الوقاية من دوالى الأوردة 2024.

الوقاية من دوالى الأوردة

"فيدو" : تعاني الكثير من السيدات من القصور الوريدي المزمن (دوالي

الساقين) لتعرضهن للوقوف لفترات طويلة وخاصة عند القيام بالأعباء المنزلية.

فهذه بعض النصائح لكل سيدة أو فتاة تعاني من دوالي الساقين يسهل عليها

اتباعها لتخفيف أعراضها:

– تجنب الإستحمام بماء ساخن، أو حمامات البخار، أو التعرض المستمر للشمس لفترات طويلة.

– النوم مع رفع الساقين قليلاً لأعلي.

– عند نهاية الحمام الدافئ عليك بوضع ماء بارد علي ساقيك.

– ارتداء أحذية لا يزيد ارتفاعها عن الأرض من 3-4 سم.

– تجنب ارتداء الملابس الضيقة.

– تحريك القدم والساق أثناء الوقوف والجلوس لفترات طويلة.

وهـذا لا يمنع مـن استـشـارة الطبيب الخاص بك إذا كانت الحالة تستدعي ذلك،

ولابد من الخضوع للعلاج وقد يتطلب الأمر في بعض الأحيان إجراء العمليات

الجراحية (وهذا في الحالات المزمنة).

الحروق وطرق علاجها والوقاية منها 2024.

الحروق وطرق علاجها والوقاية منها
تعتبر الحروق من اكثر اسباب الوفيات غير الطبيعية عند الاطفال دون سن الخامسة 0 تنتج الحروق في معضمها عن الشمس،التعرض للسوائل الحارة،النار،الكهرباء او المواد الكيميائية0 الاطفال الصغار في العمر لديهم بشرة حساسة،وحتى التعرض لحرق من فنجان قهوة قد يؤدي الى وفاتهم لا قدر الله ولكن اذا عرفت ماذا يجب ان تفعلية اذا ما تعرض احدهم للحروق،فقد تتمكنين من تخفيف الاصابة0 والافضل من ذلك طبعا،هو ان تتعلمي كيفية الوقاية من وقوع مثل هذه الكوارث0
الدلائل
الشعور بالالم لا يدل أبداً على شدة الحرق وتصنف الحروق الى درجة اولى ثانية وثالثة وفقاً لحجم وعمق الحرق0
حروق الدرجة الأولى:-
تتضمن فقط الطبقة الخارجية للبشرة0 وحروق الشمس هي مثال على هذا النوع من أنواع الحروق0 يكون هناك تورم خفيف احمرار والم ولكن لا تقرحات ويبدأ الالم بالتحسن بعد مرور 48-72 ساعة وعادة لا يترك هذا الحرقأيو ندوبحروق الدرجة الثانية:-تتضمن إصابة طبقتي الجلد0 عادة ما تنشأ هذه الحروق عن السوائل الحارة يعتبر هذا الحرق مؤلماً جداً لأنه يؤثر على عدد كبير من نهايات الاعصاب تكون المنطقة المصابة حساسة ومتورمة وعادة تتكون التقرحات أيضاً الذي قد يسبب في خروج السوائل من الجرح إذا لم يتعرض هذا الحرق لأي من عوامل التلوث فسوف يشفى خلال 7-21 يوماً ولكن لسوء الحظ تبقى هناك بعض الندوب حروق الدرجة الثالثة:- تتضمن تدمير جميع طبقات الجلد اضافة الى أنها قد تضر العضلات الخلايا الدهنية والعظام وتبدو هذه الحروق بيضاء او بسواد الفحم وتكون خالية من الدم لايسبب هذا النوع من الحروق اي الم لأن الاعصاب تكون قد تدمرت وتبدو المنطقة المحيطة بالحرق جافة وصلبة لا يمكن لهذا النوع من الحروق ان يشفى الا من خلال لحم الجلد لتتم تغطية المكان المصاب ويترك هذا النوع من الحروق ندوبا عميقة كما قد تكون هناك بعض حروق الدرجة الثانية المؤلمة على اطراف هذا الحرق كما ان حجم الحرق يعتبر مهما في تحديد مدى خطورة الحرق وكقاعدة اساسية : يشكل حجم كف اليد المبسوط 1% من اجمالي مساحة الجسم
العلاج المنزلي

حروق الدرجة الاولى والثانية:-
ضعي الحرق تحت ماء بارد متدفق الى ان يختفي الالم بين 30-10 دقيقة فالماء البارد يعمل على تخفيض الحرارة ويمنع المزيد من تضرر الانسجة بعد ذلك غطي الحرق بقطعة قماش نظيفة ومبللة ولكن لا تسدخدمي الثلج اذ انة قد يؤدي الى قضمة الصقيع
لا تستخدمي أبداً الزبدة الزيت السمن فوق الحرق
بمجرد ان يختفي الالم بلطف قومي بغسل المنطقة بالماء والصابون وربتي عليها لتجف0
اذا كان الحرق يحتك بالملابس قومي بتغطيته بمرهم مطهر وضمديه بقطعة شاش جافة تقومين بتبديلها مرتين في الاسبوع
لاتقومي بفقع التقرحات فهي تساعد الجلد على الشفاء ولكن اذا تكسرت التقرحات نظفيها بالماء ضعي فوقها مرهماً مطهراً وضمديها بالشاش بدلي الشاش مرتين يومياً
انزعي الملابس والمجوهرات عن المنطقة المصابة حيث ان تورم المنطقة فيما بعد قد يجعل من الصعب ازالتها لاتنزعي عنك اي ملابس قد التصقت بالجلد
اذا وجد حرق ثانوى على الذراع او الساق ابق هذا العضو اعلى مستوى من القلب
يمكنك تناول البانادول من اجل تخفيف الالم
حروق الدرجةالثالثة:-انقلي المصاب الى المستشفى على الفور ولكن بينما تنتظرين سيارة الاسعاف اوغيرها:-
اذا لم يكن المصاب يتنفس قومي بالتنفس الصناعي.
تأكدي من ان الشخص المصاب ليس في حالة صدمة.
لا تزيلي أي ملابس ملتصقة او قريبة من مكان الحرق.
اسكبي الماء البارد فوق الحرق لمدة 10-30 دقيقة
اذا كان الحرق على الذراع او الساق ابق العضو فوق مستوى القلب
قومي بوضع قطعة قماش نظيفة وجافة فوق المنطقة المصابة للمساعدةعلى تخفيض فقدان حرارة الجسم.
احصلي على المساعدة فورا في حال: تم تعرض طفل او شخص بالغ لحرق حتى ولو اعتقدت بأن ذلك الحرق بسيط
كان الحرق من الدرجة الثالثة او ناتج عن كهرباء او مواد كيماوية.
كان الحرق من الدرجة الثانية ولكن مساحتة زادت عن حجم مساحة كف اليد
احترق الوجة اليدين القدمان الاعضاء التناسلية او اطراف المفاصل او اذا احاط الحرق بأحد اطراف الجسم
لم تكوني متأكدة من شدة الحرق
كان الشخص في حالة صدمة
كان الحرق ناتجاً عن مواد كيماوية او كهرباء
اتصلي بالطبيب في حال:- التهب الحرق ولو كان صغيرا ودلائل الالتهاب تتضمن ازدياد الالم احمرار تورم او حرارة 37،8 درجة مئوية او اكثر
لم يظهر اي تحسن على اصابة اولية او ثانوية بعد مرور يومين
استمر الالم لأكثر من 48 ساعة
كان الحرق من الدرجة الثانية والشخص المصاب لم يأخذ لقاح كزاز خلال الخمس سنوات السابقة .

الوقاية من الحروق

لاتتركي طفلك ابدا وحده في المطبخ في حال وجود القدر او غيرها على الغاز اديري مقابض كل ما على الغاز الى طرف الحائط.
ابق مع الطفل داخل غرفة يوجد بها موقدنار
جميع الادوات الكهربائية يجب ان تكون مؤرضة والقابس الذي على الحائط مغطى بأغطية مانعة للطفل
احتفضي بالمواد الكيميائية خارج متناول الاطفال.
استخدمي دائما اقمشة مضادة للهب لأغطية الفرش والملابس
قومي بتغيير سخان الماء لديك الى درجة 50 مئوية او اقل.

