الرحمة بالأطفال والعطف عليهم صفة موجودة حتى في البهائم .. بل وحتى في أشرسها , وأشدها فتكاً كالأسود , والنمور .. صور منوعة لاطفال الحيوانات مع امهاتهم وأحياناً مع آبائهم .. تستحق التأمل
يا سبحاان الله حقا انها تستحق التأمل تسلمي على الموضوع روووووعة
نفس الموضوع ههههههه نزلت الموضوع بنفس الوقت^_^
مو مشكلة المهم ان الموضوع ينزل والاستفادة تعم
سبحان الله كتير حلويين اللله يعطيك الف الف عافية ودي
فى علم الطاقة الحيوية أشياء كثيرة يوجد لها تأثير إيجابى على صحة الإنسان، ومن ضمن هذه الأشياء القمر والتأمل والصيام فهذه الأشياء توجد لها طاقة تؤثر على الإنسان.
يقول صلاح مكى خبير الطاقة الحيوية، إن صيام أيام 13 و14 و15 من الشهر الهجرى لها تأثيرات إيجابية على الصحة النفسية والجسدية لنا، لافتا أن بحسب علم الطاقة الحيوية أن القمر عبارة عن محول طاقى يحول طاقة كوكب الشمس من طاقة تنشيطية ذكرية إلى طاقة أنثوية لذلك هو يبث الهدوء على الأرض.
ويشير "صلاح" أنه عندما يكون القمر بدرا يكون القمر هو محول كامل إلى الطاقة الشمسية أو بمعنى آخر يحول كمية أعظمية من الطاقة الشمسية، أى أن كل شخص معرض لضوء القمر سوف يشحن بهذه الطاقة، والنتيجة أن كل الأمراض سوف تزداد سوءا وتكبر فى هذه الأيام، هذا يعلل أن كل المرضى تزداد معاناتهم فى هذه الأيام لأن الطاقة القمرية تكبر الطاقة الملوثة.
كما يذكر خبير الطاقة أن بحسب المدرسة الثيوصوفية أن طاقة القمر يمكن الاستفادة منها للتخلص من الألم بدلا من الاستسلام لها وتضخيم المعاناة، موضحا أن طريقة الاستفادة من هذه الطاقة هى بالصيام أو التأمل فى هذه الأيام، حيث إن بالصيام والتأمل يتم الاستفادة من الطاقة القمرية المتولدة للتخلص من كمية أكبر ومضاعفة جدا من الطاقات السلبية بما يعادل صيام أكثر من أسبوع من الأيام التى لا يكون القمر بها بدرا.
وكذلك الأمر بالنسبة للتأمل فهو يولد طاقة أكبر بكثير لصنع السلام الداخلى والهدوء والمحبة وهذا يساعدك فى السيطرة على الذات ونزع طاقات الغضب والانفعالات.
إحدى الدراسات الأجنبية أثبتت أن معدل جرائم الإغتصاب تزداد في يوم 13، 14، 15 من كل شهر هجري بسبب طاقة القمر القوية في هذه الأيام لذلك دائما مشايخ الدين ينصحوننا بالصيام في هذه الأيام لتجنب الفواحش..
شكرا لك أخي خالد على الطرح القيم. .
اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمير بإيماني
فى علم الطاقة الحيوية أشياء كثيرة يوجد لها تأثير إيجابى على صحة الإنسان، ومن ضمن هذه الأشياء القمر والتأمل والصيام فهذه الأشياء توجد لها طاقة تؤثر على الإنسان.
يقول صلاح مكى خبير الطاقة الحيوية، إن صيام أيام 13 و14 و15 من الشهر الهجرى لها تأثيرات إيجابية على الصحة النفسية والجسدية لنا، لافتا أن بحسب علم الطاقة الحيوية أن القمر عبارة عن محول طاقى يحول طاقة كوكب الشمس من طاقة تنشيطية ذكرية إلى طاقة أنثوية لذلك هو يبث الهدوء على الأرض.
ويشير "صلاح" أنه عندما يكون القمر بدرا يكون القمر هو محول كامل إلى الطاقة الشمسية أو بمعنى آخر يحول كمية أعظمية من الطاقة الشمسية، أى أن كل شخص معرض لضوء القمر سوف يشحن بهذه الطاقة، والنتيجة أن كل الأمراض سوف تزداد سوءا وتكبر فى هذه الأيام، هذا يعلل أن كل المرضى تزداد معاناتهم فى هذه الأيام لأن الطاقة القمرية تكبر الطاقة الملوثة.
