ما فوائد الحلبة البودرة والعادية فى التسمين بشكل عام بكل أنواعها؟، وطريقتها 2024.

أرسلت قارئة تسأل، ما فوائد الحلبة البودرة والعادية فى التسمين بشكل عام بكل أنواعها؟، وما طريقة الاستخدام؟.

أكد الدكتور صابر سليمان الغرباوى استشارى أمراض السمنة والنحافة والعلاج الطبيعى، أن الحلبة من أفضل الحبوب التى تعمل على التسمين وزيادة الوزن، ولذا هى الخيار الأول لكل أطباء السمنة واللذين لديهم العديد من المرضى اللذين يعانون من النحافة المرضية، والتى تعالجها الحلبة حسبما أثبتت النتائج.

وأوضح أن أنواع الحلبة تختلف، ولكن جميعها يقوم بنفس الوظيفة وهى زيادة الوزن وتسمين المناطق المختلفة من الجسم، وفى الأغلب يتم غلى بذور الحلبة لكى يشربها الشخص النحيف بهذا المكل، أو بإضافة اللبن إليها، وبهذه الطريقة تساعد على زيادة وزن الجسم بالكامل.

أما الحلبة البودرة والتى تباع على شكل مسحوق إما أصفر اللون أو بنى اللون، فهى حلبة مطحونة وهذا النوع له العديد من الاستخدامات، ومن هذه الاستخدامات إذابة ملعقتين منها يوميا صباحا مع ملعقة من العسل الأسود وشربها يعمل على تسمين الوجه بالأخص وزيادة نضارته كما تساعد على زيادة الوزن بشكل عام.

كما يمكن أن تستخدم أيضا فى شكل قناع بالحلبة على الوجه يعمل على زيادة حجمه، كذلك شرب الحلبة البودرة أو العادية يعمل على زيادة حجم الصدر، وهى رغبة عارمة بين الكثير من السيدات، كما أن دهن الثديين بزيت الحلبة يساعد كثيرا على زيادة حجمهما.

كتبت مروة محمود إلياس

يسلمو حبيبتي والله تعبت وانا ابحث
عن شيء يزيد الوزن ههههه
راح جربها وامري لله لانها ريحتها
ياا ماتحتمل بس راح جرب
في امان الله

كيفية التفريق بين انفلونزا الخنازير وبين الانفلونزا العادية ما هي الأعراض وسبل الوقاي 2024.

الانفلونزا والوقاية
بالرغم من التشابه بين أعراض مرض إنفلونزا الخنازير، وأعراض الإنفلونزا العادية أو الموسمية، بيد أن هناك فروق جوهرة بين المرضين، ويمكن توضيح وتلخيص تلك الفروق في الجدول التالي:

الإنفلونزا العادية
الحرارة: تكون نادرة
السعال: يكون مصحوب بالبلغم
الآم الجسم والصداع: خفيفة ونادرة الحدوث
انسداد الأنف: تعتبر من الأساسيات ويتلاشى في أسبوع
القشعريرة: نادرة الحدوث
التعب والإرهاق: خفيفة إلى حد ما
العطس: من الأعراض الأساسية
المفاجئة: تتطور الأعراض بشكل بطيء مع مرور الأيام
الصداع: بسيط ونادر الحدوث
التهاب الحلق: من أساسيات المرض
الآم الصدر أو ثقل الصدر: خفيف وفي بعض الحالات متوسط

إنفلونزا الخنازير
الحرارة: تعتبر من أساسيات الأعراض لهذا المرض وقد تستمر في بعض الحالات إلى 3 أو 4 أيام
السعال: يكون حاد وبدون بلغم (كحة جافه)
الآم الجسم والصداع: حادة جدا وتعتبر من أساسيات الأعراض
انسداد الأنف: لا توجد عوارض انسداد أو رشح الأنف
القشعريرة: تعتبر من أساسيات الأعراض أيضا، حيث ثبت أن 60بالمائة من الحالات عانت منه
التعب والإرهاق: تكون حادة وقوية التأثير وتعتبر أيضا من العوارض الأساسية للمرض
العطس: نادر جدا
المفاجئة: تتطور الأعراض بشكل مفاجئ وسريع في خلال زمن 3 إلي 6 ساعات فقط، فهذه الإنفلونزا تضرب الجسم بعنف وتسبب الصداع والآلام والحرارة العالية
الصداع: قوي ومتلازم مع أعراض هذا المرض
التهاب الحلق: غير موجود ونادر الحدوث
الآم الصدر أو ثقل الصدر: حاد وشديد