زهرة اللفندر …

موضوع جميل …

والأجمل طرحك …

دمتي هكذا …

تقبلي تواجدي …

مع الود ..

الولد اللطيف …

مشكوووورة ياعسل
فديتك
واشكرك علي جهودك المبذووولة في المنتدي
وخاصة قسم الطبية
واصلي عزيزتي


مجموعة من الأطعمة من أجل الوقاية من نزلات البرد 2024.

نحن الآن على أبواب فصل الشتاء القارص، حيث أن المرض المرافق لهذا الموسم والأكثر شيوعا هو نزلات البرد التي ترافق الكبار والصغار على حد سواء فماذا يقدم لنا الطب في موسوعته المتجددة من نصائح للوقاية والعلاج لنزلات البرد؟؟

وأكدّ مركز استعلامات المستهلك بمدينة ميونيخ الألمانية، أنه يُمكن مواجهة الفيروسات والبكتيريا المسببة لنزلات البرد في الشتاء، من خلال تناول الأطعمة المحتوية على المواد المثبطة للالتهاب، أو التي تتمتع بتأثير مضاد للبكتيريا.

ومن هذه الأطعمة، الحساء الساخن المحتوي على الفلفل الأحمر الحار، حيث إن هذا الحساء يعمل على تحفيز إفراز العرق الصحي، كما أن الفلفل الحار يسهم في تحفيز سريان الدم داخل الأغشية المخاطية، وبذلك تكون هذه الأغشية على استعداد للتصدي للبكتيريا على نحو أفضل.

ويوضح المركز هذا التأثير الرائع للفلفل الحار إلى احتوائه على فيتامين (ج) وزيوت طيّارة، وكذلك بعض المواد النباتية الثانوية، التي تعمل على الوقاية من البكتيريا، لافتاً إلى أن الفجل الحار الذي يحتوي أيضاً على فيتامين (ج) يتمتع بتأثير مشابه لذلك، كما تتميز زيوت الخردل الموجودة بداخله المحتوية على مادة الكبريت بتأثير مضاد للبكتيريا والفيروسات. وأردف المركز أن الزنجبيل أيضاً يتمتع بتأثير مثبط للالتهاب ومضاد للبكتيريا، مؤكداً أنه من الأفضل أن يتم تناوله لأكثر من مرة على مدار اليوم في صورة شاي ساخن.

يعيطك الف عافية أختى بسومة فعلاً

الجو الحين صار بارد جداًُ و من الطبيعى تزداد

الإصابات بالزكام و غيره يعيطك العافية

^_^_^

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمص القلوب
يعيطك الف عافية أختى بسومة فعلاً

الجو الحين صار بارد جداًُ و من الطبيعى تزداد

الإصابات بالزكام و غيره يعيطك العافية

^_^_^

الله يعافيك اخي
شكراااااااااا لمرورك

تسلمي يا الغلا عالطرح الراقي
و اجمل اكلة هي شخشوخة حارة يم يم
شكراً لك

موضوع جميل

هههههه الله يعيين من نزلات البرد

الججو بارد حيل عاد انا احاول ادفي نفسي عشان م اصاب فيها ورانا اختبارات

سبل الوقاية 2024.

سبل الوقاية من السرطان:
تؤكد الأبحاث العلمية الصادرة من المؤسسة الأمريكية لأبحاث السرطان وصندوق أبحاث السرطان العالمي أن التغذية يمكن أن تؤثر ب 70% من السرطانات، وهناك أنواع من السرطانات لا علاقة للغذاء بها.
هناك مسببات واضحة للسرطان ولكنها قليلة ويظل باقي المسببات غير محدد، فمثلا الكحول مسبب واضح لسرطان الثدي، كذلك زيادة الوزن بعد سن اليأس تزيد من خطر الإصابة، كذلك النساء اللواتي يلدن في عمر أصغرلديهن نسبة أقل للإصابة من النساء اللواتي لم يبدأن بالإنجاب إلا بعدعمر30 سنة.
وفي المقابل أثبتت الدراسات أن تناول الخضار والفواكه الطازجة يقلل وبشكل واضح فرص الإصابة بالسرطان، وينصح بالآتي لزيادة الوقاية من السرطان:
1- زيادة الخضار والفواكه الطازجة
2- زيادة الحبوب الكاملة.
3- زيادة تناول الأغذية الورقية بالذات الملفوف والقرنبيط والبروكلي
-5إضافة الثوم والبصل للطعام في الأوقات المناسبة،
6- الأغذية البحرية واللحوم قليلة الشحوم، والثوم والحبوب الكاملة مفيدة جداً
7- التخلص من الشحوم من اللحم والدواجن بقدر الإمكان.
8 تجنب الأطعمة المشوية أو المقلية بحرارة عالية لدرجة القرمشة، كذلك المشروبات إذا احترق أو تفحم جزء منها،
9تقليل الأغذية المحفوظة أو المعالجة بالملح أو (بالذات اللحوم) والمخللة.
10 تقليل المشروبات الغازية.
11 المحافظة على الوزن ليكون في الحدود الطبيعية
12الشاي الأخضر مفيد لاحتوائه على مضادات الأكسدة

طب الاعشاب مركز الهاشمي

الوقاية من تشقق الشفتين من 1 الى 10 2024.

الوقاية من تشقق الشفتين

تشقق الشفتين يعطي الابتسام شكلاً مختلفاً، حينما تكون شفتاك ملتهبة وحمراء ومتشققة فإن أي ابتسامة – مهما كانت صغيرة – يمكن أن تزيد التشققات سوءاً، لذا أعيدي اللون الوردي لشفتيك باتباعك هذه النصائح التي ستعيد البسمة إلى وجهك..
جربي زيت النخيل أو البلسم: يقول د. جوزيف بارك (طبيب الأمراض الجلدية في ليكسينجتون، كنتاكي): "إن أفضل علاج لتشقق الشفاه هو تجنب الطقس البارد والجاف الذي يسبب جفاف الشفتين وتشققهما، ولأن اللجوء لعناصر الطبيعة يعتبر أمراً غير عملي لأغلب الناس فيمكنك أن تلجئي للصيدلية كبديل، غطي شفتيك بطبقة من بلسم الشفاه قبل أن تتعرض للهواء الطلق، وعدة مرات أثناء تعرضك للهواء الطلق، ولأن الشفتين لا يعلق بهما أي شيء فقومي بممارسة هذا كلما تأكلي أو تشربي أو تمسحي شفتيك"

استعملي كريماً واقياً من أشعة الشمس: يتفق د. نيلسون لي نوفيك (طبيب، أستاذ مساعد الأمراض الجلدية بكلية طب مونت سايناي بجامعة نيويورك) مع هذا الرأي: "إن الضرر الذي يمكن أن تسببه أشعة الشمس للشفتين قد يسبب الجفاف والتشقق، وهو نفس الضرر الذي تسببه لبقية البشرة، إن أبسط صورة لهذا الضرر يمكن أن تصيب الشفة السفلية التي تمتص معظم الأشعة فوق البنفسجية"
لذا ينبغي على الناس ألا يستعملوا أي بلسم شفاه، وإنما يستعملون بلسماً واقياً من أشعة الشمس

ضعي أحمر شفاه: يقول جلين روبرتس (مدير الجمال الإبداعي في إليزابيث، آردين بمدينة نيويورك): "بالإضافة للكريم الواقي من أشعة الشمس فإن أحمر الشفاه الذي يحتوي على أي أنواع الكريمات يعمل على تلطيف الشفتين اللتين تعانيان من التشققات". "بل إن وضع أحمر الشفاه يقي الشفتين ويحميهما من التشقق". "ولأن أحمر الشفاه غير لامع فهو يحجب الضوء، بما في ذلك الضوء المرئي الضار، وبالإضافة إلى هذا، فإني أرى أن استعمال أحمر الشفاه يعتبر أحد الأسباب التي تقلل من إصابة السيدات بسرطان الشفاه، فعلى مدى أربعة عشر عاماً من الخبرة لم أعالج سوى سيدة أو اثنتين مصابتين بسرطان الشفاه، في حين عالجت المئات من الرجال المصابين بهذا المرض".