كما يذكر خبير الطاقة أن بحسب المدرسة الثيوصوفية أن طاقة القمر يمكن الاستفادة منها للتخلص من الألم بدلا من الاستسلام لها وتضخيم المعاناة، موضحا أن طريقة الاستفادة من هذه الطاقة هى بالصيام أو التأمل فى هذه الأيام، حيث إن بالصيام والتأمل يتم الاستفادة من الطاقة القمرية المتولدة للتخلص من كمية أكبر ومضاعفة جدا من الطاقات السلبية بما يعادل صيام أكثر من أسبوع من الأيام التى لا يكون القمر بها بدرا.
وكذلك الأمر بالنسبة للتأمل فهو يولد طاقة أكبر بكثير لصنع السلام الداخلى والهدوء والمحبة وهذا يساعدك فى السيطرة على الذات ونزع طاقات الغضب والانفعالات. جميل و مفيد شكرا على الموضوع
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الدين الإسلامي يأمر بعبادة التفكر والتدبر و واقعنا هذا يلح علينا في ذلك فنعمة التفكير و التأمل و التدبر نعمة كبيرة و فضل عظيم من الله عز وجل علينا فاليوم نجد إن الحياة الحديثة أخدتنا و ابعدتنا عن التأمل و التفكير في خلق الله العظيم و كما نعلم إن كون الله و قدرته و عظمته أعظم و أوسع من مخرجات العلم الحديث فاليوم صرنا أسرى للعلم الحديث و نسينا التأمل في خلق كون الله البديع لذا نحن بحاجة إلي الرجوع لفضيلة التفكير و التأمل في خلق الله لنكتشف أسرار حياتنا و حياة الكائنات الأخرى و نفكر في تعاقب الليل و النهار و في الحياة و الموت و الحق و الباطل و التأمل في الحياة المادية و الإنسانية… فعندما نقرأ آيات من القرآن الكريم نجد إن الآيات تتحدث عن ضرورة التفكر و التدبر و التأمل في كون و خلق الله عز وجل قال الله تعالى "قل انظروا ماذا في السماوات و الأرض " وقال الله تعالى " إن في ذلك لآية لقوم يتفكرون " وقال تعالى " أَفَلَمْ يَدَّبَّرُوا الْقَوْلَ" وقال تعالى " أَفَلاَ يَتَدَبَّرُونَ الْقُرْآنَ" لذا يحث القرآن الكريم و السنة الشريفة على التفكر في كون الله الفسيح حتي ندرك عظمة الخالق سبحانه و تعالى و نتأمل في نعمه و خيراته على البشر أجمعين فنقدره حق قدره . فصاحب العقل يجيد إستخدام هذه العبادة وهي التفكير و يصنع لنفسها السعادة بعقله المفكر و الحمدلله الذي ميزنا عن باقي المخلوقات بالعقل .
بســم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
هذا الموضوع دعوة لتذكر نعم الله علينا التى تغمرنا من فوقنا ومن تحت أقدامنا ((وإن تعدوا نعمة الله لا تحصوها)) صحة في بدن، أمن في وطن، غذاء وكساء، وهواء وماء، لديك الدنيا وأنت ما تشعر، تملك الحياة وأنت لا تعلم ((وأسبغ عليكم نعمه ظاهرة وباطنة)) عندك عينان، ولسان وشفتان، ويدان ورجلان ((فبأي ءالآء ربكما تكذبان ))
هل هي مسألة سهلة أن تمشي على قدميك، وقد بترت أقدام، وأن تعتمد على ساقيك، وقد قطعت سوق، أيسير أن تنام ملء عينيك وقد أطار الألم نوم الكثير، وأن تملأ معدتك من الطعام الشهي، وأن تشرب من الماء البارد العزب وهناك من عكر عليه الماء فلا يجده ،
تفكر في سمعك وقد عوفيت من الصمم، وتأمل في نظرك وقد سلمت من العمى، وانظر إلى جلدك وقد نجوت من البرص والجذام، والمح عقلك وقد أنعم عليك بحضوره ولم تفجع بالجنون والذهول، تعيش مهموما مغموما حزينا كئيبا وعندك الخبز الدافئ والماء البارد، والنوم الهانئ، والعافية فى الجسد، تتفكر في المفقود ولا تشكر الموجود
لنجعل لأنفسنا اوقاتا نتأمل فيها أنفسنا ومخلوقات الله …
نتفكر بها بآيات الله وعظمته فى بديع صنعه …
كل ما يحيطنا من بيئات وأنواع من البشر والكائنات هى آيات من صنع خالق تدعونا للتفكر والتأمل … وفى القرأن الكريم أيات كثيرة تدعو للتفكر والتأمل فى خلق الله نذكر منها :
