10 طرق لتجعل نفسك تعيساً! 2024.

. تذمّر : ابدأ يومك بالتذمّر من كل الأمور السلبية وتجاهل الأمور الإيجابية
2. ادفن رأسك في الرمال وتجاهل مشاكلك: كلّما كان عليك أن تحلّ مسألة عالقة اهرب من التفكير بحلول من خلال الأكل، الشرب، الللهو والتأجيل.
3. قارن نفسك بالآخرين: اقهر نفسك بالتحسّر على كل ما يملكه غيرك وتريده أنت دون أن تستطيع الحصول عليه.
4. اقلق بشأن أمور لم تحصل بعد: توقّع الأسوأ واقلق لعواقب السيناريوهات الأكثر إحباطاً
5. دع مشاكلك تتغلّب عليك: عوض أن تعالجها في وقتها بطريقة موضوعية
6. قم بأشياء لا تحبّها أبداً واندب حظّك العاثر
7. حافظ على علاقة لم تعد تنفعك، رافق الأشخاص الذين يسرقون طاقتك وأفكارك ويسيئون إليك
8. حاول أن تغيّر الآخرين وامضِ حياتك في ذلك دون أن تهتمّ بإصلاح نفسك أولاً
9. حاول أن ترضي الجميع عوض أن ترضي مهملاً حاجاتك الخاصة ورغباتك الشخصية
10. اربط نفسك بأهداف أو أشخاص أو أشياء تقيّدك نفسياً وعملياً

يسلمو الايادي خليل

طرح مبهر ومميز كالعادة
ننتظر جديدك

تحياتي وتقديري

خمس خطوات تكسبك الذكاء – وتجعلك تحقق هدفك في الحياة ؟ 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

خمس خطوات تكسبك الذكاء
وتجعلك تحقق هدفك في الحياة ؟

كيف تكون ذكيا؟
كلمة ذكاء مشتقة من الفعل ذكا يذكو :اي اتقد واشتعل .
فما الذي يتقد في الانسان فيجعله ذكيا ؟
وما الذي يشتعل عنده ويلمع فيجعلنا نقول عنه انه لامع؟
انها مسألة الانتباه، والسهولة التي يتدفق بها نشاط الانسان.
الذكاء هو الحدس وادراك الغاية وفهم القصد بصورة اسرع.

من معاني الذكاء:
1. قدرة الفرد على القيام بعمل ما، او ما يستطيع ان يفعله.
2. ما يؤمل للفرد ان يفعله في المستقبل اي القابلية للتعلم مستقبلا.
3. السرعة في التطور الذهني ..اي الادراك.
4. القدرة على الانتفاع من الخـبره ..
5. المرونة في التغيير والتجدد.

الذكاء هو قابلية الحصول على المعرفة وتطبيقها.
الذكاء هو قابلية الفرد لفهم العالم من حوله ،
وتوصله الى معالجة تحديات هذا العالم.
ومن المعاني المرادفة للذكي انه لامع، سريع البديهة، منطقي، حاذق، مرهف الحس.
الذكي يصنع ويخترع ادوات وآلات في جميع اوجه الحياة
من اجل الاستعانة بها على تحقيق الاغراض والمنافع العمليه.

ما هو الفرق بين الجاهل والمثقف؟
اذا اتفقنا على ان معنى "الجاهل" هو قليل الثقافة والاطلاع،
فان المثقف هو كثير الاطلاع والمعــرفه .
لذلك فالمثقف سريع البديهة، تخطر على باله امور كثيره
فيوازن بينها ويختار الاصلح والافضل، في وقت قليل .
لذلك نقول عن المثقف بانه واسع الافق في تفكيره،
ونقول عن الجاهل ضيق الافق ..

اهمية الثقافة في زيادة الذكاء
الثقافة والاطلاع تشبه الزيت بالنسبة الى الآله،
فكلما كانت الآلة مشبعة بالزيت اي مشحّمة
كلما تحركت بصورة اسرع واسهل .
كذلك حواس الانسان تصبح ذكية واكثر انتباها
كلما ازداد الانسان علما ومعرفه .

الجاهل لا يمكنه ان يعطي الرأي الصحيح ،
او يميز بين المهم والاهم فلا يرى القضية من جميع جوانبها
بل يرى الامور من جهة واحده .
الجاهل لا يرى غير مصلحته ويقدمها على غيرها،
وذلك لان معرفته محصورة في نطاق ما يدور حوله مباشرة،
ومصلحته هي اقرب الامور اليه وهو اكثر اطلاعا عليها نسبيا..
لهذا كلما ازدادت ثقافة الانسان كلما ازداد اهتمامه بالآخرين ،
حتى يشمل المجتمع كله، ويقل اهتمامه بنفسه
حتى يصل الى نكران الذات والتضحية بمصالحه الشخصيه.