استعملي المراهم التي تلطف الشفاه وتعمل على التئامها: تقول د. ديانا بيهوفا (طبيبة أمراض جلدية ومدرس الأمراض الجلدية بالمركز الطبي بجامعة نيويورك بمدينة نيويورك): "إن خطورة الإصابة بتشقق الشفتين تكمن في أنهما يصبحان عرضة للإصابة بالعدوى، وللوقاية من حدوث هذه الأعراض، يمكنك أن تستخدمي مرهماً مضاداً يباع دون وصفة طبية، ويمكنك أيضاً أن تستخدمي مرهم الهيدروكورتيزون الذي يباع أيضاً دون وصفة طبية، وإذا كانت الإصابة شديدة وترغبي في استعمالهما معاً، يمكنك استخدام إحداهما في الصباح والآخر في المساء"

احرصي على ألا يكون عندك نقص في فيتامين ب: يقول د. نوفيك: "نقص المواد الغذائية – مثل نقص فيتامين ب المركب ونقص الحديد – يساهم في تشقق وتقشير الشفتين، لذا فتأكد من تناولك لغذاء متعدد الفيتامينات"

تناولي الكثير من السوائل: إن تناولك المشروبات بكثرة في فصل الشتاء يرطب شفتيك من داخل جسمك. تقول د. بيهوفا: "إنني أوصي بتناول كوب من الماء كل بضع ساعات، فمع تقدم الإنسان في العمر، تقل قدرة خلايا الجسم على الاحتفاظ بالرطوبة؛ لذا فإن مشكلة الجفاف التي تعاني منها ستزداد دائماً في الشتاء، ومن بين الوسائل التي تساعدك على مقاومة جفاف شفتيك في فصل الشتاء أن تنظم درجة الرطوبة في منزلك وفي مكان عملك"

– تذكري أن تتناولي الشمع العسلي: يقول د. رودني باسلر (طبيب أمراض جلدية وأستاذ مساعد بالطب الباطني بكلية الطب بجامعة نبراسكا في لينكولن): "أرى أن أفضل دواء لتشقق الشفتين هو كارميكس ، وهو علاج قديم معبأ في عبلة صغيرة ويحتوي على عدة عناصر من بينها الشمع العسلي والفينول، وأعتقد أنه لا يوجد دواء كيميائي يصفه الطبيب لهذه الحالة أفضل منه"

امتنعي عن لعق شفتيك: وطبقاً لما قاله د. باسلر: "فإن تشقق الشفتين هو حالة تنتج عن تبخر الماء من الشفتين". فحينما تلعقي شفتيك، فإن ترطبهما لفترة قصيرة، ولكن ما تلبث هذه الرطوبة أن تتبخر تاركة شفتيك أكثر جفافاً عن ذي قبل، هذا إلى جانب أن اللعاب يحتوي على أنزيمات هاضمة". وحتى إن لم تكن هذه الإنزيمات الهاضمة قوية، فهي بالتأكيد لا تفيد شفتيك الملتهبتين بأي شيء"

جربي الزنك: يقول د. نوفيك: بعض الناس معتادون على أن يسيل لعابهم أثناء النوم مما يسبب جفاف الشفتين أو يزيد التشققات الموجودة من قبل؛ إذا كنت تعاني من هذه المشكلة يمكنك أن تدهن مرهم أوكسيد الزنك كل ليلة قبل النوم؛ لأنه يعمل كعازل يحمي الشفاه"

ضعي إصبعك بمحاذاة أنفك: يقول د. بارك: "إليك ما أنصح به المزارعين الذين يعملون في الهواء الطلق وقد لا يجدون أي شيء في متناولهم سوى هذا: ضع إصبعك بجانب أنفك ثم دلك شفتيك بإصبعك، وبذلك سيعلق قدر قليل من الزيت الطبيعي الموجود ببشرتك على شفتيك، وهذا الزيت الطبيعي هو ما تحتاجه شفتاك على أية حالة، وعادة ما تحصل عليه نتيجة ملامستها لبشرة مجاورة، ولن تحصل على علاج منزلي أفضل من هذا"

تسلمى يا غصونه على مرورك الجميل للموضوع

حسااااام ….

شكرا جزيلا لك …

معلومات قيمه …

دائما متألق …

ابقى قريبا منا …

تقبل تواجدي …

الولد اللطيف …

يسعدنى تواجدك دائما يا احمد فى مواضيعى

لكل منى كل الاحترام والتقدير على ردك
اخوك

حسام

تسمم الطعام وكيفية الوقاية منه 2024.

تسمم الطعام بأنه مجموعة من الأعراض المرضية الناتجة عن تناول طعام إما أن يكون ملوثاً بمواد سامة أو أن يكون هو مادة سامة في حد ذاته
ويكون هناك عادة في أحد الأوجه الثلاثة التالية :

1-أن يكون الطعام المتناول قد تلوث بجراثيم تسبب الأعراض في حد ذاتها وأن هذه الجراثيم تفرز بعض السموم التي تسبب الأعراض .
2- أن يكون الطعام ملوثاً بمواد كيميائية سامة .
3- أن يكون الطعام في حد ذاته عبارة عن مادة سامة مثل بعض النباتات والحيوانات . الأعراض :

تقسم الأعراض إلى قسمين رئيسيين :

أ- أعراض تصيب الجهاز الهضمي
في معظم الأحيان تكون الأعراض على شكل نزلة معوية حادة ويشتكي المصاب من تقيؤ أو إسهال أو بهما معاً بدرجات مختلفة .
ب- أعراض خارج الجهاز الهضمي
وهي الأعراض التي تصيب الجهاز العصبي . ومن الأشياء التي تميز تسمم الطعام أنها عادة تصيب مجموعة من الناس نتيجة لتناولهم لنفس الطعام .

وفيما يلي بعض أنواع تسمم الطعام على حسب الأسباب والأعراض ونوع الطعام : الأسباب البكتيرية : هناك العديد من البكتيريا التي قد تسبب تسمم الطعام وأهم هذه البكتيريا

الأنواع التالية :

البكتيريا العنقودية Staphylococcal

في هذه الحالة يكون تسمم الطعام نتيجة لسموم تفرزها البكتيريا (Enterotoxin) التي تتكاثر في الطعام قبل أن يتناوله الإنسان . وتنتقل هذه البكتيريا إلى الطعام عن طريق مصدرين رئيسيين أهمهما الإنسان الذي يحمل البكتيريا وعادة ما تكون في الجلد أو في المجاري التنفسية العلوية والمصدر الثاني هو الأبقار التي تكون مصابة بإلتهاب في الثدي بسبب هذه البكتيريا.
وتبدأ أعراض هذا المرض بعد تناول الأكل الملوث بساعتين إلى أربع ساعات على شكل شعور بغثيان وإستفراغ وتقلصات في الأمعاء وإسهال . والأعراض في معظم الحالات تختفي تلقائياً خلال أربع وعشرين ساعة . ولكن في بعض الأحيان خاصة عند كبار السن أو المريض الذي يعاني من أمراض أخرى قد تكون حالة تسمم الطعام هذه تشكل خطورة على حياة المريض وللوقاية من هذا النوع من تسمم الطعام يجب إتباع النصائح التالية :-
1- إتباع الطرق الصحية في حفظ الطعام بعد الطبخ .
2- النظافة الشخصية لمن يقوم بإعداد وتقديم الطعام.
3- عدم ترك الطعام مكشوفاً في درجات حرارة عادية لفترة طويلة .
4- عند أخذ الطعام من الثلاجة يجب تسخينه إذا لزم الأمر قبل تناوله .

