الزهايمر مرض العصر 2024.

ما هو مرض ألزهايمر؟

مرض ألزهايمر Alzheimer’s disease (هو أكثر أشكال العته Dementia شيوعاً ، والعته مصطلح عام يدل على فقدان للذاكرة وللقدرات العقلية الأخرى، التي قد تصل إلى درجة تؤثر فيها على حياة المريض اليومية.
يحدث مرض ألزهايمر عند كبار السن حيث يُشكلون ما بين 50 – 70% من مجموع الحالات.
ينطوي مرض ألزهايمر على تغيرات عصبية تنكسية تقع في أجزاء الدماغ المسؤولة عن التفكير، والذاكرة، واللغة.
يُعتبر إميل كريبيلين Emil Kraepelin هو أول من حدد أعراض المرض، أما الطبيب النفسي الألماني ألويس ألزهايمر Alois Alzheimer، والذي سُمي المرض باسمه في عام 1906، فيعتبر أول من لاحظ الخصائص المرضية العصبية للمرض، حيث لفتت انتباهه تبدلات طرأت على نسيج الدماغ إذ لاحظ وجود لويحات plaques وتشابكات tangles في دماغ مريضة توفيت بسبب مرض عقلي غير معروف. واليوم لقد أصبحت هذه اللويحات والتشابكات هي العلامات الدّالة على مرض ألزهايمر.
بعد ذلك، استطاع العلماء ملاحظة تغيرات أخرى طارئة على أدمغة مرضى ألزهايمر مثل تَمَوت الخلايا العصبية في بعض مناطق الدماغ الحيوية بالنسبة للذاكرة والقدرات الدماغية الأخرى، وتخرب الروابط بين الخلايا العصبية، وهبوط مستوى بعض النواقل الكيماوية العصبية التي تنقل الأوامر فيما بين الخلايا العصبية مما يؤدي إلى ضعف الذاكرة والقدرة على التفكير.

من هم المُعرضون للإصابة بمرض ألزهايمر؟

لا يوجد هناك عامل وحيد يُسبب هذا المرض، إنما تشترك عدة عوامل معاً في التأثير وبطرق مُختلفة.
هناك عوامل مُثبتة، وعوامل لا تزال قيد الدراسة، وعوامل عليها اختلاف بين العلماء وتضاربت آراؤهم حولها.

1. العوامل المُثبتة التي تزيد من احتمال خطر الإصابة:
التقدم في السن: يُعتبر أهم العوامل المعروفة المُسببة للإصابة. يتضاعف عدد المُصابين كل 5 سنوات بعد سن الخامسة والستين. ورغم أن هذا المرض يُصيب الذين تجاوزوا سن 65 سنة إلا أنه قد يُصيب من هم أصغر في بعض الأحيان . واعلم بأن مرض ألزهايمر لا يُشكل جزءاً طبيعياً من مرحلة الشيخوخة.
الجنس: يبدو بأن النساء أكثر عُرضة للإصابة من الرجال لأنهن يعشن لفترة أطول.
الوراثة: تلعب الوراثة دوراً هاماً في الكثير من الحالات، وقد تتفاعل عدة عوامل وراثية مع بعضها من جهة، ومع عوامل غير وراثية من جهة أخرى، فتؤدي إلى حدوث هذا المرض. يعود 3% فقط من مجموع الحالات إلى أسباب وراثية، ويرتبط 40% من حالات البداية المبكرة Early-onset للمرض بتاريخ العائلة المرضي.
ترتبط البداية المتأخرة للمرض Late-onsetبعامل له علاقة بمورث (جين gene) تم تحديده مؤخراً، وهذا الجين مسؤول بشكل طبيعي عن إنتاج نوع من البروتين يُدعى أبوليبوبروتين إي Apolipoprotein E (ApoE). عندما يحمل الشخص الشكل المُتبدل من هذا الجين فإنه يكون عُرضة لخطر الإصابة بمرض ألزهايمر. يحمل 15% فقط من البشر الشكل المُتبدل من الأبوليبوبروتين إي. وهناك مُورثات (جينات) أخرى تزيد من خطر الإصابة أو تحمي ضد المرض، إلا أنها لم تُُكتشف بعد.

2.العوامل التي لا تزال قيد الدراسة:
البيئة: يقوم العلماء بدراسة عوامل البيئة المختلفة التي يُمكن أن تُسبب مرض ألزهايمر وطرق الوقاية منها. فقد وجد العلماء مثلاً أثراً لمعدن الألمنيوم والزنك أثناء دراستهم لنسيج دماغ المُصابين بمرض ألزهايمر، ويُحاول العلماء تحديد فيما لو كان التعرض لهذه المعادن وغيرها يؤثر على ظهور أو تطوره.
النظام الغذائي: يلعب النظام الغذائي دوراً هاماً في تطور هذا المرض أو في الوقاية منه. أقرّت بعض الدراسات الحديثة بأن النظام الغذائي المُتبع عند شعوب حوض البحر الأبيض المتوسط " الغني بالفواكه، والخضار، وزيت الزيتون، والبقوليات، والحبوب"، والمُلحقات الغذائية الغنية بالحموض الدسمة fatty acid أوميغا-3 Omega-3، يمكن أن تخفف من احتمال الإصابة.
·العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية: وجد العلماء دلائل تُشير إلى أن ارتفاع ضغط الدم، والكولسترول، وانخفاض مستوى حمض الفولي Folic acid، والتي تُشكل العوامل الرئيسية التي تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية، يمكنها أيضاً أن تزيد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر. ·الرياضة الذهنية: يُقر الأطباء بأن المحافظة على صحة العقل والجسم يُمكن أن تُعزز نوعية الحياة. إلاّ أنه لا توجد أبحاث تُثبت بأن ذلك يقي من مرض ألزهايمر أو يؤخر ظهوره. ·التعليم.

3.العوامل التي تضاربت الآراء حولها
وهي تحتاج إلى المزيد من الأبحاث، وتتضمن رضوض الرأس الشديدة، وبعض الإصابات الفيروسية، وتاريخ العائلة المرضي فيما يتعلق بتناذر داون Down syndrome، وأمراض الغدة الدرقية، والتدخين.