كيف تتم العدوى؟
ـ ينتقل هذا الفيروس المعدي جدا بواسطة الرذاذ المنتشر في الهواء عند التنفس أو السعال أو العطس. ولا تزال استجابة الجسم لهذا الفيروس مجهولة. وقال عالم الفيروسات البريطاني د. جون أكسفورد: «مع أننا لم نشهد هذا الفيروس من قبل، إلا أننا تعرضنا لفيروسات من سلالة «H1N1» منذ عام 1978». وهو يرى أن جسم الإنسان لديه بالنتيجة، بعض المناعة ضد هذا الفيروس خلافا للفيروس المسبب لإنفلونزا الطيور «اتش5 إن1» الجديد كليا على الجسم.

ما هي سبل الوقاية؟
ـ تغطية الأنف والفم عند العطس والسعال.
ـ غسل اليدين بالماء والصابون عدة مرات خاصة بعد العطس والسعال.
ـ التخلص من المناشف الورقية المستخدمة عند العطس على الفور.
ـ في حال الشعور بالمرض من المهم جدا عدم مغادرة المنزل والالتزام بالراحة.
ـ عدم لمس العينين والأنف قبل غسل اليدين.
ـ في المناطق الموبوءة يجب ارتداء القناع الواقي لدى الخروج من المنزل.
ـ الابتعاد عن التجمعات والأماكن المزدحمة.

كيف تتصرف عندما تشك بأنك أو أحد معارفك مصاب المرض:
يذكر موقع منظمة الصحة العالمية أنك عندما تشك بأنك أو أحد معارفك مصاب بالمرض يجب أن تتبع التالي:
1- غط أنفك وفمك بقناع واقي كي لا تنشر المرض للآخرين.
2- ابق في البيت ولا تخرج للعمل أو للدراسة.
3- خذ قسطاً كافياً من الراحة واشرب الكثير من السوائل.
4- احتفظ بمنديل على مقربة منك لتستخدمه في حالة حاجتك للعطس أو السعال أو تنظيف أنفك.
5- أخبر أهلك وأصدقائك عن إصابتك بالمرض.
6- اتصل بالمركز الصحي وراجعه على الفور.

من يجب عليه مراجعة الطبيب:
حسب ما يذكره موقع منظمة الصحة العالمية، لا يجب عليك مراجعة الطبيب إلا في حالة شعورك بصعوبة في التنفس، أو في حالة أن استمرت الحرارة لمدة أكثر من ثلاثة أيام. وللأطفال، يجب أخذهم للطبيب عندما يلاحظ عليهم صعوبة أو سرعة في التنفس، أو في حالة استمرار ارتفاع الحرارة أو إصابتهم بتشنجات أو الصرع.

ومن المهم تجنب أخذ المضادات الحيوية وعلاجات المرض دون استشارة الطبيب.

نسأل الله السلامة والعافية

مشكورة حبي

الله يبعدنا عنها
مشكورة بسمة على طرحك
تحاياي

علاجات طبيعية للبشرة العادية2024 ، ماسكات طبيعية للبشرة العادية 2024.

ماسك العسل واللبن:
المكونات :
قليل من العسل +قليل من اللبن

الطريقة:
امزجي العسل واللبن مع بعضهما البعض حتى يتماسك المزيج جيدا بعدها ضعي الماسك على وجهك لمدة 10 دقائق بعدها إغسليه بالماء الفاتر فهو يغذي البشرة وينقيها.

ماسك الأفوكادو:
المكونات:
حبة أفوكادو مقشرة ومنزوعة النواء
ملعقة طعام من العسل
ملعقة طعام من زيت اللوز
صفار بيضة
حبة فراوله وهذا في حال عدم وجود حساسية تجاهها

الطريقة:
إذا كانت بشرتك عادية تميل إلى الدهنية اخفقي بياض البيضة بالخلاط الكهربائي ثم أضيفي الأفوكادو وإن شئت حبة الفراولة ثم بقية المكونات أما إذا كانت بشرتك تميل إلى الجفاف فاستخدمي صفار البيضة بدلا من البياض وضعيه على وجهك مدة 10 دقائق وإغسليه بعدها بالماء الفاتر فهو يغذي البشرة وينقيها

وصفات للبشرة العادية 2024 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


لكل بشرة قناع يناسبها فإذا وضعت القناع المناسب فلابد عند خلعه من أن يسفر عن جمال جديد يضفيه علي وجهك واليكي بعض أنواع الأقنعة التي يمككنك القيام بها :







قناع عادي للبشرة العادية :

اعزلي صفار البيض عن بيضاه ثم اخفقي الصفار واضيفي اليه ملء ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وادهني به وجهك ورقبتك بحيث يكون سمكه علي جميع الأجزاء متساوياً واتركيه علي بشرتك لمدة ثلث ساعة ثم اغسليه برفق بالماء الفاتر

لاتستخدمي الماء الساخن لأنه يجعل البيض قريباً من النضج فيلتصق بالبشرة

ودي لكم

اقنعة للبشرة العادية 2024.