ويقول تعالى " سنريهم آياتنا في الأفاق وفي أنفسهم حتى يتبين لهم أنه الحق أولم يكف بربك أنه على كل شيء شهيد" (53 فصلت)
ويقول تعالى فى موضع أخر "هذا خلق الله فأروني ماذا خلق الذين من دونه بل الظالمون في ضلال مبين" (لقمان 11)
سبحانك ربى "والذين يدعون من دون الله لا يخلقون شيئا وهم يخلقون * أموات غير أحياء وما يشعرون أيان يبعثون " (20-21 النحل)
وكثير من الأيات القرأنية التى لا يتسع المقام لذكرها تدعو الى التفكر والتأمل وتحث على تلك العبادة الجليلة ،، إذن فالتفكر فى خلق الله من سمات العاقلين وأولى الألباب والمؤمنين الموحدين لله
نسأل الله أن يجعلنا من المتفكرين فى خلقه والشاكرين له
جزاك الله كل خير غاليتي استبرق دائما مبدعة و متميزة في طرحك ما شاء الله بوركتي مع حبي و تقديري
الله اكبر الله اكبر الله اكبر
لا اله الا الله محمد رسول الله
اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى آله و صحبه اجمعين
استغفر الله استغفر الله استغفر الله
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
اللهم اغفر لي و لوالدي و لجميع المسلمين و المسلمات الاحياء منهم و الاموات
اللهم آتنا في الدنيا حسنة و في الاخرة حسنة و قنى عذاب النار
شكر على مرورك الطيب أختاه الغالية رحيق الجنة وربي مايحرمنا من مرورك العاطروشكرا على أضافة معلومات جزاك الله جنته الواسعة
مشكورررره صديقتي الكريمه إستبرق ع المواضيع المفيده علينا التفكير في خلق الله لأن ذلك يقوي إيماننا ويثبته وأحيانا بالتأكيد 100% أحيانا كثرة التفكير يجعل الإنسان يبعد عن الله للحظات بسيطه ولذلك علينا في ذلك الوقت الأستغفار والأستعاذه من الشيطان الذي يتملك الإنسان في ذلك الوقت "إن الله يخشى من عباده العلماء" أي أن كثرة التفكير أحيانا أحيانا قد تؤدي إلى عدم الأعتراف بالله سبحانه وتعالى ================ ممكن أختلف معاكي في العنوان لأن العلم الحديث أغلبه هو اللي كشف لنا معلومات كتيره جدا جعلت الكثير من الغرب أن يؤمنوا مثل مركبات الفضاء مثلا فهي تنقل لنا أبداع الخالق في السماء فهي تؤكد ما قاله الله تعالى في كتابه الكريم مثال آخر الغواصات فهي تنقل لنا كل أسرار عالم البحار مما يجعل كل البشر يتعرف على معجزات الله عز وجك مشكوووره صديقتي إستبرق
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
"إن الله يخشى من عباده العلماء"
أولا يا أخي الفاضل "عــــــــاشق حماقي" أكتب الآية بطريقة صحيحة
المقصود بالتفكر : النظر والاعتبار ، بعين البصيرة ، لا بعين البصر
آيات الله في الكون لا تعد ولا تحصى ، ففي كل شئ له آية تدل على أنه الواحد ، وكما قال سبحانه في كتابه العزيز (سَنُرِيهِمْ آيَاتِنَا فِي الْآفَاقِ وَفِي أَنفُسِهِمْ حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَهُمْ أَنَّهُ الْحَقُّ أَوَلَمْ يَكْفِ بِرَبِّكَ أَنَّهُ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ شَهِيدٌ ) [ فصلت : 53
والتفكر في آلاء الله ومخلوقاته يقود الإنسان إلى التعرف على قدرة الله وعظمته ، لهذا كان التفكر من أعظم العبادات ، وقد امتدح الله في كتابه المتفكرين (إِنّ فِي خَلْقِ السّمَاوَاتِ وَالأرْضِ وَاخْتِلاَفِ الْلّيْلِ وَالنّهَارِ لاَيَاتٍ لاُوْلِي الألْبَابِ، الّذِينَ يَذْكُرُونَ اللّهَ قِيَاماً وَقُعُوداً وَعَلَىَ جُنُوبِهِمْ وَيَتَفَكّرُونَ فِي خَلْقِ السّمَاوَاتِ وَالأرْضِ رَبّنَآ مَا خَلَقْتَ هَذا بَاطِلاً سُبْحَانَكَ فَقِنَا عَذَابَ النّارِ) [آل عمران:190، 191].