بكتيريا الكلوستريديوم (Clostridium Prefringens)

هذه البكتيريا توجد في فضلات الإنسان والحيوان وكذلك توجد في التربة واللحوم غير المطبوخة ، وتحصل الإصابة بالتسمم من هذه البكتيريا في الظروف التالية :

– إذا طبخت اللحوم أو الدواجن في درجة حرارة ليست كافية لقتل هذه البكتيريا (أقل من 100 درجة مئوية) . – عدم وجود الأوكسجين ( اللحوم المعلبة ) وتظهر أعراض هذا المرض بعد تناول الطعام الملوث بهذه البكتيريا بعد فترة حضانة تتراوح بين ( 8-24 ) ساعة وتتكون الأعراض من آلام في البطن وإسهال وفي حالات قليلة بعض المرضى قد يعانون من تقيؤ ، صداع أو إرتفاع في درجة الحرارة . في معظم الحالات تختفي هذه الأعراض خلال ( 24 ) ساعة تلقائياً .
وللوقاية من هذا النوع من تسمم الطعام يجب إتباع ما يلي :
1- يفضل تناول الطعام مباشرة بعد الطبخ .
2- إذا لزم الأمر حفظ الأكل يجب أن يحفظ ويبرد بسرعة.
3- اللحم المطبوخ يجب أن يحفظ في درجة حرارة أقل من ( 5 ) درجات مئوية أو أكثر من ( 60 ) درجة مئوية.

بكتيريا فبريو براهيموليتيكس

ذه البكتيريا تسبب تسمماً في الطعام عند تناول المأكولات البحرية غير المطبوخة مثل (المحار) أو أن يكون طبخ هذه المأكولات غير كاف . وتكون الأعراض على شكل آلام في البطن وإسهال وعادة ما تختفي هذه الأعراض خلال يوم أو يومين ويمكن الوقاية من هذا المرض عن طريق طبخ الطعام بطريقة كافية وحفظه حفظاً جيداً .

بكتيريا السلمونيلا
1يوجد من هذا النوع من البكتيريا فصائل مختلفة تسبب أنواعاً مختلفة من الأمراض في الإنسان والحيوان وأكثر هذه الأمراض إنتشاراً هي النزلات المعوية ، وتعتبر اللحوم والدواجن والبيض وبعض المنتجات الغذائية الحيوانية مثل الحليب غير المعقم من أهم طرق إنتقال هذه الأمراض للإنسان.
قد تكون الحيوانات أو الدواجن حاملة للبكتيريا قبل ذبحها ولكن إذا لم تكن كذلك قد تتلوث هذه اللحوم بعد عملية الذبح إذا كانت المسالخ أو الأدوات التي يتم نقل هذه اللحوم فيها غير نظيفة وملوثة ببكتيريا السلمونيلا .
ويمكن أن تنتقل هذه البكتيريا من الإنسان المصاب أو الحامل لها إذا كان ممن يقومون بإعداد وتحضير الطعام خاصة في غياب النظافة الشخصية ونظافة اليدين وأيضاً الطبخ غير الجيد للحوم والطيور وأيضاً الطرق غير الصحيحة لحفظ الأطعمة في الثلاجات ، وتعتبر هذه الوسيلة من أهم طرق إنتقال السلمونيلا والإصابة بالنزلات المعوية التي تصيب عادة أعداد كبيرة من الأشخاص الذين يرتادون المطاعم التي لا تهتم بطرق الوقاية الصحية في إعداد الطعام وتحضيره. ا

الأعراض

بعد تناول الطعام الملوث بهذه البكتيريا بفترة قصيرة تبدأ الأعراض على شكل تقلصات في البطن يصحبها إسهال شديد وقد يكون مصحوباً بمخاط أو دم مع البراز ويحدث إرتفاع في درجة الحرارة في حوالي ( 50-70% ) من الحالات ويحدث إستفراغ لكنه في نسبة قليلة من الحالات . في معظم الحالات يتحسن المريض تلقائياً بعد عدة أيام لكن في نسبة قليلة من الناس تحدث مضاعفات قد تكون خطيرة مثل الجفاف الشديد و تسمم الدم .

التشخيص والعلاج :

يتم تشخيص هذه الحالات بأخذ تاريخ المرض والتمكن من عزل البكتيريا عن طريق تحليل البراز أو الدم ويعتبر تعويض نقص السوائل في الجسم وعلاج الجفاف أهم الخطوات العلاجية في مثل هذه الحالات و يتناولها المريض عن طريق الفم أو عن طريق الوريد . لا تستعمل المضادات الحيوية إلا في حالات خاصة يقررها الطبيب .

الوقاية :

لا يوجد تطعيم ضد السلمونيلا التي تسبب نزلات معوية ولكن النظافة الشخصية ونظافة اليدين وكذلك الطرق الصحيحة لحفظ الأطعمة وطهيها طهياً جيداً وخاصة اللحم والدواجن مثل الدجاج وغيرها وكذلك البيض والحليب ومشتقاته هذه الطرق تساعد على التقليل من نسبة الإصابة بهذه البكتيريا .
ونريد أن ننبه أصحاب المطاعم وبالذات التي تقدم الشاورما سواء كانت دجاجاً أو لحماً أن يهتموا بهذه الأمور إهتماماً كافياً .
وهناك أنواع أخرى من البكتيريا تنتقل عن طريق الطعام الملوث مثل بكتيريا الشقلا ، كمابايلوباكتر وأنواع أخرى كلها تسبب درجات مختلفة من النزلات المعوية وإلتهابات في القولون وكلها يمكن الحماية منها عن طريق النظافة الشخصية ونظافة الايدين للاشخاص الذين يعدون الاطعمة

منقول

شكرا عزيزتي أحلي دنيا
نقل رائع لموضوع بغاية الأهمية
تقبلي مروري بكل أحترام
يسلموو دودي على مرورك
شكرا على الموضوع

ينقل للقسم المناسب

سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم

مشكوره اختي على الطرح القيم

بارك الله فيكي

معلومات وعلاج والوقاية من انفلونزا الخنازير 2024.

ما إنفلونزا الخنازير؟ ومن أين أتت؟

هي عدوى تنفسية تسببها الإنفلونزا من النوع "أي"، وعادة ما تصيب الخنازير لكنها يمكن أن تنتقل إلى البشر. وهذه سلالة جديدة يحتمل أنها تشكلت عندما أصاب فيروسان للإنفلونزا خنازير أكبر سنا من الخنازير نفسها في المكسيك، ثم تبادلت هذه الفيروسات الجينات لتكوّن سلالة جديدة.

هل تحمينا أقنعة الوجه من العدوى؟

ممكن، لكن الدليل على ذلك فيه خلاف. فقد كشفت دراسة أسترالية أن هذه الأقنعة يمكن أن تقلل فرص العدوى، لكن إذا لُبست بطريقة ملائمة وبصفة مستمرة فقط. والحكومة البريطانية قد كدست 350 مليون قناع للعاملين بالشؤون الصحية، لكن ليس هناك خطط لتوزيع أي منها على عامة الشعب.

ما أعراض المرض؟

أعراض إنفلونزا الخنازير مشابهة لتلك التي تنجم عن الإنفلونزا الموسمية المعروفة. وهذه تشمل حمى وكحة والتهاب في الحلق وآلام في الجسم وصداع ورعشات وإرهاق. وبعض الناس يصابون بالإسهال والقيء.

كيف أعرف ما إذا كنت بحاجة للذهاب إلى الطبيب؟

إذا أحسست بالأعراض السابقة وكنت تعيش في أماكن تأكدت فيها حالات إصابة بإنفلونزا الخنازير أو سافرت مؤخرا إلى المكسيك، يجب عليك حينئذ أن تطلب استشارة طبية. والمطلوب من المرضى ألا يذهبوا إلى عيادات الأطباء لتقليل خطر نقل المرض إلى الآخرين. وبدلا من ذلك ينبغي أن يلازموا منازلهم واستدعاء الطبيب للمشورة.

هل هو قابل للعلاج؟

ممكن باستعمال عقاقير الإنفلونزا مثل تاميفلو أو ريلينيز، وليس هناك دواء لإنفلونزا أقدم من هذين.

هل هناك لقاح؟

لا. فقد تم عزل السلالة الآن وسيستغرق الأمر من ثلاثة إلى ستة أشهر لإنتاج لقاح.