اقنعة لجمال البشرة العادية

– قناع الموز بالطماطم

يتكون هذا القناع من 4 ملاعق كبيرة لبن زبادي + موزة واحدة متوسطة (30 جرام) + حبة طماطم أو بندوة متوسطة (30 جرام) + عصير نصف ليمونة.

– قناع الخيار بعسل النحل

يتكون هذا القناع من خيارة مهروسة جيدآ في الخلاط (30 جرام) يضاف إليه ملعقتا عسل نحل صغير صغيرة وخلطهما جيدآ ثم طلاء بشرة الوجه والعنق ويستمر هذا القناع لمدة 15 دقيقة ثم يدلك جيدآ وبعد ذلك يزال بالماء الفاتر بإستخدام قطعة قطن مشبعة باللبن الدافيء ثم غسل الوجه بالماء الفاتر وتجفيفه.

– قناع الرده بالبيض

يتكون هذا القناع من بيضة واحدة + نصف ملعقة صغيرة عصير ليمون + ملعقتي نخالة دقيق كبيرة وخلط الكميات السابقة إلى أن تتكون عجينة يتم فردها على الوجه وتترك حوالي 15 دقيقة ثم يزال القناع بغسل الوجه بالماء الفاتر.

موضوع جميل جدا
وخلطات مفيده
يعطيكي الف عافيه
سينقل الى القسم المناسب

قناع البرتقال للبشرة العادية ، قناع لنضاره البشره 2024.

قناع البرتقال للبشرة العادية:
– المكونات :
2 م عسل +2 م عصير برتقال طازج
– توضع المكونات على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم تغسل بالماء ثم امسحي بشرتك بمياة معدنية مضاف إليها نقاط من الليمون ، يساعد قناع البرتقال على مقاومة التجاعيد وشد البشرة ونعومتها لأنه غني بفيتامين سي


وصفات لانواع البشرة 2024 ، قناع للبشرة العادية 2024 2024.




لكل بشرة قناع يناسبها فإذا وضعت القناع المناسب فلابد عند خلعه من أن يسفر عن جمال جديد يضفيه علي وجهك واليكي بعض أنواع الأقنعة التي يمككنك القيام بها :

قناع عادي للبشرة العادية :

اعزلي صفار البيض عن بيضاه ثم اخفقي الصفار واضيفي اليه ملء ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وادهني به وجهك ورقبتك بحيث يكون سمكه علي جميع الأجزاء متساوياً واتركيه علي بشرتك لمدة ثلث ساعة ثم اغسليه برفق بالماء الفاتر

لاتستخدمي الماء الساخن لأنه يجعل البيض قريباً من النضج فيلتصق بالبشرة



منقول

سيجارة الكترونية تحاكي سيجارة التبغ العادية وتشحن بواسطة usb 2024.

السيجارة الالكترونية electronic cigarette هي جهاز كهربائي يقوم بمحاكاة سجائر التبغ العادية عبر انتاج دخان قابل للاستنشاق يشابهه فيزيائياً وظاهرياً وعادة مايكون بنكهة النيكوتين الطبيعية المستنشقة من السجائر العادية. ويستخدم الجهاز الحرارة والموجات فوق الصوتية في بعض الحالات لتبخير البروبيلين جليكول propylene glycol أو الجلسرين glycerin السائل وتحويله إلى سحباة دخانية بنفس آلية عمل البخاخات ومرطبات الجو التي تعتمد على تحويل الماء إلى بخار ماء

السبب في استخدام السجارة الالكترونية الرئيسي هو للمساعدة على وقف التدخين ، بالاعتماد على تقديم تجربة التدخين دون أو مع تقليص إلى حد كبير الآثار الصحية السلبية المرتبطة عادة مع دخان التبغ، ومع ذلك فإن الكثير من المخاوف تدور حول استخدام هذه السيجارة ومايترتب عليه من مخاطر صحية، وأنه من الممكن ان يكون فيها نداء لغير المدخنين مثل الأطفال نظراً لحداثة النكهات والإدعاءات المبالغ فيها بسلامتها.