لكي تحقق ما تريد عـبر الذكاء :
1- احرص على ان تنال بذكائك وطاقتك
اكثر ما تستطيع من النتائج الساره .
2- ضع التقدم نصب عينيك.
3- زد معلوماتك ومعارفك .
4- فكر بما انت مقدم عليه دون ان تترك شيئا للمصادفة ( اقلب كل حجر ولا تترك شيئا للحظ).
5- كن ايجابيا مرنا متجددا وواكب التغيير وعاشر المتفائلين .
بهذا ستكتسب القدرة على تحقيق ما تريد ،
وسيصبح تأثيرك الشخصي مضاعفا .

منقــــــــول

سبحانك اللهم وبحمدك ،

أشهد أن لا إله إلا أنت

أستغفرك وأتوب إليك

جزاك الله خير الجزاء

فعلا" تحليل علمي ومنطقي

عوفيت اخي

موضوع مميز ورائع
بوركت الانامل اخي الفاضل
يسلمو على الموضوع
سلمت يمينك
اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابحث عن ذاتي
سبحانك اللهم وبحمدك ،

أشهد أن لا إله إلا أنت

أستغفرك وأتوب إليك

جزاكي الله خير الجزاء

فعلا" تحليل وعلمي

عوفيتي اخيتي

شرفني مرورك اخي الغالي
ابحث عن ذاتي

انتصر في المعركة بلا قتال 2024.

هل تريد أن تنتصر في معركة بلا قتال؟

الحياة معركة كبيرة المنتصر فيها يخرج بدون قتال وكما قال لاوتسو تاوتيه كينج: إن أفضل جندي هو الذي لا يقاتل، والمقاتل المتمكن هو الذي ينجح بلا عنف، وأعظم فاتح يكسب دون حرب، وأنجح مدير يقود دون إصدار الأوامر إن هذا ما يسمى بذكاء عدم الهجوم .

هل تريد أن تنتصر في معركة بلا قتال؟
هل تريد أن تكسب دون حرب؟
هل تريد أن تفوز بالقتال بدون أن تخوضه؟
هل تريد أن تحافظ على صحتك؟
إذا كنت تريد كل هذا فما عليك إلا تنفيذ هذه القوانين العشر لتحقيق الانتصار والفوز والكسب والصحة دونما أسلحة ولادمار ولا عتاد وإنما ………

أولا : قانون العفو والصفح والإعراض.

يقول الله تعالى في كتابه الجليل " فاصفح الصفح الجميل " الحجر الآيه 85، وقوله تعالى " والعافين عن الناس والله يحب المحسنين " آل عمران الآيه 134 . وخير قدوة لنا لتطبيق هذا القانون في حياتنا اليومية رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم ، فبعد أن اشتد عليه العذاب من كفار قريش واخرجوه من أحب أرض الله عليه فما كان جزاهم إلا الصفح والعفو عندما وقعوا في الاسر فقال لهم : " اذهبوا فأنتم الطلقاء " ، ويقول الرسول صلى الله عليه وسلم : ليس الشديد بالصرعة، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب .

ثانيا : قانون إلتماس العذر .

يقول الرسول صلى الله عليه وسلم " إلتمس لإخاك عذرا إلى سبعين عذرا " قبل أن تصدر التهم وتحكم على الأخرين دونما دليل بل قدم الأعذار لهم ولا تحكم عليهم بالظاهر فقد يخفي الباطن عذرا قويا يجعله في حالة أنت لا ترضاها .

وهذا سيدنا هود عليه السلام يجد لقومه العذر عندما رفضوا دعوته إلى توحيد الله ، ( إنا لنراك في سفاهة، وإنا لنظنك من الكاذبين قال يا قوم ليس بي سفاهة ولكن رسول من رب العالمين أبلغكم رسالات ربي وأنا لكم ناصح أمين )

إن شتائم قومه الجهال لم يطش لها حلم هود، والعذر في ذلك إنه رجل اصطفاه الله رسولا مزودا بالخير والبر، بينما قومه جاهلين يعبدون الاحجار التي لا تضر ولا تنفع ، فجهلهم وإنشغالهم بعبادة الاحجار يمنعهم من التفكير في آلاء الله .

ثالثا : قانون طنش تعش .

يقول الشاعر :

وتذكر ما يضير البحر أمسى زاخرا++++++++++++++++++++ إن رمى فيه غلام بحجر ؟!

فلا تقف عند كل نقطة وحرف وكلمة فاذلك يؤدي إلى تكبير الأمور والإنشغال بأقل أهمية عن الأهم، وانظر إلى البحر المعطاء إذا رميت فيه حجر صغير فأنه لن يتوقف عن العطاء ولا عن التدفق والمرور ، فهذا الرئيس الامريكي ( إبراهام لينكون ) يقول: أنا لا أقرأ رسائل الشتم التي توجه إلي، لا أفتح مظروفها فضلا عن الرد عليها ، لأنني لو اشتغلت بها لما قدمت شيئا لشعبي .

رابعا : قانون تعلم فن الإنسحاب .

الانسحاب عندما يكون في صالحك فهو دليل قوتك وليس دليلا على ضعف شخصيتك ، يقول يزيد بن حبيب : إنما كان غضبي في نعلي فإذا سمعت ما أكره أخذتها ومضيت .

خامسا : قانون قل: الحمد لله .