ماهي أعراض مرض ألزهايمر؟

يبدأ هذا المرض ببطء ويتطور بطريقة تختلف من مُصاب إلى آخر، إذ ليس ضرورياً أن تحدث نفس الأعراض عند كل مُصاب، كما قد يختلف توقيت حدوث الأعراض عند المُصابين. وبما أنه من الممكن أن يمتد مرض ألزهايمر لأكثر من 20 سنة، فإنه من الأفضل النظر إليه على شكل مراحل ، لتسهل معرفة ما يحدث خلال كل مرحلة مما يُساعد كثيراً في توقع الأحداث ومعرفة كيفية تقديم المُساعدة. تحدث في كل مرحلة تغيرات في القدرة على القيام بالنشاطات اليومية، وفي السلوك، والطبع، والإدراك. تُقسم مراحل مرض ألزهايمر عموماً إلى 3 مراحل رئيسة: ·المرحلة المُبكرة: في هذه المرحلة يجد المريض صعوبة في تذكر الأحداث القريبة، أو النشاطات، أو أسماء الأشخاص المُقربين أو الأشياء؛ وقد لا يتمكن من حل مسألة رياضية بسيطة، وفي هذه المرحلة يتمكن المريض من القيام بنشاطه اليومي بمفرده مع القليل من المُساعدة أو الدعم. ·المرحلة المتوسطة: يبدأ النسيان في هذه المرحلة بالتأثير على النشاط اليومي للمريض، فقد ينسى كيفية القيام بأبسط المهمات كتنظيف أسنانه أو تمشيط شعره مثلاً، كما يصبح غير قادر على التفكير بوضوح، أو معرفة الأشخاص القريبين والأماكن، ويبدأ في هذه المرحلة بإيجاد صعوبة في التحدث والفهم والقراءة والكتابة، وتُصبح المُساعدة الطبية ضرورة في هذه المرحلة. ·المرحلة المُتأخرة: في أغلب الأحيان يحتاج المريض في هذه المرحلة إلى رعاية طبية كاملة، فقد يُصبح قلقاً أو عنيفاً، أو يتوه إذا خرج من المنزل.

ما هي أهمية التشخيص المُيكر؟

إن التشخيص الدقيق والمُبكر لمرض ألزهايمر هام للأسباب التالية:
·مساعدة المريض وعائلته في التخطيط للمستقبل.
·إعطاءهم الفرصة لمُناقشة الرعاية التي ستُقدم للمريض، في حين لا يزال المريض قادراً على المُشاركة في اتخاذ القرارات.
·تقديم الفرصة الأفضل لمُعالجة أعراض المرض.

كيف يتم تشخيص مرض ألزهايمر؟

يُمكن للطبيب تأكيد تشخيص مرض ألزهايمر إلا بعد الوفاة، لأن البحث عن التغيرات النسيجية في الدماغ ووجود مناطق من الصفيحات والتشابكات لا يمكن أن يتم أثناء الحياة فذلك يحتاج إلى تشريح للجثة وفحص نسيج الدماغ تحت المجهر. أما ما يُمكن للطبيب أن يُشخصه عند الأحياء فهو احتمال الإصابة أو ترجيحها، فاحتمال الإصابة يعني بأنه يشتبه بمرض ألزهايمر إلا أن الأسباب الأخرى للعته dementia غير مُستبعدة. أما ترجيح الإصابة فيعني بأن الطبيب قد استبعد كل الأسباب الأخرى المُسببة للعته.
يمكن أن يكون التشخيص صحيحاً بنسبة 90%، ويُمكن للطبيب استعمال وسائل التشخيص التالية للقيام بترجيح الإصابة بمرض ألزهايمر:
·تاريخ المريض الطبي.
·الفحص العصبي.
·الفحص الطبي والمخبري.
·التصوير المسحي للدماغ، كالرنين المغناطيسي، والتصوير الطبقي المحوري، وهذا يُساعد في مُلاحظة التغيرات الدماغية
·التقييم النفسي.

تُساعد نتائج الفحوص المذكورة الطبيب على معرفة الأسباب الأخرى التي أدت إلى حدوث الأعراض التي يشتكي منها المريض. ففقدان الذاكرة لا يعني دوماً الإصابة بمرض ألزهايمر. بحسب التقديرات فإن سبب فقدان الذاكرة، والارتباك، والعلامات الأخرى للعته عند حوالي 10- 15% من الأشخاص يعود إلى أمراض أخرى قابلة للشفاء، كبعض المشاكل الاستقلابية، أو الاكتئاب، أو بعض التسممات الدوائية، أو مشاكل الغدة الدرقية، أو أمراض الأوعية الدموية، أو الأورام الدماغية، أو نقص بعض الفيتامينات، وكلما كان التشخيص مُبكراً كانت معالجة هذه الأمراض أسهل.

كيف يُعالج مرض ألزهايمر؟

لا يوجد علاج شافٍ من مرض ألزهايمر، وتقوم الأدوية المتوفرة حالياً على تبطأته، وتخفيف علاماته وأعراضه، والمُساعدة على منع تطور بعض أعراضه نحو الأسوأ وذلك لمدة محدودة وعند المرضى في المراحل المُبكرة والمتوسطة منه. ويتضمن العلاج الأدوية التالية:
·مُثبطات الكولين إيستيريزCholinesterase inhibitors: تتضمن هذه المجموعة الدونيبيزيلdonepezil ( الآريسيبت Aricept&Ograve، والريفاستيغمين rivastigmine (إيكسيلونExelon&Ograve، والغلانتامين galantamine (رازادين RazadyneÒ ). تعمل هذه الأدوية على تحسين مستوى النقل العصبي في الدماغ.
دل البحث الذي نُشر في عدد إبريل (نيسان) عام 2024 من مجلة نيو إنجلاند الطبية، على أنّ الآريسيبت AriceptÒيعمل أيضاً، بالرغم من عدم وجود ما يُثبت ذلك، على تأخير بداية أعراض المرض.
مؤخراً، أصبح الآريسيبت AriceptÒ أول دواء تُصادق عليه إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA لمعالجة المرحلة المُتقدمة من مرض ألزهايمر.
يعتقد الباحثون بأن تأخير أو تبطيء مرض ألزهايمر يُعتبر خطوة هامة في محاربته. تتحسن العلامات والأعراض عند ما يُقارب نصف المرضى الذين يتناولون مُثبطات الكولين إيستيريز.
·ميمانتين Memantine : صادقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA على دواء الميمانتين (ناميندا Namenda&Ograve في أكتوبر (تشرين الأول) عام 2024، وهو الدواء الوحيد المُخصص لعلاج المراحل المتوسطة إلى الحادة من المرض، ويبدو بأنّ هذا الدواء يعمل على تأخير فقدان القدرة على القيام بالمهارات الحياتية اليومية، وهو يعمل على حماية خلايا الدماغ من الضرر الذي يُسببه الناقل العصبي المُسمى غلوتاميت glutamate.
·الأدوية التي تتحكم الأعراض السلوكيةBehavioral Symptoms Control Medications: تُساعد بعض الأدوية على التحكم الأعراض السلوكية المُصاحبة لمرض ألزهايمر كعدم القدرة على النوم، والهيجان، والضياع، والقلق، والاكتئاب. إن مُعالجة هذه الأعراض يريح المرضى ويُسهل عمل من يرعاهم.