لماذا قتلت إنفلونزا الخنازير أناسا في المكسيك بينما سُجلت حالات متوسطة فقط في الولايات المتحدة؟

العلماء لا يعرفون السبب بالتأكيد حتى الآن، لكن الإجابة الأكثر احتمالا هي أن علينا أن نكتشف النطاق الكامل لأي تفش. وهناك احتمال أن الفيروس ظل متداولا في المكسيك لعدة أسابيع، لكنه استمر متخفيا لأنه عادة ما يسبب أعراضا طفيفة فقط. وربما كان هناك مئات الحالات الطفيفة لكل وفاة حدثت. والتفشي المكسيكي قد يكون ببساطة أكثر تقدما من الذي في أميركا.

هل يعنى هذا أن نتوقع رؤية وفيات في أميركا وفي أماكن أخرى أيضا؟

محتمل. وسيكون هناك ربما حالات أشد، لكن كثيرا من أولئك الذين ماتوا في المكسيك لم يُعالجوا بسرعة. والاستجابة الطبية ستكون أسرع وأكثر فعالية في بلاد مثل أميركا وبريطانيا، وهذا بالتأكيد سينقد أرواحا.

كيف أحمي نفسي؟

خذ الاحتياطات العادية. استر الكحة والعطسة بمنديل ورقي تلقيه بعدها مباشرة، واغسل يديك كثيرا. وعلى الكبار أن يلازموا بيوتهم إذا مرضوا، ويجب إبقاء الأطفال في البيت ومنعهم من الذهاب للمدرسة.

درجات الإنذار حسب منظمة الصحة العالمية:
الدرجة 1 : خطر محدود يهدد الإنسان.
الدرجة 2 : خطر أكبر بقليل يهدد الإنسان
الدرجة 3 : عدم وجود أو وجود بعض حالات العدوى بين البشر.
الدرجة 4 : انتقال المرض بين البشر وتطوره إلى درجة الوباء .
الدرجة 5 : الفيروس ينتشر بين البشر في دولتين على الأقل في منطقة واحدة.
الدرجة 6 : انتقال العدوى إلى مستوى عالمي وتسجيل حالات إصابة في أكثر من منطقة في العالم

ليالي,,,

يسعدني ان اكون اول شخص يرد على موضوعك

مشكوووووورة على المعلوماااااات

الله يعطيكي الف عاااافيه

تقبلي مروري :

كت كات

مشكوووووووووووووووورة
مشكوووووووووووووووووووووورة
©§¤°يسلموو°¤§©¤ــ¤©§¤°حلوو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــ¤©§¤°حلوو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلووو و°¤§ ©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــ ــ¤© §¤°حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــ ــــ ــــــــ ¤©§¤°حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــ ــــ ـــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــ ــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلوووو° ¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــ ــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©§ ¤°حلو ووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــ رائع جدا جدا جدا جدا ـــــــــــــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلو ووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــ يعطيك العافية والمزيد من الابداع ــــــــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلو ووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤ ©§¤°ح لو ووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤ ©§¤°ح لو ووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©§ ¤°حلو ووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــ ــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©§¤ °حلو ووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــ ــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلوووو° ¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــ ــــ ـــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــ ــــ ــــــــ ¤©§¤°حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــ ــ¤© §¤°حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلووو و°¤§ ©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــ¤©§¤°حلوو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ــ¤©§¤°حلوو°¤§©
مشكوووووووووووووووووووووورة
مشكوووووووووووووووورة
مشكوووووووووورة

امراض المعدة والجهاز العضمى وكيفية علاجها والوقاية منها واعراضها 2024.

أورام الأمعاء
وهي نوعان أورام خبيثة وأورام حميدة الأورام الخبيثة قليلا ما تتعرض الأمعاء للإصابة بأورام خبيثة وأعراضها.
نزف حاد.
انسداد

استئصال الجزء المصاب ووصل بقية الأجزاء السليمة يبعضها.

الزائدة الدوديةالزائدة الدودية عضو دودي الشكل مرتبط بالأمعاء الغليظة. تلتهب الزائدة الدودية بسبب تعرضها للإصابة بالجراثيم العقدية والجراثيم اللاهوائية. والإنسان معرض في جميع مراحل عمره للإصابة بالتهاب الزائدة الدودية والتهاب الزائدة الدودية على عدة أنواع منها:
التهاب حاد.
التهاب مزمن.

الأعراض
ألم في أعلى البطن يستقر أخيراً في الجزء الأيمن السفلي من البطن.
غثيان وتقيؤ.
ارتفاع الحرارة.
فقدان الشهية للطعام.
قبض أو إمساك.
عند جس منطقة الزائدة يشعر المريض بألم حاد وقد تحدث مضاعفات لالتهاب الزائدة منها:
خراج حول الزائدة.
التهاب الأوردة

العلاج:
يكون العلاج جراحياً في هذه الحالة وإذا كانت الزائدة قد تعرضت لانثقاب قبل العملية فإن الأطباء يتركون فتيلاً في البطن لامتصاص الصديد الذي يخشى من تجمعه داخل البطن.

أمراض الأمعاء الغليظة (انفتال الأمعاء)

وهو التفاف الجزء المتحرك منها عبر التفافه نصف دورة مما يؤدي إلى انسداد في الأمعاء صعوداً وهبوطاً.
أسبابه
القبض المزمن
تكاثر الفضلات والغازات.

الأعراض:
ألم حاد.
صعوبة في التبرز وخروج الغازات
انتفاخ في البطن
خلو المستقيم من الغائط.

العلاج:
يقوم الأطباء بعمل تنظير شرجي ، حيث يعمد الطبيب إلى إدخال أنبوب مطاطي خلال عقدة الانفتال مما يؤدي إلى فتح طريق تخرج عبره الغازات والفضلات، فيزول الانفتال ويعود المعي إلى حالته الطبيعية. وعند إخفاق هذا العلاج لا بد من اللجوء إلى العلاج الجراحي، إذ يعمد الجراحون إلى فتح البطن وإعادة المعي إلى وضعه الطبيعي.

الأورام الخبيثة في القولون

يتعرض القولون للإصابة بأورام خبيثة تبدو على شكل تدرن صلب يمتد بشكل دائري يضيق معه مجرى الأمعاء سرعان ما يتقرح وينزف مع تقدم الزمن.
الأعراض:
آلام مزمنة في البطن.
هزال وشحوب.
ضعف عام في القوى.

العلاج:
يكون العلاج في هذه الحالة جراحياً. إذ يعمد الجراحون إلى استئصال الجزء المصاب من الأمعاء على أن يشمل الاستئصال الجزء السليم المجاور للجزء المصاب ثم يعاد وصل الأجزاء السليمة مع بعضها.

أمراض المستقيم

سرطان المستقيم
المستقيم هو الجزء الأخير من الأمعاء الغليظة وقد يتعرض للإصابة بالسرطان الذي يُعد من أكثر الأمراض التي تصيب الإنسان شيوعاً.
أعراضه:
قبض أو إسهال حاد.
مغص بطني مصحوب بآلام حادة.
نزف دموي.
انسداد معوي كامل أو شبه كامل

العلاج:
يكون العلاج في هذه الحالة جراحياً، إذ يعمد الأطباءُ إلى استئصال المستقيم والشرج بصورة تامة ثم يحول مجرى الفضلات إلى جدار البطن فلا يعود الإنسان يستخدم شرجه.

أمراض الشرج

يتعرض الشرج للإصابة بأمراض عديدة منها:
الخراجات
وهي أكياس صديدية يمكن أن تصيب الإنسان في جميع مراحل حياته. وتشخيصها سهل للغاية على الطبيب الخبير إذ يتبين بالعين المجردة. حيث يبدو على شكل انتفاخ واحمرار. ويعالج جراحياً.
الناسور
وهو ينتج عن الإصابة بالخراجات الشرجية، وهو عبارة عن فتحة صغيرة يسيل منها القيح والصديد.

العلاج:
يكون العلاج جراحياً إذ يعمد الأطباء إلى استئصال الناسور استئصالاً كاملاً.
البواسير
عبارة عن انتفاخ يصيب الأوعية الدموية في الشرج، من أهم أسبابها: القبض المزمن، والحمل. والضغط في الأوعية الدموية.
والبواسير الداخلية التي لا ترى تكون نازفة، بينما تكون البواسير الخارجية محتقنة ومؤلمة.