اشكر الله إنك أنت الذي تسمع هذا الكلام ولا تقوله، يقول كالارنس وارد : بدلا من أن نمقت أعداءنا ينبغي علينا ان نشفق عليهم وأن نحمد الله على أنه لم يخلقنا مثلهم .

سادسا : قانون جمع الرصيد .

إن الشخص إذا سبك أو عاب عليك أمرا فيك، إنما هو سحب من رصيد حسانته وتدوين في رصيد حسناتك قال رجل لأبي بكر : والله لأسبنك سبا يدخل القبر معك؟! قال: معك يدخل لا معي !!

سابعا : قانون المعاتبه بالحسنى .

معاتبة الأخ لأخيه خير من فقده ، فلا تنسى أخي كثرة فضائل أخاك إن هو وقع في ذنب صغير، أو خطأ غير مقصود ؛ ومن منا لا يكون فيه عيب ولا يقع في خطأ ؛ فإذا كنا نحن ما رضينا عن انفسنا، فكيف نرضى عن غيرنا .

وصدق الشاعر إذ يقول:

ومن ذا الذي ترضى سجاياه كلها ++++* كفى المرء نبلا أن تعد معايبه

ثامنا: قانون ادفع بالتي هي أحسن.

يقول الله تعالى : " ولا تستوي الحسنة ولا السيئة ادفع بالتي هي احسن، فإذا الذي بينك وبينه عداوة كأنه ولي حميم " عندما تقابل من اساء إليك بالاحسان إليه فأنك ستطفىء الخصومة ، وتوقف الشر ، وتكسب القلب قبل الموقف .

يقول الرسول صلى الله عليه وسلم : ( لا يكن أحدكم إمعة يقول: أنا مع الناس إن أحسن الناس أحسنت وأن أساؤا أسأت ولكن وطنوا أنفسكم إن أحسن الناس أن تحسنوا وأن أساؤا أن تجتنبوا إساءتهم )

“وعباد الرحمن الذين يمشون على الأرض هونا، وإذا خاطبهم الجاهلون قالوا سلاما “.

تاسعا : قانون اكسب الجدال ..بأن تتجنبه .

المجادلة كلام لا غرض منه سوى المباهاة والاستطالة والزيادة في الالفاظ والمعاني التي لا هدف منها ، فهو باب يفتح الاشرار ويبعد الاحباب ويكثر الأعداء ، يقول الرسول صلى الله عليه وسلم : " ما ضل قوم بعد هدى كانوا عليه إلا أوتوا الجدل "

وكلما اكثرت من الجدال كلما تصلب عقلك واغلقت سمعك عن الانصات للآراء الاخرى ، فلا تسمع إلا ما تقول ولا تقبل إلا ما تحب وبعدها لن تجد من يتفق معك وكما قال لاوتسو كينج : إن الشخص الذي يبالغ في التمسك بآرائه لا يجد من يتفق معه .

عاشرا : النقد الآثم …. شهادة انجاز لك .

افعل ما هو صحيح، ثم أدر ظهرك لكل نقد سخيف، مادمت تعمل وتنجح وتعطي وتسطع وتلمع فأنك لن تهرب من الذين ينشرون الحرب ويمرضون من نجاح الاخرين … واعلم انك لو لم تكن تفوقهم لما تعرضت لنقدهم الآثم فلا تتوقف في طريق رحلتك متعثرا بنقدهم الآثم ، فإن رضى الناس غاية لا تدرك ، ومهما حاولت ارضائهم ستجد من يزرع الشوك في طريق رحلتك .

يقول الشاعر:

إذا جاءت مذمتي من ناقص ++++* فهي الشهادة لي بأني كامل

هذه هي القوانين العشر العفو والصفح وايجاد العذر وقاعدة طنش تعش، وفن الانسحاب وحمد الله ورفع الرصيد والمعاتبه بالحسنى ودفع بالتي هي احسن وكسب الجدال وشهادة الانجاز ،

وبهذه القوانين ستحقق الانتصار ، ستقول كيف ؟

اقول لك : لو فكرت في الثأر والنيل والمعاملة بالمثل

والغضب، قد تؤذي صحتك وترفع ضغطك

حيث أكد علماء الطب الحديث إن ابرز ما يميز الذين يعانون

ضغط الدم هو سرعة انفعالهم واستجابتهم لدواعي الغيظ والحقد
يوسف البرق .

رااائع
جزاك الله خيرا علي حسن انتقااائك للموضوع

فن تغيير المعايشة العقلية 2024.

عندما نتعلم تحرير أنفسنا من الغيظ، نستطيع تعميق (صحتنا النفسية) فثمة تمرين فعال جدّاً للمخيلة الخلاقة، وهو يكمن في أن تعيش اليوم المنصرم مرة أخرى، كما كنت تتمنى أن تعيشه بكل سرور، كما لا كان (يوماً مثالياً) حقا.