قال ابن القيم ) عن بعض السلف قوله: ( تفكر ساعة خير من عبادة ستين سنة ) .
امرنا الله ان نتفكر في خلق السموات والارض قال النبي صلي الله عليه وسلم ويل لمن قراها ولم يتدبر فيها
فيحتاج الانسان ان يتفكر في نفسه وفي خلق السماوات والارض
قال الله تعالي وَفِي أَنفُسِكُمْ أَفَلَا تُبْصِرُونَ (21)
فانواع التفكر كثيرة منها ان نتفكر في بداية الخلق وفي نهايته
وفي اثار اسماء الله وصفاته فمن ينظر في السماوات والارض يعلم حكمة
الله فيقول ربنا ماخلقت هذا باطلا سبحانك فقنا عذاب النار
فالكون دال علي التوحيد وايات العظمه والقدره والوحدانيه وتفرده عز وجل بالالهيه والربوبيه ظاهرةفي الكون
وكذلك يتفكر الانسان في مصارع الاولين وعواقب كل طائفه مما سبقنا ينظر في عاقبة الكفار وينظر في عاقبة المتقين وينظر في عاقبة
اعداء الرسل ويعلم ان كل انسان ماله الي ماقدم قيتذكر بذلك قصر الحياة الدنيا وعظم الاخرة ويتفكر ايضا في صغر الدنيا وحقارتها ويتفكر كثيرا في امر الجنه والنار واهوال القيامه ويتفكر في ايات القرءان واحاديث النبي صلي الله عليه وسلم
جزاكى الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك تسلمى اختي على الموضوع الأكتر من مميز تقبلى مروري وتحياتي
أشارت دراسة أميركية حديثة إلى أن ممارسة نمط معين من التأمل والاسترخاء مرتين يومياً قد يساهم بشكل كبير في خفض ضغط الدم، الأمر الذي قد يحد من مخاطر أمراض القلب وجلطات المخ.
ويوضح الدكتور جيمس أندرسون المشرف على إعداد هذه الدراسة أن انخفاض ضغط الدم نتيجة ممارسة التأمل الارتقائي سيترجم إلى انخفاض في مخاطر الوفاة لأسباب تتعلق بالأوعية الدموية للقلب بنسبة بين 15 و20%، وإلى انخفاض بنفس النسبة السابقة في مخاطر الإصابة بجلطة في المخ.
وبناء على الدراسات التي أجراها أندرسون وزملاؤه في جامعة كنتاكي في ليكسينغتون فإن التأمل الارتقائي يعمل على خفض ضغط الدم الانقباضي (أعلى رقم في قراءة ضغط الدم) بواقع 4.7 نقاط، ويخفض ضغط الدم الانبساطي (أقل رقم) بواقع 3.2 نقاط.
ويكمن سر التأمل الارتقائي -حسب قول أندرسون في تقريره الذي نشر في الدورية الأميركية لارتفاع ضغط الدم- في أن له قدرة فريدة على جلب ممارسه إلى "منطقة هدوء" تعمل كنوع من "الملاذ" لأي شخص، مما يعمل على إنعاش الفرد والحد من توتره.
ويصف أندرسون طريقة التأمل الارتقائي بجلوس الشخص في مقعد مريح لمدة عشرين دقيقة مرتين يومياً لتهدئة الذهن، مؤكداً أنه رغم بساطة هذه العملية فإن الفرد بحاجة إلى التمرين لممارستها.
التأمل مفيد جدا و هو عبادة عندما يتأمل الإنسان في خلق الله
الاسترخاء الحقيقي ليس مجرد التوقف عن العمل خلال المساء . عليك أخذ وقتك لانجازه بطريقة صحيحة . والواقع أن الاسترخاء الفعلي يفضي إلى عدة فوائد في الصحة ، وخصوصآ من حيث إزالة الجهد الذي يسبب عددآ من المشاكل الصحة ، مثل : التهيجات الهضمية ، مرض القلب ، الألم ، الربو ، القلق ، و الغثيان . والتنفس العميق هو طريقة لتخفيف الاجهاد ، وهو أساسي للاسترخاء . والواقع أن تمارين التنفس تشكل جزءآ مهمآ من العادات القديمة في اليوغا و التأمل . لذا ، خصص بضعة دقائق كل يوم لإنجاز تمارين التنفس
الاسترخاء في العمل :
من المهم إرخاء توتر العضلات خلال العمل ، فيتحسن بذلك شعورك وأداءك . خذ بضعة دقائق لإنجاز تمارين التمدد ، مثل الوقوف وتمديد الذراعين إلى السقف ، ومن ثم تمديد الذراعين وراء الظهر ، من المفيد أيضآ النهوض والسير لبضعة دقائق .
