوجيهات المستقبلية و الإرشادات حول تربية الطفل و سلوك الطفل و كل ما يتعلق بالطفل من الناحية الجسدية والنفسية و الإجابة على كل تساؤلات الأهل ….

مواعيد زيارة الطفل السليم

الأسبوع الأول :

فحص طبي شامل + لقاح شلل الأطفال + لقاح السل + لقاح الكبد

بداية الشهر الثالث :

فحص طبي شامل + لقاح الشلل + لقاح الكبد + اللقاح الثلاثي + تزويد الطفل بالفيتامين د + لقاح hib

بداية الشهر الرابع :

فحص طبي شامل + لقاح الشلل + اللقاح الثلاثي + لقاح hib

بداية الشهر الخامس :

فحص طبي شامل + لقاح الشلل + اللقاح الثلاثي +لقاح hib

بداية الشهر السادس :

فحص طبي شامل

بداية الشهر العاشر :

فحص طبي شامل + لقاح الحصبة1 + لقاح الكبد + فحص براز + معايرة خضاب الدم لتحري فقر الدم

بداية الشهر الخامس عشر :

فحص طبي شامل + لقاح الحصبة 2

بداية الشهرالثامن عشر :

فحص طبي شامل + لقاح الشلل + اللقاح الثلاثي

سنتان :

فحص طبي شامل + فحص بول + فحص براز + زيارة طبيب الأسنان

ثلاث سنوات :

فحص طبي شامل + فحص براز + فحص بول + زيارة طبيب الأسنان

خمس سنوات :

فحص طبي شامل + عيار الخضاب + زيارة طبيب الأسنان + اللقاح الثلاثي

يعطيك العافيه أخوي ع المعلومات القيمه والمفيده…..
وفي أنتظااار تميز جديدك …..
دمت في حفظ الرحمن ورعايته …..
أختك أطياف

تسلمى اختى اطياف على مرورك الغالى
يعطيك العافيه اخوي الغالي على موضوعك الاكثر من رائع
وسلمت يمناك
اختك كل الدلال
اختى كل الدلال تسلمى على مرورك الغالى

دراسة في علم النفس . العقل السليم . في الجيب المملوء بالمال . الفقر وتأثيره على النفس 2024.

دراسة في علم النفس . العقل السليم . في الجيب المملوء بالمال . الفقر وتأثيره على النفس

دراسة : العقل السليم في الجيب المملوء بالمال

الفقر يستهلك الكثير من الطاقة الذهنية ويجعلها أكثر عرضة لاتخاذ القرارات السيئة.

وذكرت قناة “سي تي في” الكندية، أن الباحثين في جامعة “كولومبيا البريطانية” وجدوا أن الفقر يستنفد الكثير من الطاقة الدماغية، ليجعل الفقراء أقل قدرة دماغياً على اتخاذ القرارات الصائبة والخطوات التي تجعلهم يتغلبون على صعوباتهم المالية.

ووجد العلماء، أن القدرات الإدراكية يمكن أن تتراجع بفعل القلق المتعلّق بمكان العيش أو امتلاك ما يكفي من المال لإطعام العائلة، وبالتالي فإن “سعة عقلية “أقل، تترك للأمور المتعلقة بالتعليم والتدريب وإدارة الوقت وخطوات أخرى من شأنها أن تساعد على خرق دائرة الفقر.

وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة جيايينغ زاو، إن “الحسابات السابقة حول الفقر ألقت باللوم على الفقراء بشأن فشلهم الشخصي أو البيئة التي لا تقود للنجاح.. نحن نقول إن كون الشخص فقيراً يمكن أن يؤثر على الوظيفة الإدراكية لديه، ما يعيق قدرة الشخص على اتخاذ القرارات الجيّدة ويمكن أن يتسبب بمزيد من الفقر”.

وقسّمت الدراسة إلى جزأين، الأول شمل قرابة 400 شخص في نيوجرسي خضعوا لاختبارات للإدراك والمنطق ودخلهم السنوي تراوح بين 20 ألف دولار و160 ألفاً.

وسُئل هؤلاء كيف يمكنهم جلب المال لدفعه من أجل إصلاح سياراتهم التي تحتاج إما لـ 150 دولاراً أو 1500 دولار، وبالنسبة للمبلغ القليل، فإن الجميع كان مستواهم جيداً في الاختبار، أما بالنسبة للمبلغ الكبير فإن أصحاب الدخل الأقل كان أداؤهم أسوأ في الاختبار.

وقال العلماء إن الأشخاص الذين لديهم مشكلات مالية يظهرون انخفاضاً في إدراكهم يوازي تراجعاً بـ 13 نقطة في معّدل الذكاء، وفي الجزء الثاني من الدراسة راقب العلماء زارعي قصب السكر في الهند الذين يتقاضون أموالهم بعد جني المحصول الزراعي، وبالتالي يكونون جد فقراء عند الزراعة ويصبحون أغنياء بعد الجني.