ويقع سر (تغيير المعايشة العقلية) في القانون الأساسي للنفس غير المعروف إلى حد بعيد:
وهو أن ما تحت الوعي غير قادر على التمييز بين التخيلات والحقيقة الماثلة.
وأنت لا تحتاج إلا لأن تتصور أنك تتواجد في مكان رائع، حتى يأتي رد فعل الجسم ولكأنك حقاً هناك.
تصور أنك تعض ليمونة، وسرعان ما يتدفق اللعاب في فمك.
بذلك تدرك أيّة قوة تمتلكها أفكارك على ما تحت الوعي لديك:
عندما نتصور حياتنا ولكأنها وفق الشكل النموذجي،
فإن ما تحت الوعي لدينا يعتقد أنّ الوضع هكذا تماماً، ويتوجه وفق ذلك وأنّه سيبقى كذلك أيضاً!
إذن تعني الصحة النفسية وصحة الأفكار اليومية:
أن كل مشهد من مشاهد اليوم لم تكن أنت على انسجام تام معه تجري استعادته وفق التصورات المثالية، ويعاش مجدداً في الأفكار.
فمثلاً عندما تتلقى رسالة تضم خبراً غير سار،
اكتب هذه الرسالة من جديد في أفكارك وقم بصياغة الخبر كما كنت تود تلقيه.
واقرأ لنفسك دائماً وباستمرار في أفكارك رسالتك المنقحة التي أعدت صياغتها.
وبذلك تضعف باستمرار السلبيات في الرسالة إلى أن تبلغ نقطة تفقد فيها أهميتها تماماً.
وفي كل مرة يعايش فيها الإنسان الحادثة على النحو الذي كان يأمل أن يعيشه، فسوف يولد اليوم من جديد.
وعندما يبدأ الإنسان في إعادة النظر في المضايقات والمشاكل اليومية وتصحيحها،
فسوف يبدأ أيضاً في العمل على نفسه وتصحيح ذاته، وتطوير شخصيته إلى مستوى أعلى،
وكل مراجعة هي انتصار له على نماذج السلوك المتقادمة وعلى الصور الداخلية وبذلك فهو انتصار على الماضي.
إنّ أعنف الصراعات التي يحاربها الإنسان يومياً في داخله هي تلك التي تعج في مخيلته الخاصة،
حول ما هو كائن وما كان يجب أن يكون.
والإنسان الذي لا يراجع يومه ويصححه، يفقد صورة أمنية حياته، ولن يختبر قط،
إلى أي مدى من الروعة كان في الإمكان أن تكون حياته.
وبهذه الطريقة تستطيع أن تتصور مسبقاً – علاوة على ذلك – الضغط النفسي – أو الإعياء،
من خلال أن تعايش مسبقاً موقف الضعف، أو الامتحان، أو مقابلة غير سارة أو محادثة.
امسك نقطتي الصدغ (نقطتان على الجبهة) بالإبهام والإصبع الوسطى، إلى أن لا يضعفك هذا التصور.
أنت تستطيع أن تعايش عقلياً موقفاً غير سار، وفق ما تأمل وتتمنى أن يكون عليه الموقف بطريقة مثالية.
نفِّذ ذلك فوراً!

[IMG]http://al3loom.com/wp-*******/uploads/2011/08/questions-111.jpg[/IMG]

أي موقف غير سار ينتظرك في الوقت القادم؟
هي ترى مسبقاً الصور والمشاعر غير السارة؟
أتدرك أنك بذلك (تقدم طلبية) بالموقف، من حيث الأساس مثلما تخشاه وتخافه.
والآن تخلص من تخيلاتك وتصور الموقف بصورة مختلفة، وليكن ساراً لك.
وارسم لنفسك هذه الصورة باستمرار، واستشعر أثناء ذلك بمشاعر سارة.
ثمّ اترك هذه (المعايشة المسبقة) كطلبية:

هكذا ينبغي أن تحدث الأمور.
وأيضاً في هذا التمرين فإ،ّ الإتقان لا يهبط من السماء.
تدرب إلى أن تبلغ درجة الإتقان!

يعطيك العافية على الموضوع الرائع. .
تحياتي.
اتشكر مرورك اختي

انرتِ الموصوع

يعطيك العافية ~
يسلمـــــو اخي على الموضوع الجميل

تقبل مروري

ماذا يحصل عندما تقدّس العقل والنفس والمستقبل؟ 2024.

حين ابتعدت الحضارة الغربية عن الدين، اتجهت إلى تقديس العقل والنفس والمستقبل.
اليوم تتخبط الحضارة الغربية في النيران من خلال عزوفها عن الروحانية وانتقالها إلى المادية. وحتى في الشرق في الآونة الأخيرة بدأوا في تقليد الحضارة الغربية وماديتها. ومن دون وجود محبة بين الأطراف المتناقضة، فربما سيفنون بعضهم البعض.
أصبح الانحطاط الروحي والنفسي لدى الناس يُرى بالعين المجردة في الكثير من بلدان العالم. كيف يمكن أن تبدو عملية الانتحار التالية؟هل على شكل أمراض أم أوبئة أم على شكل فيضانات؟ أم نحاول أن نفهم ماذا حصل قبل آلاف السنين ليكون لنا عبرة؟

إذا كانت الحضارة الحالية محكومة بالفناء،عندها تستطيع الإنسانية الاستمرار في الوجود فقط عندما تصبح جاهزة لخلق حضارة جديدة.