ماذا عن العلاجات البديلة؟

يتم الإعلان عن عدة أدوية عشبية وبعض المُكملات الغذائية كعلاجات فعّالة لمرض ألزهايمر، مثل متمم الأنزيم كيو10 Coenzyme Q10 أو اليوبيكوينون Ubiquinone، والجينكو بيلوباGinkgo biloba، والحموض الدسمة أوميغا- 3Omega-3 ، والهيوبيرزين أ Huperzine A ( مستخلص طحلبي صيني)، الكالسيوم المرجاني Coral calcium (مُستخلص من المرجان)، فوسفاتايدايلسيرينPhosphatidylserine. وعلى الرغم من القيمة العلاجية الكبيرة التي تملكها العلاجات المذكورة، فإن كثيراً من القلق موجود حول استعمالها كعلاج بديل للأدوية العادية التي يصفها الطبيب أو إضافة إليها ، وذلك لعدم تحديد فعّاليتها العلاجية، ونقاؤها، ومدى سلامتها، والأعراض الجانبية الناتجة عنها وتفاعلاتها مع الأدوية العادية.

هل توجد سُبل للوقاية؟

لا سبيل للوقاية أو لتأخير بداية مرض ألزهايمر في الوقت الراهن. يأمل العلماء في تطوير لُقاح ضده، ويطمحون لإيجاد طريقة للتقليل من خطره. هناك طرق عدّة واعدة إلا أنها تُعتبر أولية وتتضمن التالي:
·الشيخوخة الصحيّة : إن تحسين صحة القلب والأوعية، وتناول الأطعمة الخالية من الكوليسترول، والحرص على تناول الأدوية الغنية بالحموض الدسمة أوميغا-3، ممكن أن يُساعد في الوقاية.
·مُضادات الالتهاب غبر الستيروئيدية NSAIDs: أظهرت عدة دراسات بأن تناولمُضادات الالتهاب غبر الستيروئيدية يُمكن أن يُقلل من خطر تطور مرض ألزهايمر، حيث أن الالتهاب يلعب دوراً هاماً في تطور المرض على ما يبدو. تحتاج التجارب السريرية المُجراة كي تكتمل قبل أن يُبت في تناول هذه الأدوية كجرعات وقائية.

·مُضادات الأكسدة: تبحث عدة دراسات عن فعّالية مُضادات الأكسدة مثل الفيتامين سي vitamin C ,و الفيتامين هـ vitamin E، والسيلينيوم Selenium، وحمض الألفا ليبويك alpha-lipoic acid، في تبطيء مرض ألزهايمر. على كل الأحوال، أظهر البحث الذي نشرته مجلة نيو إنجلاند الطبية بأن تناول الفيتامين هـ لا يفيد.

·السيليجيلين Selegiline : يقوم العلماء بدراسة إمكانية استعمال السيليجيلين (إيلديبريل Eldepryl&Ograve، وهو دواء يُستعمل لمُعالجة مرض باركينسون Parkinson’s disease ، في الوقاية ضد تطور مرض ألزهايمر.

·الستاتينات Statins: تُخفض هذه المجموعة من الأدوية مستوى الكوليسترول في الدم، وقد اظهرت الدراسات الحديثة بأنها يمكن أن تُقلل من خطورة الإصابة بمرض ألزهايمر أيضاً. ويُجرى الآن المزيد من الدراسات التي تعمل على تحديد دور الستاتينات في الوقاية من هذا المرض.

·الإيستروجين Estrogen: اقترحت دراسات سابقة بأن الإيستروجين قد يُوفر تأثيراً واقياً من مرض ألزهايمر، إلاّ أن أكثر الدراسات الحديثة فشلت في تأكيد التأثير الإيجابي للإيستروجين على السيدات المُصابات بألزهايمر. ولا تزال الدراسات جارية للنظر فيما إذا كان تناول الإيستروجين بُمكن أن يقي من حدوث المرض عند النساء ذوات الاستعداد الوراثي أو على الأقل يؤخر حدوثه.

·الرياضة الذهنية: يعتقد بعض الباحثين بأن التمرين الذهني الدائم واستمرار التعلم يُمكن أن يُعزز من نمو روابط جديدة بين الخلايا العصبية مما يؤدي إلى تأخير بداية العته، ويعتقد آخرون بأن المستوى التعليمي المُتقدم قد يُساعد الشخص في تغطية الحالة إلى أجل مُعين.

ما هو دور الشخص الذي يُقدم الرعاية لمريض ألزهايمر؟

يلعب الشخص الذي يُقدم الرعاية دوراً هاماً في حياة المُصاب، ويجب أن تعلم بأنه لا توجد طريقة واحدة لتقديم هذه الرعاية، فالمسؤوليات تتأرجح بين القيام بأمور هامّة كاتخاذ القرارات المالية، أو إدارة التبدلات السلوكية للمريض، أو القيام بمساعدة المريض الذي تُحبه في أبسط الأمور الحياتية كارتداء ملابسه مثلاً. إن القيام بهذه الواجبات أمرٌ صعبٌ، ولكن مع تعلم المهارات المُتعلقة برعاية المُصاب، يُمكنك أن تكون مُتأكداً بأن المريض الذي تُحبه وبمساعدتك يستطيع أن يشعر بالدعم ويحيا الحياة كاملة. وعليك أن تحرص على الاهتمام بنفسك أيضاً

منقول

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنجى الف عافية ياقمر

متحرمناش من روعتك وطلتك البهية

وبجد الزهايمر دة وحش خالص

ربنا يبعدو عن الجميع يارب

ودمتى بسلام

أخوكى القيصـــر

انجي
اله يعطيك العافيه
طرح متميز دائما

دمتي بود

قيصــــر
بـــــــرق
اسعدني وجودكم وحسن ردودكم
لكم مني خالص الشكر

انجي
اسلوب رائع في الطرح وتميز في اختيار الموضوع
تحياتي

الحاسب في العصر الحجري 2024.

السـلام عليكـم ..

أتمنى ينال على اعجابكم هذا الكاريكاتيـر ..

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7
7
7
7
7
7
7
7
7

تحـيآآتـي للجميـع >> شموخه

حلوة جدا
شكرا يا عسل
الله يسعد قلبك زي ما بتسعدينا بالكاريكاتيرات الحلوة
لك كل الاحترام والتقدير
منـوره حيآآتـي __ + ألحان العودة + __

أشكرك ع المرور ياقمـر **

‏*‏*جديد الآن إصدار{طاغوت العصر} ‏u s a‏ حمل الآن 2024.

‏*‏*مفاجأة رمضان**جديد الآن إصدار{طاغوت العصر} ‏u s a‏ حمل الآن
طاغوت العصر

الجزء الأول

http://e231.blueapple.mobi/55/49/554…71562&s=BI1D89

الجزء الثانى

http://65.49.33.35/20/c5/20c55aacf3b…71562&s=BI1D89

الجزء الثالث

http://65.49.33.115/6b/9a/6b9ad0d890…71562&s=BI1D89

لا تنسونى من صالح دعاءكم

الـقرية الايـرانية التي توقّف فيها الزمن في :.العصر الحجري 2024.