جميل جدا تسلم الأيادي
يا عين مش لازم يخترعو هيك شي بس لازم يخترخو الي يقضي عليه

كيف تتحول حياتنا العادية الى طاعة وبدون مجهود؟؟؟ 2024.

عن عمر بن الخطاب -رضي الله تعالى عنه قال رسول الله صلي الله عليه و سلم: "انما الأعمال بالنيات وانما لكل امرئ ما نوى, فمن كان هجرته الى الله ورسوله

فهجرته الى الله ورسوله, ومن كانت هجرته لدنيا يصيبها او امراة ينكحها فهجرته الى ما هاجر اليه" متفق عليه
حديث سمعناه كثيرا

ولكن قليل منا من تفكر فيه حقا. من يتامل هذا الحديث ويفهمه جيدا يعلم انه بالنية قد تتحول حياته كلها الى عبادة

وطاعة. فهناك قاعدة تقول (النية الصلحة تحول المباحات الى طاعات)

ولكن كيف ؟؟

1- مثلا انا كل يوم انام فلماذا لا ننام ويكون لنومنا هذا ثواب فمثلا انام بنية الأستعانة على قيام الليل وبهذا ان لم اقم

فتاخذ ثواب قيام الليل، او بنية الأستعانةعلى الصلاة او العمل او الدراسة. وغيرها.

2- الدراسة:انا ادرس بنية انه من سلك طريقا يلتمس به علما سهل الله به طريقا الى الجنة . وحتي اعز الأسلام بعلمي

ويعرف العالم كله ان المسلمين مثقفين وليسوا متخلفين. حتي اكون قدوة لغيري بحيث اكون ملتزم ناجح فاخذ ثواب كل

من يهتدي بسبي. وهكذا كل لحظة مذاكرة وكل نظرة في الكتب عليها ثواب.

3- عمل البيت: انا انظف لأن النظافة من الإيمان. ولراحة زوجي، ولان الإسلام امرنا بالأحسان واتقان في كل شيء. ولأن العمل عبادة.

4- الإستحمام: انا استحم لأن النظافة من الإيمان ولكي اذهب الى العبادة بطاقة ونشاط.

5- ممارسة الرياضة : انا امارس الرياضة لأني شاب وعندي طاقة فافرغها في طاعة بدل من معصية . ولأن المؤمن القوي خير واحب الى الله من المؤمن الضعيف. وليعلم الجميع ان المسلمين اقوياء واكون ملتزم ورياضي فاكون قدوة لغيري.

6- الخروج او الفسحة (المباحة طبعا): انا اروح عن نفسي لأذهب الى العبادة والطاعة بنفس وطاقة ولكي انشط نفسي لها ولكي لا تسام نفسي من الطاعة.

7- زيارة الأصدقاء: لأننا متحابين في الله. ولكي نتكلم ولو القليل عن امور تنفعنا في ديننا ولكي نفكر بعض بربنا.

8- الجلوس على الإنترنت: لأن المسلم يجب ان يكون مثقف ويواكب عصره . ولكي استفيد شيء ينفعني في امور ديني او دنياي او اكون سبب في هداية او استفادة احد.

وهكذا لكي لا اطول عليكم اكثر من ذلك قيسوا على كل عمل ولو كان بسيطا. سوف تنسى في البداية لكن حاول أن تعود

نفسك على ذلك حتى تصبح مبرمجة بحيث لا تعمل عمل الا بنية.

ولذلك لا تخرج من بيتك إلا وقد جهزت نية صالحة.

واجلس وفكر واعمل لأي عمل اكثر من نية تأخذ ثواب على كل نية.

واحدة بواحدة وتعود على ذلك. و هذا أمر هين لا يحتاج

النيةالصادقةواخلاص في القلب وصدق مع الله. وبهذا تحول حياتنا العادية من روتين الى عبادة نثاب عليها.

جزاك الله خيرا ابو عبد الله

وتسلم ع المجهود الجميل

وصفات طبيعية للبشرة العادية والدهنية 2024 ، قناع تقشير للبشره 2024 2024.

قناع مقشر للبشره
المكونات:
دقيق شوفان
ملعقتان من عصير الليمون
الطريقة:
تخلط المقادير وتوزع على البشرة، ثم يتم فركها بطريقة خفيفة، بعد ذلك يزال القناع بالماء الدافىء ثم البارد