يسلمو الايادي خليل

طرح مبهر ومميز كالعادة
ننتظر جديدك

تحياتي وتقديري

مقطوعات من البرمجة العصبية,nlpمجموعة دورات,دكتور أمين رمضان,المرونة,الحكمة,مقطع فيديو 2024.

مقطوعات من البرمجة العصبية,NLP ,
مجموعة دورات برمجة العصبية ,تعلم بهوية متعلم فيديو,
دكتور أمين رمضان,المرونة,الحكمة,مقطع فيديو
دورات من skytec2all· , التدريب في البرمجة العصبية
حرية الإختيار , الاستزادة باللغة الانجليزية NLP

لحظة من فضلك قف ورتب أولوياتك 2024.

لحظة من فضلك قف ورتب أولوياتك

ترتيب الأولويات

تعتبر قضية ترتيب الأولويات من أهم عوامل نجاح الإنسان، ومن أهم قضايا التربية الإسلامية. إذ أنها تتفاعل مع كل ميادين وحاجات ومسؤوليات الإنسان: اليومية والأسبوعية والشهرية والسنوية ،وداعمة للنجاح واختصار الوقت.

فترتيب أولويات الحقوق الأسرية من أهم ما نحتاج إلى تفعيله في حياتنا حتى تدخل السعادة منازلنا من أبوابها الواسعة .

فتأمل ترتيب الأولويات في قول النبي صلى الله عليه وسلم لمن سأله عن أحق الناس بحسن الصحابة، فقال له صلى الله عليه وسلم (أمك، ثم أمك، ثم أمك، ثم أبوك).

وجاء في الحديث :أعتق رجل من بني عزرة عبدا له عن دبر . فبلغ ذلك رسول صلى الله عليه وسلم فقال : " ألك مال غيره " فقال : لا . فقال : " من يشتريه مني ؟ " فاشتراه نعيم بن عبدالله العدوي بثمانمائة درهم . فجاء بها رسول الله صلى الله عليه وسلم فدفعها إليه . ثم قال : " إبدأ بنفسك فتصدق عليها . فإن فضل شيء فلأهلك . فإن فضل عن أهلك شيء فلذى قرابتك . فإن فضل عن ذى قرابتك شيء فهكذا وهكذا " يقول : فبين يديك وعن يمينك وعن شمالك .

وحقوق تربية الأبناء ورعايتهم مقدمة على تربية أبناء الآخرين، والنفقة على الأهل مقدمة على الآخرين، وإدخال السرور على الزوجة والأبناء مقدم على الأصدقاء والخِـلان، ولكن هناك من يقدم الابتسامة للآخرين ويحجبها عن زوجته وأهله، وهناك من يظهر الرعاية للآخرين ويحرمها أبناءه، وهناك من يقدم رعاية المال على رعاية الأهل.

وترتيب الأولويات في الإسلام له عنايته، فالعبادات المفروضة مقدمة على السنن، جاء في الحديث القدسي (ما تقرب إلي عبدي بشيء أحب إلي مما افترضته عليه، ولا يزال عبدي يتقرب إليَّ بالنوافل حتى أحبه).

فالذي لا يدرك قضية ترتيب الأولويات في العبادات قد يهمل بعض فرائض الله تعالى ويقدم عليها بعض السنن.

إذاً ما نحتاج إليه هو وقفة تأمل مع النفس.

أين نحن من ترتيب الأولويات في العبادة ومع الزوجة والأبناء ومع العلم والمال ومع المهنة والمصالح العامة.

ومن أسباب اكتساب القدرة على ترتيب الأولويات:

1-ترتيب الأولويات من خلال منهج الإسلام وهديه، لا من خلال العواطف.

2 ـ الفكر العميق والوزن الصحيح للأشياء. فلا نعطي شيئا فوق وزنه، أو دون وزنه.

3 ـ الإدراك التام بأن ما يفوتنا من الوقت لا نستطيع استرجاعه. لذلك يجب حسن التدبير.

4 ـ البدء بالأهم ولو كان صعباً.

5 ـ تعويد النفس على قبول وتقديم الأولى والأهم على المهم.

6 ـ التفقه في الواجبات والمستحبات والحاجات من خلال الشريعة الغراء لا من خلال هوى النفس.

7 ـ الدعاء والالتجاء إلى الله تعالى (اللهم ألهمني رشدي، وقني شر نفسي) (اللهم آت نفسي تقواها، وزكها أنت خير من زكاها، أنت وليها ومولاها).

أ.د. خالد بن حامد الحازمي
شبكة ينابيع تربوية عن موقع التربية النبوية

م/ن
</B></I>

جميل جدا التخطيط في الحياة

ايجابياته مضمونه ونتلقى العثرات بشكل يسير

اضافة الى منح الثقه

وهذا ما يدعمنا لمستقبل افضل مشرق ومنير

بارك الله فيكي ونفع بكي واثابكي الجنه

دمتي …

يعطيكِ الف عافية

شكرا لكِ

يعطيكِ الف عافية

شكرا لكِ

اشكركم عالمرور الطيب

كيف تطور ثقافتك العامة؟؟ 2024.