في قرية صغيرة، جنوب إيران، تخال قبل آلاف السنين.
قرية ميمند في محافظة كرمان مأهولة منذ ما لا يقلّ عن 3000 سنة (يؤكد البعض أنها مأهولة منذ 12 ألف سنة ما يجعلها قرية من العصر الحجري الوسيط). يسكنها 150 شخصًا يعيشون من الزراعة وتربية المواشي ويقيمون في منازل محفورة في الصخر. يبلغ عدد هذه البيوت الحجرية 350 بيتًا وهي تعرف باسم "غونبه" بعضها مأهول بدون انقطاع منذ آلاف السنين.
أما طقس ميمند فقاس مع درجات مرتفعة صيفًا وبرد قارس شتاء. لذا نالت القرية عن جدارة عام 2024 جائزة ميلينا ماركوري العالمية التي تقدّمها اليونسكو لمن حافظ على نمط عيش تراثي.
"إنها قرية جميلة، كتحفة فنية في تناغم تام مع الطبيعة"

.:::قرية ميمند:::.
منازل حجرية رائعة محفورة في عمق الصخر

منظر طبيعي حول القرية،أضفت أشجار الرمّان والفستق بعض الخضرة على هذه الأرض القاحلة

مسجد القرية

مطعم القرية حيث الطاولات والمقاعد مصنوعة أيضًا من الحجر والخشب.

مرمى حجر من المطعم، المكان يعبق برائحة الخبز الساخن الناضجة على أفران الصاج التقليدية.


المنازل مربوطة بالتيار الكهربائي وتحظى بالإنارة لكن ليس بمكيّفات الهواء. ، لا حاجة لذلك، لأن هذه البيوت المعششة في المغاور معتدلة الحرارة.

بعض القرويين داخل منزلهم. يعيش هؤلاء القرويون حياة بسيطة شبه بدائية ولو أنهم يستفيدون من بعض كماليات الحياة العصرية. تراهم لا يشتكون بل يعيشون بهناء وسعادة.


قرويون أمام منزلهم

أحد بيوت القرية

قنّ للدجاج في القرية

<u>
مغسلة محفورة في الصخر


منازل في ميمند

مقهى الإنترنت في ميمند

قرية ميمند في مدينة "شهر بابك" بمحافظة كرمان واحدة من بين سبع قرى عجيبة في ايران وأحد أقدم المناطق السكنية الأثرية في العالم حيث ماتزال قائمة منذ اثني عشر ألف سنة

شكرا على الطرح القيم

اكيد سعداء في عيشتهم والا لكانوا غيروا طريقتهم

صحيح والله
الف شكر عتواجدك استاذ زياد 
نوورت صفحتي ياذووق
نيالهمم

شي روعة و يجنن

شكرا عالطرح اختي

تسسلم روي عتواجدك الجمييل
نووورت خيوو

إلى فتاة العصر 2024.

إلى فتاة العصر

ماذا يضرك لو سترت جمالا***وحجبت عنا رقة ودلالا

يا من تعرت للرجال غواية***ليس الجمال مع الحياء محالا

هذا جمالك عرشه ومكانه***في بيت زوجك لو أردت حلالا

قلدت قوما خالفوك بدينهم***ولبست من أزيائهم أشكالا

إن الجمال من الإله كرامة***للسالكات طهارة وكمالا

رفقا بحالك يا فتاة زماننا***صوني جمالك واكسري الأغلالا

وتحرري من واقع متهتك***كوني فتاة تصنع الأجيالا

وثقي بنفسك أنت سر حضارة***عظمت وأعطت للورى أبطالا

وتعلمي صنع الرجال فاننا***في حال حرب نستزيد رجالا

ولقد فخرنا في القديم بمثلها***أسماء ليلا تقطع الأميالا

تفدي الرسول وصحبه بحيائها***وهي الفقيرة تلبس الأسمالا

لكنها عظمت بيقظة قلبها***وهي التي ضربت لنا الامثالا

لو كان في كشف الجمال تقدم***ماكان حرمه الإله وقالا

غضوا من الأبصار والتمسوا التقى***وتأدبوا برسولكم والآلا

ليس الجمال بنوع ثوب يرتدى***فالثوب لا يعطي النفوس جمالا

لكنما هو في فؤاد طاهر***عرف الحياة فضيلة وكمالا

منقول

ماشاء الله عليكي

صغيرة في العمر ..

كبيرة في العقل ..

هذا جمالك عرشه ومكانه***في بيت زوجك لو أردت حلالا
والله كلام روعه ياريت كل اخواتنا يسمعو
مشكورررر على اجمل طرح يستاهل 5 ستاررررررررر
شكرا أختي على نقلك لهذه القصيدة للشاعر أحمد فرح عقيلان

بالفعل قصيدة رائعة .. تحياتي وجزاك الله خيرا .

قصيدة جميلة جدا ومعبرة تستاهلي 10 ستاااااااااااار

"ماديات العصر" قتلت زواج الزمن الجميل 2024.

لاشك أن الزواج أصبح عبئاً مادياً ونفسياً في الوقت الحاضر، وأصبح الوصول إلى عش الزوجية يتطلب الكثير من الوقت والمجهود والتكاليف.
في هذا الموضوع مقارنة سريعة بين زواج الأمس واليوم، حيث ستسلط المستشارة الأسرية أسماء حفظي الضوء على أبرز الفروقات التي باتت سبباً في العديد من الإشكاليات وقلة البركة في البيوت…

سباق التجهيزات
بداية تقول المستشارة أسماء: "إن أبرز الأسباب التي أوجدت فجوة كبيرة بين زواج الأمس وزواج اليوم الذي أصبح أكثر تعقيداً وأكثر جلباً للصراعات والمشاكل الاجتماعية، سواء التي تسبقه، أو تليه، هي التكاليف الباهظة والأمور التي لم ينزل الله بها من سلطان، وفرضتها القيود الاجتماعية الحديثة، ففي الزمن الجميل كان على الزوج أن يعد منزل الزوجية بما يتناسب مع معيشة كريمة آدمية للطرفين، أما الآن فيجب أن ينقل العروسة إلى مكان أفضل وأشبه بالجنة، والتي لم تعشها من قبل، بل يجب أن يكون بمثابة نقلة جديدة في حياتها، وإن لم يتحقق يكون نصيبها سيئاً في نظر الناس.