العلاج:
غالباً ما يلجأ الأطباء إلى استئصال البواسير.
سرطان الشرج
يندر حصول هذا المرض، وهو عبارة عن تقرح يؤدي إلى حدوث آلام شديدة ونزف.

علاجه
يلجأ الأطباء إلى الاستئصال الجزئي في المراحل المبكرة لكنهم يضطرون إلى الاستئصال الجذري في المراحل المتقدمة.

المرارة

المرارة كيس ليفي كمثري الشكل يلتصق بمنتصف القسم السفلي من الكبد. وظيفتها خزن الفائض من عصارة السائل الصفراوي الذي يقوم الكبد بإفرازه لاستخدامه عند اللزوم وهي عرضة لعدد من الأمراض، مثل:

حصيات المرارة
يحدث في بعض الحالات أن يختل التوازن بين مركبات السائل الصفراوي الثلاثة (الكولسترول وبليروبينات الكالسيوم وكربونات الكالسيوم) فتتألف حصاة أولى لتبدأ حالة مرضية تسمى حصيات المرارة Gall-stone وتشيع هذه الحالة عند النساء البدينات والمصابات بالسكري واللاتي يتناولن حبوب منع الحمل.والعوامل التي تؤدي إلى تكوين الحصيات عديدة منها:
العرق.
الوراثة.
السمنة.
العمر.
الأمراض الدموية والأمراض السارية.

أعراضها:
ألم شديد ومغص.
عسر الهضم والشعور بالتخمة.
غثيان وتقيؤ مادة صفراء أو خضراء
انتفاخ البطن.
تأثير الحصيات:
التهاب مزمن في المرارة
سرطان المرارة
انسداد القناة الكيسية مما يؤدي إلى تقيح المرارة.
ولتشخيص الحالة يلجأ الأطباء إلى إجراء الفحوص المخبرية كالصورة الشعاعية والتخطيط بالموجات الصوتية.

العلاج:
العلاج في هذه الحالة جراحيُ، إذ يعمد الجراحون إلى استئصال المرارة وتستغرق العملية ساعة واحدة وقد يتساءل البعض كيف يكون بإمكان الإنسان أن يعيش بدون مرارة، الجواب هو أن الكبد والأمعاء يتأقلمان بسرعة مع هذا الوضع.
التهاب المرارة
التهاب تسببه الجراثيم العقدية، أو قد يكون بسبب انسداد القناة الكيسية بحصاة أو بسبب زيادة تركيز الأملاح الصفراوية.

الأعراض:
آلام حادة في منطقة المرارة مع احتمال امتداد الآلام إلى الكتف اليمنى.
ارتفاع درجة الحرارة.
العلاج:
يكون علاج هذه الحالة جراحياً وذلك باستئصال المرارة كلياً. وفي الأحوال النادرة قد يحدث شفاء كامل دون حاجة إلى تدخل جراحي.
سرطان المرارة
Gall cancer
ثبت طبياً أن جميع المصابين بسرطان المرارة كانوا مصابين بحصيات المرارة.
الأعراض:
هي أعراض الإصابة بالحصيات نفسها.
العلاج:
العلاج يكون جراحياً إذ يعمد الجراحون إلى استئصال المرارة بالجراحة غير أن النتيجة ليست مشجعة في جميع الأحوال.

الكوليرا

مرض تسبب في إحداثه جراثيم ينتشر في المناطق المختلفة والدافئة من العالم وينتقل بواسطة الأغذية الملوثة بالجراثيم، تستمر فترة حضانة المرض لمدة تتراوح بين يوم واحد وخمسة أيام. يحدث بعدها إسهال شديد، يكون البراز مائياً شبيهاً بلون الأرز، قد تحدث الوفاة أن لم يبادر إلى إعطاء المريض كمية كبيرة من السوائل لتعويض النقص الحاد لديه، إضافة إلى إتباع الإرشادات الطبية.

التسمم الرصاصي

تسمم ناشئ عن ابتلاع مشتقات الرصاص أو التعرض المتواصل لها. وإنما يتم ذلك نتيجة لتشكل هيدروكسيد الرصاص للماء أو للهواء الرطب وهيدروكسيد الرصاص هذا دواب في الماء ومن أجل ذلك كان مسئولا عن كثير من حالات التسمم الرصاصي. أما أكثر الأشخاص تعرضاً لهذا التسمم فهم عمال وصناع الرصاص، وعمال المطابع، وعمال الدهان. وتتميز هذه الحالة بشحوب البشرة، وبمغص حاد، وشلل عضلي موضعي وقد تؤدي إلى أذى يصيب الدماغ.

التسمم الصناعي

تسمم ناشيء عن العمليات أو المنتجات الصناعية. لم يعرفه الإنسان إلا ابتداءاً من القرن التاسع عشر عندما دخلت المواد الكيمائية إلى عالم الصناعة، وعندما أخذ العمال يتعاطون تعاطياً متكرراً مع مواد بعينها كالزئبق والرصاص والزنك والمذيبات العضوية وما إليها وتعمد وتعمد الحكومات في البلدان المتطورة إلى مكافحة هذا التسمم واتخاذ مختلف الإجراءات والتشريعات الكفيلة بوقاية العمال منه ومن أشكال التسمم الصناعي شكل يتصل بالمنتجات المبيدة للآفات الزراعية، ذلك بأن بعض هذه المنتجات الكيمائية يشكل خطراً على الإنسان سواء أكان زارعاً أو مستهلكاً، ومن أجل ذلك يعمد منتجو هذه المواد وباعتها إلى تحذير الناس من خطرها ويقدمون إليهم التعليمات التي تجنبهم هذا الخطر.

التسمم الغذائي

التسمم الغذائي حالة مرضية تسببها الأطعمة المشتملة على سموم معدنية أو كيميائية، أو على بكتيريا أو تكسينات بكتيرية، كما تسببها ثمرات العليق السامة وما إليها. أعراض التسمم الغذائي: الغثيان، والتقيؤ، والصداع، والإسهال، ووجع البطن. وهو ينشأ عادة إثر أكل اللحوم والأسماك الفاسدة، والفاكهة المرشوشة بضروب المبيدات الحشرية من غير غسلها أو نقعها في الماء وبعض المحاليل المطهرة، والأغذية المعلبة غير المحفوظة جيداً التي تسبب تسمماً خطيراً يعرف بالتيولية أو التسمم الوشيقي، والأطعمة المكشوفة الملوثة بإفرازات الذباب أو الفئران. وأول ما ينبغي عمله في هذه الحال إعطاء المصاب مقداراً من الماء الفاتر يساعده على التقيؤ، والعمل على إفراغ أمعائه إفراغاً تاماً. وبعد ذلك يتعين على المصاب أن يلزم الراحة ويتجنب تناول الطعام بضع ساعات

يعطيك الف عافيه ع الطرح
بشكرك اخى لمرورك الغالى

دمت بكل خير

اللهم عافنا
علاء شكرا لك على الموضوع الوافي
لك كل التحيه والود
جزاك الله كل خير

حموضة المعدة الأعراض والاسباب والوقاية والعلاج 2024.

[SIZE="5"]حموضة المعدة.. الأعراض والاسباب والوقاية والعلاج
استمتعت بوجبة دسمة، واستلقيت على مقعدك المفضل، وفجأة، تحس بألم شديد في صدرك لدرجة الإحساس بأن ناراً تشتعل فيه.. إنها الحموضة , فهي حالة شائعة جداً، وهي عادة لا تستحق القلق، إلا أن بعض الأشخاص يعانون منها بشكل دائم، وقد تتحول إلى مشكلة جدّية تتطلب علاجاً طبياً، وتعتبر الحموضة أهم أعراض مرض الارتداد المعدي، وهو ارتداد حمض المعدة او عصارتها إلى المريء متسببة بتهيج المريء .

أهم الأعراض
أكثر الأعراض شيوعاً هو حرقة وشعور بالحرارة في الصدر، مع طعم سيء في الفم، بالإضافة إلى الم في الصدر، خصوصا في الليل أثناء النوم , و صعوبة في البلع , و سعال، أزما، صفير، التجشؤ او تقرح الحنجرة , التقيؤ، او خروج سائل حمضي عن طريق المريء إلى الفم.