وتبيّن أن المزارعين يظهرون تراجعاً في الأداء الإدراكي قبل جني الأموال، وقال العلماء إن هذا التغير في القدرات الإدراكية لا يمكن تفسيره باختلاف في التغذية أو الجهد البدني أو الإجهاد النفسي.

م | ن

الجسم السليم في الاستهلاك السليم 2024.

صار لنا فترة على الموقع نشجع على الزراعة العضوية ونحاول أن ننشر إرشادات أوّلية عن طرق ممارستها. لماذا؟ لأننا مقتنعون أنها الخيار الأمثل لسلامة صحتنا و بيئتنا معاً. إنما قد يقول قائل: أنا لا أستطيع أن أنشئ مزرعة عضوية بعد، و لا أتحمل كلفة المنتجات العضوية المعروضة في الأسواق، فما العمل؟ لا تيأس، هنا سنحاول أن نعطيك بعض البدائل والحلول المؤقتة إلى أن تصل الى الهدف المنشود. فتابع معنا.

1 – اختار بدائلاً للمنتجات الأكثر عرضة للمبيدات

بحسب دراسة قام بها ” فريق العمل البيئي” Environmental Working Group في الولايات المتحدة الأمريكية، تبين أن هناك قائمة من الفاكهة و الخضار هي الأكثر عرضة لترسبات المبيدات الخطيرة. لذلك اذا عرفنا ما هي هذه الأصناف الأكثر عرضة يمكننا ان نحاول اجتناب شراء المنتجات المعرضة للمبيدات منها، و استبدالها هي فقط بالمنتجات العضوية، كخطوة أولية لتوفير قليلاً من كلفة شراء كل المنتجات العضوية. ومن جهة أخرى اذا كنت ما زلت غير قادر على شراء منتجات عضوية على الأقل للأصناف الخطيرة، فيمكنك البحث عن البديل من الأصناف الأخرى التي قد يكون فيها قيمة غذائية مشابهة، و قد قام بعض المختصين باقتراح بعض البدائل للأصناف المعرضة للخطر، كما يتبين لك في الجدول التالي.

أما الأصناف التي تبين أنها لا تحمل نسبة ترسبات مبيدات خطيرة، فهي التالية:
الأفوكادو، الذرة، البصل، البطاطس الحلوة، القرنبيط، الموز، الخوخ، البصل الأخضر، البطيخ الأحمر، و البروكولي.

2 – اغسل الخضار و الفاكهة جيّد

ان أفضل طريقة لغسل الخضار، و بخاصة تلك المعرّضة للكيماويات، هي باستخدام صابون زيت الزيتون في غسلها. و هذه النصيحة قالها لنا مباشرة مختصون في علم المبيدات.

بالنسبة للفاكهة والخضار الحسّاسة مثل العنب و الفراولة و اللوبياء و الخضار الورقية ، عليكم أن تنقعوها في الماء و قليل من صابون زيت الزيتون المذاب في الماء، حوالي 5 الى 10 ثوانٍ ثم تغسلوها جيداً بالماء حتى يذهب أثر الصابون. أما بالنسبة للخضار التي هي أكثر صلابة، فقد تحتاجون الى فرشاة لكي تفركوها جيّدا، بمسحوق الصابون و الماء من 5 إلى 10 ثوانٍ ثم تغسلوها جيداً بالماء.

3- قشّر الفاكهة و الخضار التي فيها نسبة عالية من المبيدات

منقول

كيف تحقق اهدافك فى حياتك طريقة التفكير السليم والتخطيط لحياتك 2024.

كيف تحقق اهدافك فى حياتك طريقة التفكير السليم والتخطيط لحياتك

الذوق السليم و الذوق السقيم 2024.

تصرفات تدل على الذوق السليم :
1- هل تمدحين الاخرين ؟
2- هل تشكرين الاخرين على المعروف ؟
3- هل تتمالكين غضبك ؟
4- هل تتذكرين الاسماء جيدا ؟
5- هل تحيين الناس ببشاشة ؟
6- هل تتغاضين عن الاخطاء ؟
7- هل تقولين ما هو حسن فقط ؟
8- هل تحتفظين بهدوئك دائما ؟
9-هل تظهرين اهتماما بالاخرين ؟
10-هل تحاولين منع حدوث الاشياء المكدرة ؟

تصرفات تدل على الذوق السقيم :
1- هل تمدحين نفسك ؟
2- هل تتفوهين بكلمات مؤذية ؟
3- هل تجادلين بدون فائدة ؟
4- هل تتدخلين في شؤون غيرك ؟
5- هل تبدين ملاحظاتك بتهكم ؟
6- هل تغتابين الاخرين ؟
7- هل تبدين عنادا و تطلبا في ارائك ؟
8- هل تستلفتين الانظار بزينتك ؟
9- هل تمزحين وقت الجد ؟
10- هل تبقين جدية وقت المزاح ؟

شكرا لك أختي الكريمة علي موضوعك الجميل
أتمني من الله أن يمدك العافية ويجعله في ميزان حسناتك
واتمني عليك الاستمرار في المشاركات الفعالة والمزيد من التقدم
تقبلي مروري واحترامي
اختك في الله
ألحان العودة

سس التعامل السليم مع أبناءك و طرق التواصل الفعّال 2024.