يقول الدكتور عبدالكريم بكار ـ حفظه الله ـ
لا أرى أن هناك فرق كبير بين شخص متعلم
لكنه لا يقرأ ، وشخص جاهل

1) حدد مجالا تقرأ فيه
( علم النفس ، تربوي ، شرعي ، علمي ، سياسي … ) ،

واقرأ للرواد فيه ، ولتكن قراءتك فيه بمنهجية ،
أي تسأل وتستشير المتخصصين في هذا المجال
عن الكتب القيمة فيه ،

إلى أن تجد أن العثور على معلومة جديدة
في هذا المجال أصبح هدف يحتاج إلى جهد .

(2) قسم قراءتك بين 50% في مجال تخصصك ، و50%
في مجالات أخرى مهمة .

(3) اجعل القراءة التزام ، فمما ييئسك في القراءة أن تبدأ في قراءة كتاب ثم تهمله ،
لذا أنصحك أن تضع لنفسك التزاما وتفي به ،
حتى لو بكتيبات صغيرة .

(4) ضع جدولا للقراءة ،
بأن تقرأ بشكل مستمر ،
انهي كتابا كل أسبوع ، أو أسبوعين ، أو ثلاثة ،
ضع برنامجا ثابتا ، قبل النوم مثلا ،
في وقت الظهيرة ، اختار الوقت الذي تحب القراءة
فيه واجعله وقتا مقدسا .

(5) اقرأ في الأوقات الميتة ، وأقصد بالأوقات الميتة تلك الأوقات
التي تضيع سدى في انتظار طبيب ،

أو في وسائل المواصلات المختلفة .
وهذه الأوقات يفضل فيها قراءة الكتب الصغيرة
( كتب الجيب ) والتي لا ترهق في حملها أو استيعابها .

أضف إلى ذلك حاول أن تخالط دائما الأشخاص
الذين لديهم حب للقراءة ، فما أروع و أمتع
أن تصادق شخص وثالثكما كتاب ،

كما أن للمكتبة التي تنشئها في بيتك مفعول السحر
في دفعك وأهل بيتك للقراءة ،
وأؤكد على أن المثقف ليس من يقرأ كثيرا ،

ـ ومن نافلة القول لفت الانتباه إلى أهمية استغلال الأوقات
التي نقضيها في عمل بدني بحت ،

بحيث ننمي فيها أذهاننا ، فكثير منا قد يقضي
وقت كبير جدا في قيادة السيارة يوميا ،
فلماذا لا نضع استراتيجية لمثل هذا الوقت ،

بسماع مجموعة صوتية مثلاً
ـ وما أكثر هذه المجموعات اليوم ـ
أو نضع بعض المحاضرات على جهاز mp3
كي نستمع إليها في ذهابنا وإيابنا ،
فنستغل الأوقات التي تضيع سدى ،
وننمي ونثقف من أنفسنا .

إن قيمة المرء منا تحددها عوامل شتى ،
يأتي على رأسها حجم وعيه وثقافته ،
وعمق استنتاجاته لمختلف أحداث الحياة .

لذا كن حريصاً يا صديقي على استغلال كل فرصة
ترفع من مستوى ثقافتك وتفكيرك .
ولا تكن قنوعاً أبداً في هذا الأمر ..!

منقوووول وارجو ان اكون افدتكم

بارك الله فيكي و يعطيكي الف عافية

شي يستاهل الفايف سارز

ما شفت اذا مكرر ماليي خلق

بس موضوع عجبني

تقبلي مروري

و شكرا لكِ

موضوع جميل جدا

لك كل شكري وتقديري

كود بلغة HTML:
شكرا على هذا الموضوع الطيب والجميل

هلا بالموضوع الطيب والجميل

علم الفراسه ومعلومات عن وجهــك 2024.

الجبين..

– يعتقد بعض الاختصاصين في علم الفراسه .في metoscopy (( وهي دراسة التبصير ومعرفة الطباع من خلال قراءة خطوط الجبين وان كان غريبا)) انه من الممكن معرفة عمر الشخص عبر تعداد عدد الخطوط على جبينه !! فاخط الواحد يعني ان الشخص في الاربعين من عمره . والخطان يعنيان انه في الستين والثلاثة خطوط تعني انه في السبعين والأربعة خطوط تعني انه في الثمانين و الخمسة خطوط تعني انه قد بلغ من العمر 100 سنه ..

– اذا كان لديك ثلاثة خطوط او اكثر في اعلى جبينك فهذا يعني انك مزعجه جدا ومسببه للمشاكل.

– اذا كان لديك ثلاثة خطوط او اكثر في اعلى جبينك فهاذا يعني انك تتمتعين بروح مرحه ولكنك لاتعرفين تولي الشؤون الماليه .

– اذا كان لديك ثلاثة خطوط او اكثر متباعده عن بعضها البعض في شكل متساوي فأنت ذكيه و لطيفه .