كيف تحدث الحموضة :
1. تفرز المعدة طبيعيا كمية محددة من سائل يتكون من مزيج من المواد الكاوية أهمها حمض يسمى الهيدروكلوريك ومجموعة من الانزيمات ومواد كيميائية اخرى تساعد فى عملية هضم الطعام ويبقى هذا السائل الحمضى فى المعدة حيث يمنعه غلاف مخاطى واق من اتلاف بطانتها

2. في حالة تسلل هذا الحمض إلى المريء وهو الانبوب الذى يصل الفم بالمعدة وبقى الحمض طويلا فى المريء حيث لا ينبغى ان يتواجد فانه يحدث حرقا فى بطانته يؤدى الى شعور بحرقة الجوف وعدم الارتياح لذلك تعرف زيادة حموضة المعدة بحرقة فم المعدة او حرقة الفؤاد ويقول البعض بالتعبير الدارج حرقان الصدر.
3. عندما تبتلع الطعام تقوم عضلات المريء بواسطة حركة دائرية بدفع الطعام والشراب إلى المعدة، ثم يغلق الصمام (فتحة الفؤاد) الذي يتحكم بحركة تمرير الطعام من المريء إلى المعدة ولا يسمح بعودته إلى المريء بعد ذلك، فإذا كان الصمام ضعيفا فإن عصارة المعدة سوف تتمكن من العودة إلى المريء للأعلى مسببة الحرقة والإزعاج، وتزيد الحالة سوءا في حالة الانحناء او الاستلقاء.

4. عودة عصارة المعدة الحمضية المتكررة إلى المريء تهيج بطانة المريء، وتسبب التهابه ، وبمرور الوقت، يسبب هذا الالتهاب تآكل المريء، وينتج عنه نزيف او تضيق المريء وصعوبة في البلع وحتى مشاكل في التنفس.

سلوكيات تسبب الحموضة :

1. تناول بعض أنواع الأطعمة مثل: الدهون، الأطعمة المبهرة، الشوكولاته، القهوة، البصل، صلصة البندورة، المشروبات الغازية، والنعناع.
2. الوجبات الكبيرة
3. الاستلقاء مباشرة بعد الطعام
4. تناول بعض أنوا ع الأدوية مثل: المسكنات، الكالسيوم، لارتفاع ضغط الدم
5. التدخين والكحول.

عوامل تسبب عسر الهضم وزيادة احتمالات الحموضة :

1. السمنة: تشكل زيادة الوزن ضغطاً على المعدة والحجاب الحاجز (العضلة الكبيرة التي تفصل الصدر عن البطن)، هذا الضغط يؤدي لفتح الصمام والسماح لعصارة المعدة بالارتداد داخل المريء.
2. تناول وجبات ضخمة او غنية بالدهون يؤدي إلى نفس النتيجة.
3. يبرز أحياناً جزء من المعدة داخل الصدر، فإذا كان هذا البروز كبيراً فإنه يزيد الحموضة سوءا لأنه يسبب إضعاف فتحة المعدة أكثر.
4. الحمل: يزيد الحمل من الضغط على المعدة، كما ان زيادة إفراز هرمون البروجستيرون أثناء الحمل يسبب ارتخاء بعض العضلات ومنها فتحة المعدة.
5. : السعال وصعوبة التنفس الناتج عن الازما يؤدي إلى زيادة الضغط على الصدر والبطن، محفزا عودة الطعام من المعدة إلى المريء مسببا الحموضة، ويمكن لبعض أنواع أدوية الازما والتي توسع مجرى التنفس إضعاف صمام المعدة وبالتالي يحصل ارتداد إفرازات المعدة، ويمكن أن يسبب ارتداد عصارة المعدة زيادة أعراض الازما سوءا، فقد يسبب استنشاق كمية صغيرة من عصارة المعدة من المريء والحنجرة تلفاً للشعب الهوائية في الرئتين.
6. السكري: تسبب مضاعفاته خللا يؤدي إلى زيادة الفترة التي تحتاجها المعدة لتفرغ، فإذا بقي الطعام طويلا في المعدة فانه سوف يرتد إلى المريء مسببا الحموضة.

7. قرحة المعدة , وهي تكون عادة بجانب صمام المعدة الذي يتحكم بخروج الطعام إلى الأمعاء الدقيقة (فتحة البواب)، وقد تمنع الصمام من العمل بشكل صحيح او تقلل من كفاءته، فيتسرب الطعام من المعدة، مما يؤخر إفراغ الطعام من المعدة، مسببا ارتداد عصارة المعدة إلى المريء.
8. خلل الأنسجة الرابطة: وهو مرض يسبب زيادة سمك الأنسجة العضلية وهذا الانتفاخ يمنع عضلات الهضم من الارتخاء والعمل مما يؤدي إلى ارتداد العصارة المعدية والحموضة.
9. متلازمة زولينجر- اليسون وهو خلل نادر يسبب زيادة إفراز المعدة من الحمض ويزيد من خطر حدوث الارتداد المعوي.
لتجنب حدوث الحموضة [COLOR="Black

"]إتبع الإرشادات التالية:
1. التحكم بالوزن: الوزن الزائد احد أهم أسباب الحموضة، لأنه يدفع معدتك إلى أعلى ويسبب ارتداد الحمض إلى المريء.
2. تناول وجبات صغيرة: مما يقلل الضغط على أسفل المريء ويساعد على منع فتح الصمام وارتداد الحمض إلى المريء
3. الحد من الأطعمة والمشروبات المهيجة للحموضة مثل: الأطعمة المدهنة والمقلية، الكحول، الشوكولاته، الفلفل، الثوم، البصل، القهوة.
4. تجنب الاطباق الساخنة جدا والباردة جدا وتلك المشبعة بالتوابل والدهون والاغذية المقلية والاطباق المسبكة
5. شرب الماء بعد كل وجبة فالماء يشطف الحمض من المريء ويخفف من تركيز الحمض داخل المعدة
6. الجلوس بعد تناول الطعام وعدم الاستلقاء على الاريكة بعد الاكل مباشرة فوضعية النوم الافقية تجعل الحمض يخرج من المعدة الى المريء ويفضل المشى بعد تناول الطعام حيث يساعد المشى على إبقاء الحمض فى المعدة
7. عدم الضغط على المعدة خاصة بعد تناول وجبة كبيرة حيث يمكن لاى شيء يضغط معدتك وهى ممتلئة ان يدفع بالحمض المعدى نحو المريء فاذا تناولت وجبة كبيرة يجب الا ترتدى ثيابا ضيقة او تمارس التمارين الرياضية الا بعد ساعتين او ثلاث على الاقل
8. مضغ العلكة (اللبان) فمضغ العلكة من افضل الطرق لتفادى الحموضة حيث يعمل على تغليف المريء باللعاب وحمايته من الحمض المعدى ولكن ينصح بعدم الاكثار من مضغ العلكة لانها قد تسبب الغازات والاسهال وبخاصة العلكة بنكهة النعناع.
9. تجنب الانحناء لفترات طويلة خصوصاً بعد الوجبات.
10. رفع رأس السرير حوالي 15 سم فالجاذبية الأرضية ستساعد على عدم ارتداد العصارة الحامضية،
11. التوقف عن التدخين الذى يعيق افراز اللعاب ويحث المعدة على افراز الحمض كما انه يرخى الصمام الذي يصل المريء بالمعدة
12. التخلص من الضغوط العصبية وتجنب التوتر ما استطعت[/COLOR]