وفى الماضي كان المنزل لا يحتوي على أجهزة كثيرة، حيث تقوم الزوجة بأغلب الأعمال المنزلية بيديها؛ لأنها تحب ذلك ولا تعتبره عبئاً أو شيئاً ينتقص من قدرها وكرامتها، بل هو لب دورها الذي تعرفه وتتقبله، فهي تربت على ذلك في بيت والديها، وكانت تقوم بكل ذلك بحب وود ومشاركة في الأسرة، أما الآن نجد أن المنزل تحول إلى مكان أشبه بوكالة "ناسا"، فهناك الغسالة الأوتوماتك، والثلاجة، وغسالة الأطباق، ناهيك عن الميكروويف، والمكنسة الكهربائية، وربما المقلاة الكهربائية".
وتضيف: "في الواقع أنا لا أقلل من أهمية تلك الأجهزة، ولكنها لم تصنع لنستغني عن أدورانا، بل لتساعدنا وتخفف الأعباء علينا وقت الضرورة، ولا أقول أن المرأة خلقت خادمة في بيت أهلها، ومن ثم في بيت الزوجية، لكن عليها دور هام يجب أن تتقبله، وتقوم به على أكمل وجه دون أن تشعر بالكلل كما هو حال الزوج الذي يخرج إلى العمل لكسب الرزق".

وتتابع حفظي: "في الماضي كانت العروس تشتري ملبساً يكفيها وماكياجاً ومستحضرات تكفي لملء خزانتها الخاصة، وكانت تقوم بشراء الملابس وفقاً للمناسبات التي تمر بها كالحمل والولادة وما شابه، أما الآن نجد الخزانة الخاصة بها لا تكفي للملابس سواء الشتوية أو الصيفية، كذلك يجب أن تحتوي على كافة الألوان المتواجدة في الموسم، إضافة إلى ماكياج ومستحضرات تكفي لفتح محلات أدوات تجميل، وتقوم بتخزين ما تبقى حتى يتلف، أو تقدمه كهدايا إذا كانت ذكية".

التأثير السلبي على الحياة الزوجية
وعن تأثير ذلك على الحياة الزوجية تقول: "هذا بدوره يؤثر سلباً على جميع أطراف العلاقة، وعلى الحياة الزوجية نفسها، فتجد الزوجة تتوه هي أو زوجها في كل ذلك إلى أن تمل وتصبح زاهدة، ولا تفضل استخدام تلك الأدوات، إضافة إلى العبء المادي الهائل على الأهل قبل الزواج، وعلى الزوجين بعد الزواج؛ لأنه أصبح أسلوب حياة، ثم نأتي بعد ذلك نشتكي سوء الحال وكثرة الضغوط".

وأخيراً تدعو أسماء إلى التفكير في الحياة الزوجية كعش تسكنه المودة والرحمة كما السابق، وليس كمشروع تضخ فيه الأموال من أجل الوجاهة الاجتماعية، فالزواج أسرة تبنى لا متحف ولا ساحة استعراض، والاهتمام لابد أن ينصب على اختيار الشريك المناسب، وتقبل الأدوار الحقيقية، ومعرفة الهدف الحقيقي للزواج، والتهيئة له نفسياً ومعنوياً واجتماعياً وليس مادياً فقط قبل المضي قدماً في تلك الرحلة.

شيماء إبراهيم

مشكورة اختي بسومة
على الموضوع الرائع
العفو أمولة
نورتيني حبيبتي

الوحدانيه مرض العصر وكيف العلاج 2024.

الوحدانيه مرض العصر وكيف العلاج

——————————————————————————–
][®][^][®][السلام عليكم ورحمة الله وبركاته][®][^][®][

][`~*¤!||!¤*~`][أسيـــــــــــــــ الـــــــــــروح ــــــــــــــر][`~*¤!||!¤*~`][

القلب، ليس كما يقول الشاعر الاسكتلندي وليام شارب، صيادا وحيدا،على الاقل ليس ذلك من طبيعته، لأن الوحدة في الواقع تضغط على القلب، وعلى نظامالقلب والشرايين والأوعية كلها، وتلحق الأذى بها تماما، كما يفعل ضغط الدم العالي،او تزايد نسبة الكوليسترول في الدم. اما الذي يجعل القلب والشرايين تحيا وتنتعش فهيالصلات الاجتماعية والحب والعلاقات الحميمة.

والعديد من الناس لا يتنعمونبالكثير من ذلك، فالأميركي العادي له شخص واحد أو شخصين، يمكنه الحديث اليهما فيأمور اساسية ومهمة، كما ان ربع السكان ليس لديهم شخص قريب منهم، استنادا الى احصاءقومي نشر في يونيو العام الماضي في نشرة «أميركان سوسيوليجكال ريفيو». كذلك يصنفنحو 20 من الاميركيين انفسهم كوحدانيين.

ومنذ أواسط التسعينيات ظهر اهتمامكبير، مع دلائل حول تأثير الوحدة والصلات الاجتماعية على الصحة. وكان الباحثون قدربطوا بين الوحدة والمشاكل الطبيعية التي تراوح بين ضعف نشاط النظام الدفاعي فيالجسم وحصانته وقصر فترة الحياة. وقد تركز قدر كبير من الاهتمام والتدقيق على نظامالشرايين والاوعية، من هنا لا بد لنا من اخذ هذه النتائج بعين الاعتبار:

– الناجون من النوبات القلبية الذين يعانون كثيرا من الوحدة الاجتماعية هم عرضة اربعةاضعاف للوفاة خلال السنوات الثلاث التي تعقب اصابتهم، من اولئك الذين يملكون شبكاتوصلات اجتماعية كثيفة ويعانون قليلا من التوتر.

– الاشخاص المسنون الذين لايتلقون ابدا، أو يتلقون القليل من الدعم العاطفي، الذين عولجوا في المستشفيات بسببالفشل القلبي، معرضون ثلاثة اضعاف الى خطورة النوبات القلبية، او الوفاة، في السنةالتي تلي اصابتهم مقارنة باولئك الذين يتمتعون بصلات اجتماعية جيدة.

– فياحصاء شمل 229 من سكان مدينة شيكاغو كان الضغط الدموي 30 نقطة اعلى لدى الاشخاصالوحدانيين من اولئك الذين لا يعانون من هذه المشكلة. والمواطنون السويديون الذينيتهيأون لاجراء عمليات القلب المفتوح، والذين وقعوا على بيان دونت فيه عبارة «نعمأنا وحيد»، كان احتمال وفاتهم خلال الخمس سنوات التي تعقب العملية الجراحية ضعفالذين لم يوقعوا هذه العبارة.
* الوحدة ومعيارها والوحدة مثل الجمال تعتمد على نظرة الشخصالمعني لها، اي انها نظرة ذاتية قد ترغب في المزيد من العلاقات الاجتماعية، اوالمختلفة، وقد يشعر صاحبها بأنه معزول تماما، ولا يمكنه الانسجام مع البيئةالمحيطة. والوحدة ليست بالضرورة هي العيش وحيدا، فبعض الذين يعيشون بمفردهم، يرونمع ذلك افراد العائلة والاصدقاء بين الحين والاخر، ويشعرون تماما انهم مدعومون وعلىاتصال دائم مع الاخرين، في حين يشعر البعض الاخر، رغم انه يعيش محاطا بالعائلةوالاصدقاء، بالوحدة.