– اذا كان لديك خطان متباعدان جدا فهذا ينبئ لك بسعاده مستقبليه .

– اما الخط الواحد المستقيم على جبينك فهو علامه على النجاح.

الحاجبان.

– عندما يكون شعر الحاجبين ناعما وداكن ورقيقا على الأرجح أن يتمتع الشخص بالجمال والوسامه وان يكون ودودا .

– الحاجبان الضئيلان وغير الكثيفين لا يبشران بالخير في مايتعلق بالحظ .

– عندما يلتقيان الحاجبان بالوسط فوق الأنف فهذه علامه على أن الشخص غشاش.

– اذا كان الحاجبان يحتويان على ثغره يمكننا توقع الحظ السيئ .

– يوحي الحاجبان اللذان يكونان أطول من العينين في شكل كبير بأن الشخص يتمتع بذكاء فوق المعدل.

العينان.

– لقد أظهرت الأبحاث أن الأشخاص أصحاب العينين الداكنتين يتمتعون بطبع سريع الغضب وقدرة قصيره على التركيز ولكنهم يحسنون اتخاذ القرارات .

– أثبتت الأبحاث أن الأشخاص أصحاب العينين الفاتحتين يعملون في شكل أفضل تحت الضغوط من الأشخاص أصحاب العينين الداكنتين.

– العينان البنيتان: الانفتاح والعاطفة وسرعة الاهتياج..

– العينان ذات اللون البندقي : الذكاء والهدوء

– العينان الزرقاوان : الانبساط والصلابه والبرود

– العينان الخضر وان : الشجاعه والبهجه والولع بإزعاج الآخرين في شكل طفيف والأبداعيه

– العينان الرماديين: التحكم وعمق التفكير.

– تعود العينان ذات الذيلين المرتفعين عند الأطراف إلى الأشخاص المتفاخرين بأنفسهم وغير متحفظين الذين لا يمانعون المخاطره

– أما العينان المنحدرتان نحو الأسفل فنوحيان بطيبة القلب والكرم والوفاء في الحب.

الخدان.

– الخدان المستديران والسمينان والممتلئان هما علامه على الصحه والجمال والازدهار .

– غالبا مانعزي في الشكل التقليدي النحيلين أو المسطحين بالمرض .

– في علم الفراسه لا تعتبر الغمازات مبشرا بالخير إلا إذا كانتا تظهران فقط عندما تبتسمين وفي هذه الحاله تكونين محظوظه لأنها تعني انك سوف تلقين إعجاب الجنس الآخر.

– تشير البقعة السوداء على الخدين إلى الأخلاقيات المتحرره .

الأنف.

– يدل الأنف الواسع على أن صاحبه مستقر ويشعر بالأمان مع نفسه.

– أما الأشخاص الطائشون والمتقلبون فغالبا مايكون انفهم ضيقا .

– يدل الأنف الطويل ( أي الأنف الذي يكون أطول من طول الجبين ) على أن الشخص متكبر ومحتقر للآخرين.

– يملك الذين لا يقاومون بسحرهم أنفا قصيرا في شكل غير اعتيادي.

– يوحي الأنف السمين بالعطف والتفاؤل . أما الأنف الهزيل والناتئ العظام فيوحي بالتشأوم وعدم المبالاة .

– يكون أصحاب الأنف المرفوع نحو الأعلى مسترخين ويسهل التعامل معهم. في حين أن الأنف ينخفض نحو الأسفل عند طرفه يعني أن صاحبه على الأرجح أناني ومتطلب.

– يشير الأنف المعقوف إلى حدة الذكاء والموهبة والقدرة والرغبة في أن يكتسب الشخص الشهرة.

– أما الأنف المستقيم فهو يعني أن صاحبه وسيم وحكيم وبارع.

الأذنان.

يكون أصحاب الأذين المسطحتين والعرضيتين والناعمتان ذات شحمتين طويلتين محظوظين :
أما الأشخاص الذين لايتمتعون بالكثير من الحظ
فهم يملكون أذنين معقوفتين وذات بشرة رقيقه.

– غالبا ما تنتمي الأذنان ذات الشحمتين السميكتين
إلى أنواع الأشخاص غير الأوفياء أو الذين لايمكن الاعتماد عليهم .

– كلما تواجدت أذناك في أعلى رأسك كلما كنت أكثر ذكاء.

الشفتان.

– إذا كانت شفتاك ممتلئتين وصغيرتين فأنت كريمه ومثيره .

– تعني الشفتان الصغيرتان والرفيعتان أنه على الرغم من أنك تطلين على الآخرين في صورة المرأة الواثقة من نفسها في شكل مفرط إلا أنك
قد تخفين بعض المشاعر عدم الشعور بالأمان.

– إذا كانت شفتك العليا أكبر في شكل بسيط من
شفتك السفلى فهذا يعني أنك تنحلين بالصبر
أكثر من الأشخاص " فاقدي البصر " (وهم
الأشخاص الذين تكون شفتهم العليا أسمن في
الشكل كبير وملحوظ من شفتهم السفلى )
والذين لايتحلون بالصبر البتة !
– الشفة العليا السمينة فعلا هي اشاره على أن
الشخص خائن !!