وفى حالة الشعور بالحموضة يمكن علاجها بأي من الطرق التالية
1. استخدام زيت الزيتون فى تحضير الاطباق فهو غذاء سهل الهضم ولا يغير حموضة المعدة.
2. يمكن تناول ملعقة صغيرة من زيت الزيتون قبل الاكل.
3. خلط ملعقتين من زيت الزيتون النقى ومزجه مع بياض بيضة وشرب المزيج بسرعة دون تذوق للطعم لانه غير مستساغ غالبا
4. يحضر مركب من نقيع التمر هندى فى الحليب بنسبة 1 – 4 يسمى «مصل التمر الهندى» .
5. ينصح باكل من 5 الى 10 حبات من اللوز فى اليوم للتخلص من الحرقة او حموضة المعدة حيث يشكل زيت اللوز غشاء رقيقا يحمى جدار المعدة كما تشكل البروتينات التى يحتوى عليها اللوز غشاء طبيعيا يغطى المعدة من افراز الحمض بكمية كبيرة ويسرع عملية الهضم كما تمكن العلماء من اثبات اهمية اللوز فى معالجة اوجاع المعدة مدعمين ذلك بدراسات معمقة
6. تناول كوبين من عصير الكرنب او عصير البطاطا النيئة يوميا
7. تقشير ثمرة بطاطس ثم خرطها لاجزاء صغيرة وعصرها بقطعة شاش ثم اضافة مقدار مساو من الماء لعصير البطاطس وشربه
8. غلى 50 جم من عرق السوس فى لتر من الماء لمدة 10 دقائق ثم تركها منقوعة مدة 5 او 6 ساعات تناول 3 اكواب من هذا المغلى فى كل يوم على مدى 3 اسابيع ولكن احذر ان تتناول عرق السوس ان كنت تعانى من ارتفاع فى ضغط الدم
9. خلط ورقتين من خس ايسبرج (كابوشى) بالخلاط مع مقدار من الماء المثلج وشرب هذا العصير الاخضر الكثيف على مهل
10. طحن 3 ملاعق صغيرة من بذور الشبت ونقعها فى الماء المغلى لمدة نصف ساعة ثم يصفى هذا المنقوع ويضاف اليه العسل للتحلية ويتم تناوله لوقف الارتجاع والتخلص من الحموضة فالشبت يتميز بتاثير ملطف للمعدة المضطربة والتى تميل لارجاع بعض الطعام لذا فان تناول الشبت يساعد على استقرار وتهدئة المعدة وبالتالى مقاومة الارتجاع والحموضة

11

. اضافة كمية من الكركم للطعام فالكركم يزيد من افراز العصارات الهاضمة وينشط تفريغ المعدة لمحتوياتها مما يقلل من فرص الارتجاع والحموضة واذا لم يحدث تاثر ملحوظ فيتم تناول كوب من اللبن الممزوج بمقدار ملعقة من الكركم مع كل وجبة طعام او تناول كبسولات الكركم بمعدل كبسولة كل وجبة طعام
12. الاكثار من تناول الاعشاب البحرية حيث تعمل على تشكيل مادة هلامية تمنع الحمض من النفاذ الى المريء يمكن تناول هذه الاعشاب مقطعة فى الحساء والسلطات واليخنات

أغذية تساهم في تخفيف الحموضة :الحبوب الكاملة – الكرفس – الجزر – التفاح – الحمص – السبانخ – البازلاء – الكرنب
v أغذية تساهم في زيادة الحموضة : المشروبات الغازية – الشكولا والكافيين واى نوع من الاغذية او المشروبات المشبعة بهما – الفواكه الحمضية – القهوة والشاى مع او بدون كافيين – الاغذية الدهنية – الثوم والبصل – اى نوع من النعناع الشاى والعلكة والسكاكر والاقراص المنعشة للنفس بنكهة النعناع – الفلفل والشطة والاغذية الغنية بالتوابل – الطماطم – الحليب الكامل الدسم ومشتقاته الكاملة الدسم

متعكم الله بالصحة والعافية[/SIZE]

بسم الله الرحمن الرحيم

تسلم على الموضوع

شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري
يسلموووووووووووو
معلومات مفيده

شكرى لك اخي أمير عـ هذه المعلومات المفيدة

نورت القسم ^^

ودي لك

نصائح للتعامل مع النزلات المعوية في الأطفال وطرق الوقاية منها. 2024.

نصائح للتعامل مع النزلات المعوية في الأطفال وطرق الوقاية منها.

يتعرض الكثير من الأطفال مع دخول المدارس وحلول فصل الشتاء إلى الإصابة بالنزلات المعوية. وتحدث النزلات المعوية في الأطفال والرضع على حد سواء وتكون أكثر خطورة في الرضع حيث يمكن أن تتسبب في حدوث الجفاف الذي قد يعرض الطفل لكثير من المخاطر.

لذا تعرفي معنا على أسباب الإصابة بالنزلات المعوية وكيفية رعاية الطفل المصاب بها.

أسباب الإصابة بالنزلات المعوية:

تحدث الإصابة بالنزلات المعوية نتيجة عدوى فيروسية أو بكتيرية في الأمعاء عند تناول الطفل لطعام أو شراب ملوث، أو استخدام أدوات شخص مصاب بالمرض، أو لمس الطفل لأدوات ملوثة ثم وضع يده في فمه.

وتنتشر الإصابة بالنزلات المعوية بصفة خاصة في المدارس ودور الحضانة نتيجة لاختلاط الأطفال.

أعراض الإصابة بالنزلات المعوية:

الإسهال الشديد والمتكرر.

الشعور بالغثيان.

القيء.

تقلصات في المعدة.

ارتفاع طفيف في درجة الحرارة.

وتستمر الأعراض لعدة أيام وقد تصل إلى 10 أيام كحد أقصى.

مضاعفات النزلة المعوية:

من أكثر مضاعفات النزلات المعوية التي قد تمثل تهديد على صحة الطفل هي الإصابة بالجفاف. وعلامات حدوث الجفاف هي:

شعور الطفل الدائم بالعطش.

جفاف الشفاه واللسان.

نقص عدد مرات تبول الطفل مع تغير لون البول إلى الأصفر الداكن.

النوم لفترات طويلة مع الشعور بالضعف الشديد.

إذا ظهرت أعراض الجفاف على الطفل وخاصة إذا كان عمره أقل من 6 شهور يجب استشارة الطبيب فوراً.

كيفية الإعتناء بالطفل المصاب بالنزلة المعوية:

إذا كان عمر الطفل المصاب بالنزلة المعوية أكبر من 6 شهور وغير مصاب بجفاف يمكنكِ العناية به في المنزل على النحو التالي:

تعطى للطفل كميات من السوائل مقسمة على مدار اليوم حيث أن إعطاء الطفل كميات كبيرة من السوائل مرة واحدة قد يزيد من القيء. يعطى الطفل 1/4 فنجان من السوائل كل ربع ساعة أو 5 مل كل دقيقة. تعرض على الطفل السوائل حتى في حالة إصابته بالقيء لتعويض السوائل المفقودة وحمايته من الجفاف.

إذا كانت درجة حرارة الطفل مرتفعة يجب عمل كمادات له وإعطاءه خافض للحرارة بعد استشارة طبيبه.

السوائل المفضل إعطائها للطفل هي: الماء (السابق غليه)، العصائر المخففة (كل كوب من العصير يضاف إليه 5 أكواب من الماء)، محلول الجفاف، عصير الليمون المخفف وحساء الدجاج (إذا كان عمر الطفل يسمح بذلك)، ماء الأرز.

الأطعمة المفضل إعطائها للطفل هي: البودينج، البطاطس المهروسة، الجزر المهروس، التفاح المهروس، الفواكه والأرز والدجاج المسلوق والخبز (إذا كان عمره يسمح بذلك).

الأطعمة التي يجب تجنبها: الحلوى، منتجات الألبان، المياه الغازية، رقائق البطاطس، المثلجات.

قد يتعرض الطفل للإصابة بالتسلخات والإلتهابات نتيجة للإسهال المتكرر لذا احرصي على تغيير الحفاضة باستمرار وتنظيف الطفل جيداً ويمكن استخدام كريم مرطب خاص بالأطفال بخلاصة الزنك وزيت الخروع كما يمكن استخدام الفازلين لترطيب بشرة الطفل وحمايتها من التسلخات.

يجب عليكِ استشارة طبيب فوراً في الحالات التالية:

إذا استمر الإسهال أكثر من 10 أيام.

إذا كان القيء أو الإسهال مصحوباً بنزول دم.

إذا زادت حدة التقلصات.

إذا ارتفعت درجة الحرارة لتصل إلى 40 درجة.

وتذكري:

أن الحفاظ على نظافة الطفل وغسل يديه باستمرار وعدم اختلاطه بأطفال مرضى قد يجنبك ويجنب طفلك الكثير من المشكلات.