ولا أحد يعرف تماما كيف ان الوحدة تلحق الاذى بنظامالدورة الدموية، وكيف ان العلاقات الجيدة تقوم بتغذيتها. لكن الاحتمال هو انالعلاقات الاجتماعية تؤثر نوعا ما على بعض مناطق الدماغ التي من شأنها ان تهدئالجسم، او ان تضعه على إهبة الاستعداد لمواجهة الخطر. والنتيجة مزيد من الهرموناتالتي تؤثر على ضغط الدم ومرونة الشرايين والتهابها، وهي السبب الكامن الاساسيللامراض القلبية.

ورغم ان الاحتمالات واردة في ان اي شخص بمقدوره ان يكونوحيدا، الا انه أمر شائع بين المسنين. غير ان الاتجاه الاميركي في الحركة الدائمةيجعل الاطفال والاصدقاء معرضين الى الانتقال الى مناطق مختلفة من البلاد، اوالعالم، مما يعرض شبكاتهم الاجتماعية الى التصدع الدائم.

والاشخاص الذينيعانون من الوحدة يدركون قبل غيرهم ان تأسيس علاقات جديدة ليس بذلك الامر السهل. والقليل منهم يملك الشجاعة الكافية للدخول في معترك الحياة الاجتماعية عن طريقالانخراط في النوادي، او في صفوف لتعلم بعض الهوايات، او الاشتراك في النشاطاتالخاصة بدور العبادة. وبالنسبة الى العديد من الاشخاص الوحيدين فان القيام بذلك هومن الصعوبة بمكان كتسلق قمة ايفرست. وقد يبدأ الحل بالنسبة اليهم في فهم واستيعابجذور المشكلة التي قد يكون سببها النشاط او المزاج. كما ان التوتر قد يجعل الاوضاعالاجتماعية تبدو شديدة الوطأة، او قد لا يملكون لأسباب كثيرة موهبة صنع الصداقاتوالمحافظة عليها.

* القلب المفتوح وبالنسبة الى العديد من الاشخاص فانهمبحاجة الى عملية قلب مفتوح، لكن من نوع اخر يمارسه محترفون يفتحون مغاليق الذات، ايالعلاج بالكلام وتبادل الحديث، فاذا كانت الوحدة مشكلة دائمة في الحياة، فان الحديثمع احد المتخصصين بالنصح والمواساة، او طبيب نفسي، او اي محترف اخر للصحة العقلية،قد يساعد في تفهم ما يعترض عملية اقامة الصداقات والعلاقات وتلقين المهارات الجديدةللشروع فيها وتطويرها. فاذا كانت هناك مشكلة كامنة تتعلق بالتوتر، او الكآبة، فانتناول عقار قد يساعد في تخفيف الحالة.

واذا كنت من المصابين بالوحدانيةوتحاول انقاذ نفسك فالإيثار وحب الغير هي الخطوة الاولى. حاول ممارسة شيء تعرفهجيدا، كالرياضيات مثلا لمساعدة الاخرين، فالمدارس المختلفة ترحب بالمعلمينالمتطوعين الذين بمقدورهم مساعدة الاطفال في تحسين مستواهم في الرياضيات وقدرتهمعلى القراءة والمهارات الاكاديمية الاخرى. وهناك مجموعات مثل «ميندد هارتس» وهيجمعية دعم وطنية للاشخاص المصابين بأمراض قلبية تقدم فرصا لعقد الصداقات والاتصالاتمع محاولة مساعدة الاخرين.

ومن شأن بذل المزيد من الوقت والجهد في سبيلالعلاقات الاجتماعية ان يجني فائدة كبيرة كالعناية بضغط الدم العالي، او اعتمادوجبات غذائية صحية، والاشخاص الذين يرفلون بشبكات اجتماعية غنية يعيشون بشكل عامفترة اطول، وتكون مدة نقاهتهم اقصر بعد النوبات القلبية والنكسات الصحية الاخرى،فضلا عن تنعمهم بحياة اكثر سعادة.

اسير
مشكور على هذا الطرح المفيد
تحياتي لك ودمت بود

وظيفة في العصر الحجري .قصة مميزة جدا لعبدالله غازي 2024.

أنت آلان فى العصر الحجري . ..أنظر هناك الى ذلك الجبل المغطى بالخضره وبالتحديد الى ذلك الكهف الصغير , هل ترى شيئاً على مدخل الكهف, نعم ذلك الواقف هو رجل العصر الحجري المتوحش ( هالك ) الذي لانكاد نرى وجهه من كثافة الشعر بحيث لاتستطيع تمييز شعر رأسه من شعر ذقنه وقد خرج من كهفه هذا الصباح فى رحلة صيد معتاده…بعد لحظات اطلق هالك تثآئبه الصباحي المعتاد (آآه..اوه ايه اح..) مع صرخة قويه تخللها رفع اليدين..بحيث يبدو الابط الكثيف الشعر الذي يجلب الغثيان الفورى..كان هذا المشهد كافياً لهروب الطيور الجميله التى كانت تغرد فى هذا الصباح
ألتفت هالك الى داخل الكهف المظلم….
– هاه يجماعه ..انا طالع للصيد ..أجيب لكم غزلان والا…
قاطعته زوجته المتوحشه بصوت لايعرف للنعومة طريقاً: طيب. طيب ..هات غزلان
ثم تمتمة بصوت منخفض (أي غزلان ..آخرتها ارنب مثل العاده ..)
– خلاص انا فى انتظارك ..أنتبه من الديناصور …
وعندما توسطت الشمس السماء هاهو بطلنا هالك يصعد الجبل وقد بدا عليه التعب والغضب ايضا !
وعندما وصل الى رأس الكهف ألقى بحصيلة صيده …فعلا ..أنها مجرد ارنب
ورمى برمحه الصغير بعيداً ..وصرخ بعنف منادياً زوجته..التى جائته مسرعتاً
– وش صار ياهالك …طلع لك ديناصور ؟ انا ماحذرتك من…
رد بغضب ممزوج ببعض السخريه ..ديناصور .. ياليت طلع لى ديناصور, طلع لي أخوك التعبان
وش تقصد ؟
– اعطيني مويه ,أشرب قبل ما موت قهر
– خذ , كمل
– طيب …تعرفين ان اخوك النصاب شغال مع الزعيم
– لا تقول ..نصاب
– خليني اكمل …
– طيب كمل
– فى آخر مره تغدى فيها اخوك عندنا وشاف حالتنا الصعبه….قال لى وانتى تسمعين أن الزعيم طالب حارس. وانا طبعاً فرحت ..شغله بسيطه ..
وانتي عارفه اني كبرت , وما عاد لي قدره على مصارعة الوحوش..
– وحوش ! كمل كمل
– على الاقل الواحد يرجع لكهفه آخر النهار بقطعة لحمه …
– طيب وش المشكله
– المشكله ,ان أخوك النصاب أعطى الوظيفه لواحد ثاني
– واحد ثاني
– طبعاً …وعارفه ليه
– لأن الثاني .. أحسن منك
– لا …ياشاطره …
– طيب ليه
– لأن اللي أخذ الوظيفه اعطى لأخوك رشوه
– رشوه !
– طبعاً رشوه ( وجلد نمر ) مره وحده
– جلد نمر .!..اي نوع من النمور ..ابو …
– طبعاً مثل اخوك , نسيتي حكاية الرشوه .
– طيب كمل …
– لا ….وأخوك جالس قدام الزعيم ولابس جلد النمر …صحيح قللت حيا
….قام هالك واقترب من حافت الكهف أسند يده على جانب الكهف واطلق نفساً قوياً .. يتخلله يأس عميق..أيه والله الواحد صعب يلقى شغله ما دام فيه ناس من صنف اخوك…
واقتربت خطواته من حافت الكهف
– هالك, وش ناوي عليه …لاتكون تفكر فى ؟
– ايه , افكر ..أفكر انتحر وارتاح منك ومن اخوك…والان وقدامك..ورمى بنفسه من الكهف وسط صراخ زوجته
**********************
يا ساتر .. أعوذ بالله من الشيطان الرجيم..كان حلم فضيع …
– ايش هو الفضيع ياولدي احمد…أصحى , صباح الخير
– تصدقي يا امي ان حلمت انى ادور على وظيفه فى العصر الحجري
– فى العصر الحجري …والله قطعت قلبي حتى فى العصر الحجري تدور على وظيفه..
– لا وازيدك من الشعر بيت
– ماحصلت وظيفه…هه هه هه ..واخذ احمد منشفته ودخل الحمام
– لاحول ولاقوة الا بالله, اللهم ارزق ولدي بالوظيفه اللى تريحه
الفطور.. جاهز ياولدي ….لاتتاخر .. على اختبار الوظيفه ….
لاتخافي ياامي مانسيت ..جايك,,وتمتم بنه وبين نفسه وهو ينظر للمرآة هه هه حتى فى العصر الحجري…ما في وظيفه …والله دنيا عجيبه