تمارين التنفس للإسترخاء
تنفس الصدر يجلب الاوكسجين إلى الرئتين بسرعة . نحن نتنفس بهذه الطريقة أثناء القيام بالتمارين الرياضية أو التواجد في وضع مجهد . هذا التمرين سريع ويساعدك على الاستيقاظ في الصباح والشعور بيقظة أكبر عند إنعدام الطاقة . إرتدي أولآ ثيابآ مريحة وإخلع الحذاء ، ونم على سطح صلب ومريح وضع يديك برفق فوق صدرك وأغلق عينيك . إستعمل العضلات صدرك وإشهق وإزفر ببطء . يفترض أن ترتفع يداك عند الشهيق وترتفع عند الزفير .
تنفس الحجاب هو الطريقة الطبيعية للتنفس أثناء الإسترخاء . إنه يُدخل كمية من الاكسجين إلى الرئتين أكبر من تلك التي يدخلها تنفس الصدر . جرب هذا النوع من التنفس حين تكون مجهدآ أو متعبآ . نم على الارض ,اغلق عينيك ، وضع يديك على بطنك مباشرة تحت القفص الصدري ، واشهق ببطء . ستشعر حينها بإرتفاع يداك عند الشهيق وإنخفاضها عند الزفير
التأمل
كيف يعمل التأمل ؟
التأمل هو شكل من الاسترخاء العميق يحاول الشخص خلاله أن يتخيل بعض المشاهد المشرقة . يعتقد أن هذه الطريقة مفيدة لمجموعة من المشاكل ، ومنها : الذعر ، القلق ، مشاكل القلب ، و الاضطرابات الهضمية
كيف أتأمل ؟
إبدأ بالجلوس أو النوم بطريقة مريحة في مكان تعرف أنه هاديء لمدة 15 دقيقة وحين تصبح أفضل حالآ ، يمكنك ممارسة التأمل في أي مكان تختاره ، حتى في الاوضاع المجهدة . هناك نوعان من التأمل : الخارجي و الداخلي .
التأمل الخارجي :
يشتمل التأمل الخارجي على استحضار مجموعة من صور الأشياء ، والتخيل مثلآ أنك في مكان تشعر فيه بالسعادة ، مثل شاطيء رملي معزول . إستخدم مخيلتك لتصور ما هو حولك ، بما في ذلك الألوان والأنسجة . حاول أن تدمج أيضآ الروائح المتناسقة مع المشهد . يمكن الإستماع إلى شريط مسجل مسبقآ يحتوي على أصوات البحر والطيور … لإضافة المزيد من الإسترخاء .
التأمل الداخلي :
يركز التأمل الداخلي على تخيل ما يحدث داخل الجسم بهدف إرخاء العضلات . يتم شدّ كل مجموعة من العضلات ومن ثم إرخاءها من الرأس وحتى أخمص القدم . إنها إحدى أفضل الطرق للتخفيف من الإجهاد .
تمارين التأمل الداخلي :
الارخاء التدريجي للعضلات يخلصك من الاجهاد . إستلقي في وضعية مريحة على الأرض وأغلق عينيك وخذ نفسآ عميقآ من الحجاب الصدري ، حاول شدّ كل مجموعة من العضلات مع العد حتى الخمسة ثم أرخها . إبدأ بالحاجبين والجبين . وبالنسبة إلى الفك والوجه إفتح فمك قد رالإمكان . ثم شد العنق وعضلات الكتفين . إرفع الذراعين وشدهما ، ثم شد عضلات البطن والوركين . وإرفع في الوقت نفسه الساقين وشدهما ثم أرخهما ، وإفعل الشيء نفسه بالنسبة للقدمين . تخيل الان أنك في مكان هاديء .
طرق أخرى للاسترخاء
هناك العديد من الطرق الأخرى الفعالة للاسترخاء وهي مرتبطة بأفضلياتك :
– التمارين الرياضية ، خصوصآ السباحة فهي شكل مفيد من الإسترخاء للعديد من الأشخاص – المنزل : يمكنك الاسترخاء في المنزل بعد التأكد من نزع مقبس الهاتف وإغلاق الهاتف الجوال أو المحمول وعدم القيام بأي عمل منزلي لمدة ساعة – الاعتناء بالحديقة والمطالعة والجلوس في مغطس من المياه الدافئة ، كلها طرق مفيدة أيضآ للاسترخاء
مشكور تحياتي لك
اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sniker مشكور تحياتي لك