– إذا كانت شفتاك واسعتين وصلبتين فأنت إنسانه
متطلبه وقديمه الطراز ونزاعة الى السيطرة
على الآخرين.
– تعود الشفتان المقطبتان الى الأشخاص الراشدين واللبقين والمسؤولين !

الأسنان.

– تشير الأسنان اللامعه والنظيفة وذات الحجم
المتساوي واللون الأبيض مثل اللآلئ الى الحظ
السعيد.

– إذا كان عدد الأسنان في الحنك الأسفل اكبر من
عدد الأسنان في حنكك الأعلى فهذا يعني أن الحظ
السيئ يحيط بك من كل الجوانب.

– يقال أيضا إن الفراغ مابين السنين المتواجدين في واجهة الفم هما نذير الشؤم. ( ولكن تذكري
إنهما لم يجلبا سوء الحظ للمغنية مادونا . لا بل على العكس ).
اللسان.

– اللسان الشديد الاحمرار وهو علامة جيده
ويشير الى حسن الحظ .

– إذا كان لون اللسان يحتوي على أثر رمادي
على الأرجح أن يكون صاحبه مشاكسا وغيورا
وذات طباع حاد.

– قد يعاني صاحب اللسان الباهت اللون جدا
فأنه يعاني من مجموعه متنوعة من المشاكل الصحية .

– يرمز اللسان ذو الطرف القاسي الى الشخص المشاكس والمحب واللاذع والنكد.

– اللسان الطويل في الشكل كبير هو جالب للحظ بالنسبة الى الرجال .. وغير جالب للحظ بالنسبة الى النساء.

الذقن.

– الذقن المستدير والناعم هو اشاره على الحظ السعيد.

– إذا كان الذقن حادا ومستدق الرأس فهو يشير الى أثر من التهور والاندفاع في الشخصية ترافقه سرعة الغضب كما و أن الذقن المستدق الرأس يعود أيضا الى الأشخاص المتكتمين والهدامين .

– يشير الذقن الذي يشبه ذقن الممثل الأمريكي مايكل دوغلاس الى شخصيه مبتهج ومحبب وذي القلب الطيب.

– يمكن الذقن الطويل يدل على التشويش في الفكر.

واقع من علم الفراسة .

وفقا لقوانين فن الفراسة ( دراسة ملامح الوجه )
وجهك هو حظك ؟ في حال تغير وجهك بطريقة من الطرق بسبب تعرضك لحادث أو نتيجة الخضوع لجراحة تجميل مثلا… فهذا سوف يغير مظهرك
ورأيك في نفسك أيضا . وبالتالي يؤثر هذا الأمر
على حظك . والآن قبل أن تخضعي لعملية تجميل
تذكري هذه ألملاحظه ..؟

م
ن
ق
و
ل

مشكور وماقصرت بررق

بس تصدق فيني عقده من علم النفس خخخخخخخخخخخخ

تسلم يدك ع الموضوع

طرح راااااائع …يعلمنا الكثير من الامور…

يعطيك العافيه اخوى ..برق..

تحيااااتى

يسلمـــــــــــووووو بـــــرق ع المـوضوع

تحياتي لك …………………

غـــــــرام
الله يسلم قلبك انشــاء الله
والله علم النفس يجيب الهلوسه
الله يعين اللي يدرسه
يعطيك العافيه على مروورك وتعلقيك
ودمت بكل ود

كيف يتحوّل الغضب والعدوانية إلى أمراض تصيبكم وتصيب ذريّتكم 2024.

حاولت طوال حياتي أن أعي قوانين العالم ساعدتني دروس العلاج البديل على دمج الفلسفة مع الممارسة العملية.
وسمحت لي القدرة على رؤية المستويات العليا، التي اكتسبتها نتيجة جهود وتمارين استمرت سنين طويلة، بأن أربط بين السبب والنتيجة، وأن أفهم ما الذي يجري قبل اللحظة التي يدرك الإنسان فيها أنه مريض ويجب أن يموت بوقت طويل.
لقد رأيت كيف تتحول العدوانية الباطنية بالتدريج إلى مرض. واكتشفت أن الأحقاد المتراكمة واللوم والحزن تتحول عاجلاً أم آجلاً إلى أمراض ومصائب.
أكثر من ذلك فإنها تنتقل إلى الذرية وغالباً ما تؤدي إلى انقراض سلالة بكاملها. لقد ثار فضولي لمعرفة ما الذي يختبئ خلف العدوانية الداخلية ورأيت بذهول أنه التعلق بالمتع الدنيوية.

في البداية ظننت أن هذه المتع هي مادية فقط، وبعد مروري بالكثير من الحالات المؤلمة فهمت أن المتع قد تكون مادية أو روحية. لقد تمكنت من فهم ذلك فقط بعد أن مررت بتجربة ما، مما يعني أن الفهم لا يأتي دون تجربة شخصية.

يسلمو الايادي خليل

طرح مبهر ومميز كالعادة
ننتظر جديدك

تحياتي وتقديري