تقبلوا صادق تحياتي @عميد كلية الحب

هههههههههههههههههههه

حلم………

الله يعطيك العافيه

تقبل مروري

اختك *القلب الحزين*

ههههههههههههههههههههههههههه

يسلللللللللللللللمو

مشكورين عل الرد
يسلمممممممممو
يعطيك العافيه اخوي
تقبل مروري

العصر الذهبي للكلاسيكية 2024.

في هذا المقال سنتعرف إلى المرحلة الثانية وهي مرحلة الانتقال (1688م – 1715م)، ثم بعد ذلك سنختم الحديث عن المذهب الكلاسيكي بوجهة النظر الإسلامية حوله، ثم سنُتْبِعُ ذلكَ بِمَقالٍ نستعرض فيه لمحةً سريعة عن أهم أعلام المذهب الكلاسيكي في الغرب، لننتقل بعد ذلك إلى مذهب جديد من مذاهب الغرب الأدبية تلا الكلاسيكية وهو المذهب الرومانسي.

ثانياً/ مرحلة الانتقال (1688م – 1715م):
ظهر في نهاية القرن السابع عشر صراعٌ بين القدماء والمحدَثين، فقد انتهى الأمر بالمحدَثين إلى تأليفهم أعمالاً يمكن أن توصف نفائسها بأنها أخصب من مؤلفات الأقدمين، فتساءلوا: لماذا إذاً ينادون بأفضلية ذلك الأدب القديم دائماً؟ لا بد من إظهار أن عصر (كورنيي) و(موليير) و(راسين) يعادل من حيث الكيف والكم عصر (بريكليس) و(أوغست).

وذهب أنصار هذه الفكرة إلى أبعد من ذلك، حين قالوا بتفوق المحدثين على القدماء لا معادلتهم فحسب، وبلغ بهم الأمر إلى نقد القدماء إذا كانوا في معرض الثناء على المحدثين، وإلى الخلط بين الجيد والرديء من الكتاب المحدثين، وكان لا بدّ لهذا الموقف من أن يستدعي احتجاجاً شديداً من أنصار القديم إذ وقفوا متعصبين إلى من كانوا يعدّونهم نماذج كبيرة لا تضاهى.

ولكنَّ أسباباً أخرى أسهمت في ترجيح كفة تيار الحداثة، منها تطورُ العلوم، ولا سيما التطبيقية منها، ممّا بَرَّرَ فكرة ضرورة التطور في الآداب قياساً بالعلوم، كما كان لا بد للفردية التي هَمَّشَتْها الكلاسيكية من أن تتمرد مناديةً في وجه هيمنة الفكر والقواعد بحقوقِها في التخيل والإبداع والاعتراف بالعواطف الفردية، ومن خلال المقارنة بين الفريقين يتضح أن كليهما أساء طرح قضيته والدفاع عنها، فقد وقفوا جميعاً إلى جانب أشخاص أكثر من وقوفهم إلى جانب قضية، وكثيراً ما أعوزتهم الحجج القوية، ولم يحالفهم الصواب أو الخطأ إلا في بعض الجزئيات.

فهذا (بيرّو) يسفّه الذين يريدون تقليد القدماء دون جدوى حسب زعمه، ويثني على المحدثين ويرى أنهم كانوا ضحية (بوالو). أما (بوالو) فقد كان يدافع عن القدماء مثل (هوميروس) و(بندار)، ولم يأت بنظرية صحيحة في تقليد الأقدمين إلاّ في القليل النادر…

وفي النتيجة كان المعاصرون هم الفائزين في هذه المعركة، فالقرن الثامن عشر لم يعد يعرف القدماء، وانتصرت فكرة التقدم في مجتمع مؤمن بإمكاناته الإبداعيّة، بعيدٍ عن التقليد، ولكنَّ هذا الصراع كانت له في ذاته أهمية حقيقية، ورغم احتوائه على بعض الرعونة في كثير من جزئياته فقد كان منطلقاً لكل ما جرى في القرن الثامن عشر الذي كان من جهة امتداداً للقرن السابع عشر في فرنسا على الأقل، ومن جهة ثانية استجابة وتحضيراً للثورة الفرنسية، فهو في آن واحد انتماء إلى الماضي وتجاوز عصري له.

· وجهة النظر الإسلامية حول الكلاسّيكية:
ارتبط المذهب الكلاسيكي بالنظرة اليونانية الوثنية، وحمل كل تصوراتها وأفكارها وأخلاقها وعاداتها وتقاليدها، والأدب اليوناني ارتبط بالوثنية في جميع الأجناس الأدبية من نقد أدبي وأسطورة إلى شعر ومسرح.