بين الأبوة والأمومة وتربية الأبناء الشاقة، صراع طويل بين عدة أجيال، لايحسمه إلا تحكيم العقل وخبرات الأجداد الطويلة في تربية جيل الآباء، وسعة الصدر والهدوء في تربية الأحفاد، الصراع يتكون من حيرة الآباء هل يربون أبناءهم بنفس الطريقة التي تربوا بها، أم أن هناك طريقة مختلفة تحكمها المستجدات الحديثة التي تطرأ على المجتمع، في إطار من مراعاة التقاليد والأعراف.
هناك بعض الإرشادات التي من الممكن أن تضيء للآباء والأمهات الطريق في تربية أبنائهم :
أولا: أتركي أبناءك يجربون بأنفسهم

حتى لو بدا الأمر صعبا علينا، يجب علينا ألا نفرض عليهم وجهة نظرنا، بل تركهم يخوضون التجارب الخاصة بهم، بعد رسم الخطوط العريضة لهم بما يناسب الأخلاقيات والتقاليد، والتحدث إليهم بدون عصبية، دعيهم يكونون ملكات التفكير وحسن التصرف، من خلال مايتعلمونه من التجربة والخطأ ، وعلميهم كيفية الاعتماد على أنفسهم ، وكيف يتحملون المسئولية.
ثانيا: الصداقة تفتح الأبواب المغلقة

عندما تكونين صديقة لأبنائِك، فإنك بذلك تفتحين نافذة العالم لهم على آفاق أرحب، إجعليهم يشعرون بقدرتهم على التصرف، وبأنهم قادرين على تحمل المسئولية، يفضفض كل منكم للآخر بما يضايقه، ويأخذ رأيه، فلن تؤثر أي مرحلة يمرون بها على قوة العلاقة بينكما. على العكس سوف يزداد احتياجهم لكِ كلما كبروا في السن، وأصبح عليهم اتخاذ قرارات مصيرية تمس مستقبلهم، وكلما مرت الأيام إزداد حبهم واحترامهم لكِ.
ثالثا: إحترام خصوصية الأبناء

العلاقة الجيدة تجعلهم يصارحونَكِ بما تريدين معرفته، سيحكون لك بفضفضة، لكن لاتقتحمي عليهم حياتَهم، ولاتجعلي إصرارك على معرفة أسرارهم يكسر إحترامهم ومودتهم، بل يجب إحترام قدر من الخصوصية لديهم، وسوف يجدون لديكِ الواحة التي يستريحون فيها والرأي الصائب الذي يحتاجون إليه والمشورة التي تصنع المودة بينكم، وتظل الثقة موجودة دائما .
رابعا: اتركي لأبنائك مساحة من الحرية

لا تغلقي الأبواب عليهم بحجة أنكِ تحمينهم من مخاطر لايعرفونها، أو لايستطيعون إدراكَها ، علميهم كيفية التصرف بدلا من منعهم من وضع حلول لأية مشكلة يتعرضون لها، وبالتالي يهابون من أي مشكلة يقعون فيها، لا تكبليهم بل إجعليهم يستفيدون من خبراتِك بطريقة غير مباشرة، وكوني دائما سندا لهم وبجوارهم.
خامسا: اتبعي أسلوب الثواب والعقاب

لابد من تكليف الأبناء ببعض المهام المنزلية، حتى يتعودوا على تحمل المسؤولية، وبالتالي على إنجاز المهام التي يُكلفون بها، وكافئي المجتهد ولو بقبلة على جبينه حتى يشعر بأهمية إنجازاته، وقومي بحرمان من يخطيء حتى يعدل المسار، كوني رحيمة ومتفهمة في غير عصبية، ولابد من مراعاة تناسب المهمة مع أعمارهم.

الله يعطيك العافيه
شكرا الك على مرورك الانيق
لا عدمت هالطلة الحلوة
تحيتي
رآااق لي مـآتم طرحهـ هنا
دوم على القووهـ يـآاارب
بارك الله فيك ومتعك بالصحة والجسم الرشيق
أسعدني تشريفك لموضوعي وأنار به البهجة والسرورردود كتابيــــــــة جميلة للمواضع
فجزآك الله خير الجزاء