ثم جاء الرومان واقتبسوا جميع القيم الأدبية اليونانية وما تحويه من عقائد وأفكار وثنية، وجاءت النصرانية وحاربت هذه القيم باعتبارها قيماً وثنية، وحاولت أن تصبغ الأدب في عصرها بالطابع النصراني، وتستمد قيمها من الإنجيل إلاَّ أنها أخفقت، وذلك لقوة الأصول اليونانية، وبسبب التحريف الذي أصابها.

وبعد القرن الثالث عشر الميلادي ظهرت في إيطاليا بداية حركة إحياء للآداب اليونانية القديمة، وذلك بعد اطلاع النقاد والأدباء على كتب أرسطو في أصولها اليونانية وترجماتها العربية، التي نقلت عن طريق الأندلس وصقلية وبلاد الشام بعد الحروب الصليبية.

إن الكلاسيكية مذهب أدبي يقول عنه أتباعه إنه يبلور المثل الإنسانية الثابتة كالحق والخير والجمال، ويهدف إلى العناية بأسلوب الكتابة وفصاحة اللغة وربط الأدب بالمبادئ الأخلاقية.

ويُعَدُّ (شكسبير) رائدَ المدرسة الكلاسيكية في عصره، ولكن المذهب الكلاسيكي الحديث ينسب إلى المدرسة الفرنسية، حيث تبناه الناقد الفرنسي (نيكولا بوالو) في كتابه الشهير (علم الأدب).

ويقوم المذهب الكلاسيكي الحديث على أفكار مهمة، منها تقليد الأدب اليوناني والروماني من بعض الاتجاهات، واعتبار العقل هو الأساس والمعيار لفلسفة الجمال في الأدب، فضلاً عن جعل الأدب للصفوة المثقفة الموسرة وليس لسواد الشعب، مع الاهتمام بالشكل والأسلوب وما يستتبع ذلك من جمال التعبير، على نحو تتحقق معه فكرة تحليل النفس البشرية والكشف عن أسرارها بأسلوب بارع ودقيق وموضوعي.

ومن أهم الجوانب التي تستحق التعليق في الكلاسيكية أنها تعلي من قدر الأدبين اليوناني والروماني مع ارتباطهما بالتصورات الوثنية، ورغم ما فيهما من تصوير بارع للعواطف الإنسانية فإن اهتماماتهما توجه بالدرجة الأولى إلى الطبقات العليا من المجتمع وربما استتبع ذلك الانصراف عن الاهتمام بالمشكلات الاجتماعية والسياسية.

منقول

الخوف الاجتماعي أحد أمراض العصر 2024.

الخوف الاجتماعي أحد أمراض العصر..

من هو المريض نفسياً؟ ومن هو اللامريض نفسياً؟

إن الإجابة على هذين السؤالين عند علماء النفس، هي غير الإجابة الممكن استحصالها من غيرهم:
ففي المفهوم الطبي العام أن العديد من الناس هم مرضى نفسيين بنسبة ودرجة المرض ترتفع عند شخص، وتكون ضامرة عند آخر..

وهكذا تختلط أوراق الأمراض النفسية ليستبعد مرض نفسي عن شخص مريض فعلاً، بينما يلصق بآخر سليم أحياناً، ولكن التجربة تبقى هي المحك الأخير لمعرفة المصاب بأحد أمراض العصر، التي منها مرض الخوف الاجتماعي..
في إحصائية حديثة نشرت في الغرب، تبين أن ما لا يقل عن (50%) من الأشخاص بمختلف الأعمار يعانون من الخوف الاجتماعي، ويؤثر عليهم بشكل سلبي.. (إذ يخاف المريض نفسياً ودون أن يعلم أنه مريض نفسياً) من التحدث أمام الآخرين، أو يجد نفسه ميالاً لعدم المشاركة في مناسبة اجتماعية دُعي لحضورها، مما يترك ذلك أثراً على شخصيته وربما لحجم علاقته بالآخرين.

وتعريفاً بهذا المرض المسمى بمرض الرهاب أو (الخوف الاجتماعي) يقول (الدكتور عبد الرزاق الحمد) رئيس قسم الطب النفسي بكلية الطب بجامعة الملك سعود: (الرهاب الخوف الاجتماعي) حالة طبية مرضية مزعجة جداً، تحدث في ما يقارب لواحد من كل عشرة أشخاص… ويتركز الخوف من الشعور بمراقبة الناس).

ولعل انتياب حالة الخوف الاجتماعي للمريض تبدأ عادة من عمر مبكر يمتد لفترة المراهقة، وإذا لم تعالج فقد تستمر طوال الحياة. والذي يعاني من مرض الخوف الاجتماعي غالباً ما تطاله حالات الاكتئاب، والتحسب من الظهور في الأماكن العامة والواسعة، ومن أعراض هذا المرض (إحمرار الوجه) و(رعشة اليدين)، (الغثيان) و(التعرق الشديد).

إن مجرد التفكير بشيء مجهول عند المصاب بمرض الخوف الاجتماعي يؤزم نفسيته، فيضعف ذلك لديه الثقة حتى بأقرب المقربين والمخلصين له.. إذ يكاد أن يكون القلق محصلة يومية له.
ولذا يلاحظ أن العزلة عند مثيل هذا النوع من الناس مسألة لا تقبل أي تأويل، وبهذا الصدد يفضل أن يكون هناك تواصلاً دائماً مع هذه الشريحة الاجتماعية من الناس من قبل المحبين والمقربين لهؤلاء المرضى، فبذاك فقط يمكن تكييف نفسياتهم كي يتقبلوا الآخرين على كونهم أناس عاديين ولا يسيئون السلوك ضد أحد فالتجاوز على الآخرين ليست واقعة ضمن طموحاتهم الشخصية.. وأن نظرة الشك حولهم أو أخذ فكرة سيئة بشكل مسبق عن الناس هو نوع من النظرة المعقدة التي تتناور على مساواة الطيبين مع الخبثاء وهذا ما لا يمكن أن يكون.

منقـــــــــــــول

اخي الكريم بارك الله فيك
اشرت في عجالة وايجاز الى موضوع مهم وحساس وفي مثله
احب ان اقول ماهي اسباب الامراض النفسية والتي اضن ان للبيئة تأثير فمثلا العنف بحجة (العصى لمن عصى)
وتجد العنف في البيت ومن الاب والابن والاخ وتجده في المدرسة من المعلم وتجده في الشارع من الزملاء بسبب الانفعال السريع على اتفه الاسباب بسبب الفهم الخاطئ بسبب شحن الطفل بعبارات منها( خواف جبان وعكسها قوي شجاع)
ينبغي علينا اعادة النظر في تربيتنا آباء ومعلمين

لا تحرمنا ابداعك
دمت …

مشكور جدا أخي
مشكوووور اخوي على الموضوع
خالص الشكر والتقدير لكل من أنار هذه الصفحة بزيارته
وأبدى رأيه وأضاف ملاحظاته ومداخلاته